Advertisement
โรคเซื่องซึมเป็นโรคทางใจเวช สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย โรคนี้มักมาจากมรสุมชีวิตและก็การสูญเสีย มีลักษณะคล้ายที่เห็นใกล้เคียงกับอาการสลดหรือเสียใจทั่วๆไป
สารบาญ
ทำความรู้จักโรคเศร้าใจ
สาเหตุของโรคซึมเศร้า
ชนิดของโรคไม่มีชีวิตชีวา
อาการโรคซึมเซา
ความต่างของโรคกลัดกลุ้ม และก็โรคเครียด
ภาวะแทรกซ้อนของโรคกลัดกลุ้ม
วิธีคุ้มครองปกป้องโรคหม่นหมอง
การประมาณภาวะเซื่องซึมด้วยตัวเอง
การทดลองและวินิจฉัยโรคกลัดกลุ้ม
กรรมวิธีการรักษาโรคไม่มีชีวิตชีวาอย่างถูกต้อง
ข้อควรระวังเมื่อป่วยเป็นโรคซึมเศร้า
เป็นโรคหม่นหมอง ควรจะรับประทานวิตามินเสริมหรือไม่?
ปริศนาจากคนป่วยท่านอื่นเกี่ยวกับโรคหม่นหมอง
โรคไม่มีชีวิตชีวา เกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย ไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือคนชรา อาการโรคบางทีอาจมองคล้ายกับอาการเสียใจหรือเสียใจธรรมดา แม้กระนั้นผลพวงนั้นรุนแรงรวมทั้งเกิดขึ้นนานกว่ามาก ซึ่งตลอดตัวผู้เจ็บป่วยเองหรือคนรอบข้างบางทีอาจไม่ทันสังเกตเห็นด้วยซ้ำ
สิ่งที่เป็นปัญหานั้นก็คือคนส่วนใหญ่ที่ป่วยเป็นซึมเศร้าชอบไม่รู้ตัวว่ากำลังมีอาการป่วยเป็นกลัดกลุ้ม หรือบางทีอาจรู้สึกตัวอีกครั้งในตอนที่ลักษณะของโรคเข้าสู่ขั้นรุนแรงจนกระทั่งเป็นผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันไปแล้ว ทำให้โรคนี้กลายเป็นอีกหนึ่งโรคร้ายที่พรากชีวิตของผู้ใดกันหลายต่อคนจำนวนไม่น้อยไปอย่างนึกไม่ถึง
โดยเหตุนั้น แนวทางการทำความเข้าใจถึงที่มาของการเกิดโรค อาการ รวมทั้งแนวทางรักษา จึงเป็นสิ่งที่ทุกคนควรให้ความใส่ใจ เพื่อช่วยเหลือตัวคุณเองและก็คนที่อยู่รอบข้างที่ป่วยเป็นโรคนี้
ทำความรู้จักโรคซึมเซา
โรคไม่มีชีวิตชีวาส่งผลให้ผู้ป่วยมีลักษณะทั้งยังทางด้านร่างกาย จิตใจ แล้วก็ความนึกคิด โดยอาการกลุ่มนี้จะก่อให้เกิดผลเสียต่อการดำนงชีพในแต่ละวันอย่างยิ่ง
ได้แก่ กินอาหารได้ลดลง ไม่อยากกินอาหาร นอนไม่หลับ หมดกำลังใจ ห่อเหี่ยว มีความคิดว่าตนเองปราศจากความสุขกับชีวิต วิตกตลอดระยะเวลา แล้วก็ที่สำคัญคือคนป่วยจะไม่อาจจะต่อกรกับปัญหาต่างๆที่ต้องเผชิญเจริญพอเพียง
โรคหม่นหมองเป็นโรคทางด้านจิตเวชที่พบบ่อยที่สุด โดยข้อมูลที่ได้รับมาจากองค์การอนามัยโลกบอกว่า มีพลเมืองทั่วทั้งโลกมีอาการป่วยเป็นโรคซึมเศร้าราวๆ 350 ล้านคน ซึ่งวัฒนธรรมที่แตกต่างกันก็ส่งผลต่ออัตราการเกิดภาวะเศร้าใจได้
โดยตามรายงานประจำปี 2553 ของวารสารรายปีด้านสาธารณสุข (The Journal Annual Review of Public Health) พูดว่าอัตราการเกิดสภาวะเศร้าใจของทุกเพศทุกวัยในประเทศญี่ปุ่นจะอยู่ที่ 2.2% ซึ่งนับว่าออกจะต่ำ ในตอนที่บราซิลนั้นมีอัตราการเกิดสภาวะไม่มีชีวิตชีวาสูงถีง 10.4%
ส่วนในประเทศไทยนั้น โรคเซื่องซึมถือเป็นอีกหนึ่งปัญหาด้านสุขภาพที่มีความจำเป็นและก็น่าเป็นห่วงเป็นอย่างมาก โดยพินิจได้จากสังคมในตอนนี้ที่มักมีข่าวเกี่ยวกับปัญหาที่เกิดขึ้นกับการฆ่าตัวตาย
และก็ปัญหาเกี่ยวกับการทำร้ายร่างกายตนเองรวมทั้งคนที่อยู่รอบข้าง ซึ่งสถานะการณ์กลุ่มนี้นับเป็นเรื่องที่น่าเศร้าใจไม่น้อยทีเดียว ตามรายงานจิตวิทยาคลินิก ปี 2007 พบว่า
50% ของผู้ที่ฟื้นจากภาวะเซื่องซึมในทีแรก มักมีภาวการณ์เซื่องซึมซ้ำอีกหนึ่งครั้งหรือมากกว่านั้น
80% ของผู้ที่เคยมีอาการป่วยเป็นโรคเหงาหงอย มีสภาวะเศร้าหมองเกิดขึ้นถึงสองครั้ง
อ่านเพิ่มเติม: ผลของการสำรวจเรื่องโรคหม่นหมองปี พ.ศ. 2562 โดย HonestDocs "คนกว่าครึ่งรู้ตัวว่าบางทีอาจเป็นเหงาหงอยแต่ว่าไม่ทำอะไร!?"
โรคเศร้าหมองมีปัจจัยแล้วก็สาเหตุที่หลากหลาย ทั้งยังด้านจิตใจ สภาพสังคม รวมทั้งความไม่ปกติทางด้านชีววิทยาที่เกิดขึ้นอยู่กับร่างกายของคนเจ็บ ไม่ว่าจะเป็นการประสบเจอกับปัญหาชีวิต ปัญหาที่เกิดขึ้นกับครอบครัว งานการ การคลัง หรือการพบเจอความไม่ประสบผลสำเร็จหรือสูญเสียในชีวิตอย่างรุนแรง ทุกปัญหานั้นล้วนเป็นต้นเหตุที่ทำให้เกิดการเกิดโรคเหงาหงอยได้ทั้งนั้น
สิ่งที่ทำให้เกิดโรคเซื่องซึม
โรคหม่นหมองไม่มีต้นสายปลายเหตุที่กระจ่างแจ้ง แม้กระนั้นคาดว่ามีต้นเหตุที่เกิดจากหลายๆต้นสายปลายเหตุด้วยกัน ดังต่อไปนี้
ความผิดปกติของสารเคมีข้างในสมอง สารเคมีในสมองของคนไข้โรคเซื่องซึมจะเปลี่ยนแปลงไปอย่างเห็นได้ชัด โดยมีสารเคมีที่มีชื่อว่าเซโรโทนิน (Serotonin) รวมทั้งนอร์เอพิเนฟริน (Norepinephrine) ลดลงจากเดิม ทำให้สมดุลของสารพวกนี้เปลี่ยนไปแล้วก็เกิดความผิดพลาดสำหรับการทำงานด้วยกัน
กรรมพันธ์ุ ถ้าคนภายในครอบครัวของคุณ ดังเช่นว่า พ่อ แม่ พี่ น้อง เคยมีอาการป่วยด้วยโรคหม่นหมองมาก่อน คุณก็อาจมีความเสี่ยงสำหรับการเป็นโรคนี้ได้ด้วยเหมือนกัน
การเผชิญเรื่องเครียด เป็นต้นว่า พบมรสุมชีวิตโดยไม่ทันได้ตั้งตัว ห่อเหี่ยวสำหรับในการรักษาลักษณะของการเจ็บเจ็บป่วยที่เรื้อรังหรือรุนแรงถึงชีวิต ตกงาน มีปัญหาเรื่องการเงินที่หาทางออกมิได้ มีปัญหาเกี่ยวกับความเชื่อมโยงกับคนใกล้ชิด ถูกใช้ความรุนแรงหรือถูกล่วงละเมิดในวัยเด็ก
และการพบเจอกับความสูญเสียในชีวิตที่ทำให้เศร้าใจมากมายก่ายกอง ไม่ว่าจะเป็นการสูญเสียพ่อแม่ในขณะยังอยู่ในช่วงวัยเด็ก สูญเสียแฟน หรือสูญเสียครอบครัว
ลักษณะนิสัย ผู้ที่มีความเชื่อมั่นในตัวเองต่ำหรือสูงเยอะเกินไป มองโลกในแง่ร้าย หรือถูกใจว่ากล่าวกล่าวหาตนเอง มีความเสี่ยงเป็นโรคเซื่องซึมได้มากกว่าคนที่มองโลกในด้านบวกและเห็นค่าในตนเอง
การดื่มแอลกอฮอล์และก็การใช้สิ่งเสพติด การพึ่งเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือยาเสพติดเพื่อให้ลืมความเสียใจและก็ความตึงเครียดจากประเด็นต่างๆไม่ใช่ทางแก้ปัญหาที่ถูกต้อง แต่ทำให้มีการเกิดภาวะหม่นหมองตามมาได้ด้วย
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ดังเช่นว่า ฮอร์โมนจากภาวะท้อง หรือภาวการณ์ต่อมไทรอยด์แตกต่างจากปกติ
โรคเซื่องซึมเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย แต่ว่าพบว่าคนที่แก่ระหว่าง 18-25 ปี มีลักษณะท่าทางเกิดภาวะเศร้าหมองมากยิ่งกว่าคนที่มีอายุตั้งแต่ 50 ปีขึ้นไป ถึงปริมาณร้อยละ 60 แล้วก็ผู้หญิงจะมีทิศทางเกิดภาวะกลัดกลุ้มมากยิ่งกว่าเพศชาย
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
[url]http://dinaris.org[/url]
Tags :
http://dinaris.org