Advertisement
ใช้เครื่องปั๊มนมอย่างไรให้ถูกต้อง ?ปั๊มนม เป็นแนวทางเก็บสำรองนมแม่ที่สบายและย่นระยะเวลาสำหรับการให้นมลูก และยังช่วยทำให้ม่าม้าหมดกังวลเรื่องปริมาณนมที่บางทีอาจน้อยเกินไปเมื่อให้นมจากเต้า นอกจากนั้น ในเรื่องที่ไม่ว่างหรือจำต้องไปปฏิบัติงานนอกบ้าน ผู้ที่รับหน้าที่แทนก็ป้อนนมให้เด็กได้ทันที สิ่งสำคัญคือแม่ควรเรียนรู้กรรมวิธีการปั๊มและการเก็บรักษานม เพื่อให้มั่นใจได้ว่าลูกน้อยได้รับนมที่มีคุณภาพ และยังเป็นผลดีต่อร่างกายเต้านมของตัวม่าม้าเองด้วย
เพราะเหตุใดจำเป็นต้องปั๊มนม ?แม่หลายชิ้นเลือกการปั๊มนมเป็นตัวช่วยสำหรับในการให้นมลูก ด้วยเหตุว่าเป็นแนวทางที่คนอื่นๆสามารถป้อนนมแทนได้ ทำให้ท่านแม่มีเวลาทำกิจกรรมอื่นๆหรือพักจากการให้นม ทั้งยังช่วยให้โอกาสให้ท่านบิดาได้ใกล้ชิดกับลูกยิ่งขึ้นเมื่อจำเป็นต้องให้นมแทนแม่ นอกนั้น การปั๊มนมยังมีจุดเด่นอีกหลายประการ อย่างเช่น
- ช่วยกระตุ้นการสร้างน้ำนม ส่งผลให้แม่มีจำนวนนมเยอะขึ้นเรื่อยๆ
- ช่วยเก็บสำรองนมแม่ไว้ให้เด็กทารก ในเรื่องที่คลอดก่อนกำหนดหรือแม่ให้นมจากเต้าโดยตรงมิได้
- ช่วยเก็บสำรองนมแม่ ในเรื่องที่แม่บางทีอาจจำเป็นต้องหยุดให้นมเนื่องด้วยใช้ยาหรือรับการดูแลรักษาที่มีผลต่อคุณภาพรวมทั้งการปนเปื้อนของนมแม่
- ช่วยบรรเทาความเจ็บจากการคัดเลือกเต้านม แต่ถ้าปั๊มนมมากเกินความจำเป็นในตอนที่คัดเต้านมอาจจะทำให้ลักษณะของการเจ็บยิ่งรุนแรงขึ้นได้
ควรเริ่มปั๊มนมเมื่อใด ?การปั๊มนมควรจะเริ่มข้างหลังคลอดบุตร โดยยิ่งไปกว่านั้นแม่ที่มีปัญหาเรื่องนมไม่พอ อาจเริ่มต้นปั๊มนมในทันทีข้างหลังคลอด เนื่องจากจะช่วยให้นมไหลออกมาเยอะขึ้น อย่างไรก็ดี ไม่สมควรให้เด็กศึกษาการดูดนมจากขวดเร็วเกินความจำเป็น เพราะเหตุว่าอาจจะก่อให้เด็กสับสนรวมทั้งติดดูดนมจากขวด แต่อาการนี้บางทีอาจไม่เกิดขึ้นเสมอ เด็กบางบุคคลปรับนิสัยก้าวหน้า ทำให้ดูดนมจากเต้ารวมทั้งขวดนมสลับกันได้โดยไม่มีปัญหา
ทั้งนี้ ถ้าเกิดแม่ไม่ได้เริ่มปั๊มนมตั้งแต่ข้างหลังคลอด และก็จะต้องกลับไปดำเนินการหลังถึงกำหนดลาคลอด ควรเริ่มฝึกฝนปั๊มนมขั้นต่ำ 1-2 สัปดาห์ก่อนหน้า โดยบางทีอาจปั๊มนมภายหลังให้นมลูกเรียบร้อยแล้วหรือปั๊มระหว่างให้นมเลยก็ได้ การฝึกปั๊มนมจะช่วยทำให้คุณแม่ทำความเข้าใจแนวทางปั๊มนมได้อย่างแม่นยำ และยังเป็นการเริ่มเก็บสำรองน้ำนมไว้สำหรับลูกน้อยเมื่อถึงเวลาจำต้องกลับไปปฏิบัติงาน
เลือกเครื่องปั๊มนมอย่างไรให้สมควรเครื่องปั๊มนมเป็นเครื่องมือที่ช่วยทำให้ปั๊มนมได้สบายเพิ่มขึ้น ซึ่งการเลือกจำพวก
เครื่องปั๊มนมที่สมควรขึ้นอยู่กับความถี่ในการใช้ ช่วงเวลาที่คุณแม่สบายปั๊มนม แล้วก็ปริมาณนมที่อยากได้ ดังนี้ เครื่องปั๊มนมที่นิยมใช้ในขณะนี้มี 2 ชนิด ตัวอย่างเช่น
- เครื่องปั๊มนมปกติ เป็นที่ปั๊มนมจำพวกใช้มือ ราคาถูกรวมทั้งมีขนาดเล็ก เหมาะกับคุณแม่ที่ต้องการปั๊มนมเป็นบางครั้ง ไม่เหมาะสมสำหรับแม่ที่จำเป็นต้องดำเนินงานประจำ เพราะว่าต้องใช้เวลานาน
- เครื่องปั๊มนมกระแสไฟฟ้า แพงค่อนข้างแพง แม้กระนั้นใช้งานง่ายยิ่งกว่าชนิดปกติ ทั้งช่วยย่นระยะเวลาสำหรับเพื่อการปั๊มนม แล้วก็ได้ปริมาณนมมากกว่า โดยเครื่องปั๊มประเภทนี้มีให้เลือกใช้ทั้งแบบปั๊มทีละข้างหรือปั๊มพร้อมทั้ง 2 ข้าง
นอกจากนั้น การเลือกเครื่องปั๊มนมยังควรคำนึงถึงต้นเหตุอื่นๆที่สำคัญด้วยเหมือนกัน เช่น เครื่องปั๊มแบบไฟฟ้าอาจส่งเสียงดังขณะเครื่องปฏิบัติงาน ขนาดรวมทั้งน้ำหนักของเครื่องบางทีอาจไม่สบายต่อการนำพา ทั้งยังจำเป็นต้องใช้กระแสไฟหรือแบตเตอรี่สำหรับการดำเนินการ ม่าม้าบางคนบางทีอาจเลือกใช้เครื่องปั๊มนมอีกทั้ง 2 ชนิดสลับกัน เพื่อให้ได้นมตามจำนวนที่อยาก รวมทั้งยังปั๊มนมได้ในเรื่องที่ไฟดับหรืออยู่ในรอบๆที่ไม่มีกระแสไฟ
วิธีปั๊มนมด้วยเครื่องปั๊มนมที่ถูก- ล้างมือ เครื่องไม้เครื่องมือปั้มนม รวมทั้งขวดสำหรับใส่นมให้สะอาด
- วางกรวยเต้าสำหรับปั๊มนมบนหัวนม โดยให้กรวยอยู่กึ่งกลางหัวนม
- ประคองเต้านมด้วยมือด้านเดียว โดยให้นิ้วโป้งอยู่ข้างบน ส่วนนิ้วที่เหลือประคองอยู่ทางด้านใตนเต้านม แล้วก็ระมัดระวังอย่าออกแรงดันจุกนมกับกรวยเต้านมมากเกินไป เพราะเหตุว่าอาจจะเป็นผลให้เกิดรอยที่ผิวบริเวณเต้านมได้
- ปรับความเร็วรวมทั้งอัตราการปั๊มนมตามคู่มือแนะนำการใช้เครื่อง โดยควรจะเริ่มต้นจากอัตราการปั๊มที่ต่ำแล้วก็เร็ว เมื่อน้ำนมเริ่มไหลอย่างคงที่่ ซึ่งปกติจะใช้เวลาโดยประมาณ1-3 นาที แล้วจึงค่อยปรับความเร็วให้ช้าลงและเพิ่มอัตราการปั๊มขึ้น
- การปั๊มนมแต่ละครั้งใช้เวลาราว 15-20 นาที เมื่อเป็นระเบียบแล้ว ให้เบาๆนำกรวยเต้าสำหรับปั๊มนมออกมาจากเต้านม ต่อจากนั้นนำนมที่ได้ไปเก็บเอาไว้ภายในที่เย็นโดยทันที เพื่อรักษาคุณภาพของน้ำนม
- ทำความสะอาดเครื่องปั๊มนมตามคู่มือแนะนำการใช้ แล้วก็เก็บให้มิดชิดเพื่อป้องกันเชื้อโรคแล้วก็สิ่งสกปรก
ทั้งนี้ การใช้งานเครื่องปั๊มนมจะไม่ทำให้ท่านแม่รู้สึกเจ็บขณะปั๊ม ถ้าเกิดมีอาการเจ็บแปลว่าขนาดของกรวยเต้าที่ใช้ปั๊มนมนั้นผิดขนาดหรือตั้งอัตราการปั๊มนมสูงเกินไป แต่ว่าหากทดลองเปลี่ยนแปลงตามนี้แล้วยังรู้สึกเจ็บขณะปั๊มนม ควรจะไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านนมแม่ เพื่อช่วยหาต้นสายปลายเหตุแล้วก็กรรมวิธีปรับแก้ที่ถูกถัดไป
Tags : เครื่องปั๊มนม,เครื่องปั้มนม,ที่ปั๊มนม
