Advertisement
วิตามินซีแบล็คมอร์ รับประทานครั้งไหนได้รับคุณประโยชน์เต็มที่ วิตามินซีแบล็คมอร์ เป็นหนึ่งในสารอาหารหลักที่มีความสำคัญต่อสุขภาพร่างกายเพราะเหตุว่าถ้าหากร่างร่อยหรอวิตามินซี ก็จะมีผลให้ป่วยหวัดได้คล่อง แล้วก็มีความรู้สึกเจ็บเจ็บป่วยอื่นๆ ตามมาได้อีกด้วย ด้วยเหตุนั้นพวกเราจึงควรให้ความเอาใจใส่กับงานกินวิตามิน ซึ่งโดยธรรมดาแล้วเด็กควรได้รับวิตามินซี อย่างน้อย 30 – 50 มก. ผู้ที่มีอายุ 15 ปีขึ้นไป ควรจะได้รับอย่างน้อยวันละ 60 – 90 มิลลิกรัม แต่ว่าสามารถเพิ่มได้ถึงราว100 – 200 มก. ในขณะเดียวกันบางรายก็อาจจึงควรรับวิตามินซีเพิ่มมากยิ่งกว่าธรรมดาเป็นตั้งแต่ 500 มก.ขึ้นไป
คนใดกันแน่ที่จำเป็นต้องได้ “วิตามินซี แบล็คมอร์” มากยิ่งกว่าธรรมดา - ผู้ที่มีอาการป่วยด้วยหวัดเป็นประจำมีลักษณะเลือดไหลตามไรฟัน โรคลักปิดลักเปิดหมอจะให้กินวิตามินซีเสริม เพื่อนพ้องสร้างภูมิต้านทาน เพื่อปกป้องได้อีกทั้งไข้หวัดและช่วยหายอาการคัดออกยินยอมไรฟัน รวมถึงลักปิดลักเปิดได้
- คนที่สูบบุหรี่เป็นประจำ ด้วยเหตุว่าสารพิษจากยาสูบจะเหยียบย่างรวบรวมภายในร่างกาย การเจี๊ยะวิตามินซีวันละ 1000 – 2000 มิลลิกรัม สารพิษก็ถูกขจัดออกไปจากตนได้เจริญ
- สตรีมีท้อง ที่สรีระต้องได้รองรับวิตามินซี มากกว่าธรรมดาเพราะด้วยเสริมสร้างการเติบโตของเด็กทารก
- คนที่จำเป็นต้องผ่าตัด หรือพึ่งจะได้รับการผ่าตัด อยู่ในระหว่างพักฟื้นเรือนร่างการกินวิตามินซีในจำนวนมากขึ้นจะช่วยให้บาดแผลจากการผ่าตัดหายกะทันหันขึ้น
รับประทานวิตามินซีแบล็คมอร์ยังไงให้ได้ผล : การกินวิตามินซีให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีต่อสุขภาพร่างกาย ควรกิพร้อมอาหาร หรือหลังอาหาร ด้วยกันไม่แนะนำให้รับประทานตอนท้องว่าง เพราะ วิตามินซีมีฤทธิ์หมายความว่ากรด อาจจะทำให้มีการระคายกระเพาะ ทั้งการกินหลังรับประทานอาหาร ร่างกายจะศักยซึมซับไปใช้อย่างเร็ว รวมทั้งยังช่วยทำให้สามารถอาหารต่างๆที่รับประทานเข้าไปพร้อมๆกันสามารถดูดซึมไปใช้งานได้อย่างมประสิทธิภาพ
กินวิตามินซีแบล็คมอร์เวลาใดดีสุด : ความเป็นจริงแล้วพวกเราศักยใช้เวลาไหนก็ได้ ตามอัธยาศัย แต่ว่าตอนที่เหมาะสมที่สุด อาจแบ่งรับประทานวันละ 2 มื้อหลังรับประทานอาหาร หรือวันละ 3 มื้อหลังรับประทานอาหารก็ได้ ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายหรือสิ่งที่มีความต้องการของแต่ละคนที่ต่างกัน ในเวลาเช้าควรจะได้รับระหว่างเวลา 9 นาฬิกายามเช้าถึง 10 โมงรุ่งเช้าจะเหมาะสมที่สุด เพราะว่าเป็นช่วงที่ร่างกายดูดซับเจริญ และที่สำคัญไม่สมควรกินวิตามินซีก่อนนอน เพราะจะทำให้ร่างกายทำงานหนัก ทำเอานอนหลับยาก พักผ่อนไม่พอ
อันตรายจากวิตามินซี : การกินอาหารไม่ว่าจะมากหรือไม่พอจะมีผลให้ระบบภูมิต้านทานอ่อนแอทำให้ไม่สบายเป็นหวัดง่าย มีเลือดออกตามไรฟัน ครอบครองลักปิดลักเปิด และก็ผิวพรรณไม่เบิกบาน เนื่องจากว่าในวิตามินซี มีสารต้านอนุมูลอิสระที่จะช่วยสำหรับเพื่อการต้านความแก่กระตุ้นการผลิตคอลลาเจนแล้วก็อีลาสตินให้ผิวได้อย่างดีเยี่ยม ด้วยเหตุนี้ถ้าหากร่างกายได้รับวิตามินซีเพียงพอ ก็จะก่อให้ผิวพรรณผ่องใส ยืดหยุ่นและก็แน่นเต่งตึงขึ้น
ผลร้ายเมื่อได้รับวิตามินซีมากเกินไป : ถ้าในหนึ่งวันเราได้คล้องวิตามินซีมากกว่า 1000 – 2000 มิลลิกรัมโดยรับได้ในปริมาณที่สูงติดต่อกันนานๆก็ย่อมไม่ดีต่อร่างกาย เช่นกระเพาะเคือง จนกระทั่งกำเนิดแผล มีลักษณะอาการเจ็บป่วยท้อง ท้องร่วงอย่างหนัก โลหิตจางและยังเพิ่มการเสี่ยงต่อการเกิดนิ่วในไตได้อีกด้วย แม้กระนั้นก็ไม่ได้เป็นที่น่ากังวลมากสักเท่าไรนักเนื่องจากอาการข้างๆดังที่กล่าวผ่านมาแล้วพบน้อยมาก ทั้งนี้เนื่องจากว่าวิตามินซีที่สามารถละลายน้ำได้ สามารถขับออกได้ง่ายทางปัสสาวะ ลดการสะสมในร่างกาย ด้วยเหตุผลดังกล่าวหากองคาพยพจองคุณต้องได้รับวิตามินซีมากยิ่งกว่าวันละ 1000 – 2000 มก. เสนอแนะให้กินพร้อมหรือหลังอาหารรวมทั้งควรจะกินน้ำตามมากๆ
วิตามินซี 1000 mg. แบรนด์ไหนดี? : เนื่องด้วย ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีในตลาดมีให้เลือกรับประทานหลายแบรนด์ หลายคนอาจกำลังลังเลว่าควรที่จะทำการเลือกซื้อวิตามินซี 1000 mg. ยี่ห้อไหนดี? ซึ่งถ้าคุณกองพลมองหาวิตามินซี ในต้นแบบอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ เราขอเสนอแนะผลิตภัณฑ์ วิตามินซี Blackmores วิตามินซี Blackmores BIO C แบล็คมอร์ ไบโอซี 1000 mg. ซึ่งมีเนื้อหาส่วนประกอบ สรรพคุณและก็วิธีการใช้อย่างถูกต้อง ดังต่อไปนี้
องค์ประกอบ : วิตามินซีในรูปแอสคอร์บิค แอซิด (L-ascorbic Acid) 400 มก. โซเดียม แอสคอร์เบท 350 มิลลิกรัม รวมทั้งแคลเซียม แอสคอร์เบท 400 มก. สิพูด ไบโอฟลาโวนอยด์ 25 มก. ลูทีน 50 มิลลิกรัม เฮสเพอริดิน 50 มก. โรสฮิป 250 มก. รวมทั้งอะเซโรลา 50 มก.
สรรพคุณ : สินค้าอาหารเสริมวิตามินซี Blackmores ชุมไปด้วยไบโอฟลาโวนอยด์จากธรรมดา เพราะช่วยเพิ่มการดูดซึมของวิตามินให้เป็นไปอย่างมีคุณภาพ เมื่อตนได้รับวิตามินซีอย่างเพียงพอต่อความต้องการก็จะช่วยลดความร้ายแรงของอาการหวัดแล้วก็ช่วยให้หวัดหายเร็วขึ้น นอกนั้น ยังมีสารแอนตี้ออกซิแดนท์ที่จะสนับสนุนชะลอการเกิดริ้วรอย ช่วยสร้างเสริมคอลลาเจนรวมทั้งเอาอกเอาใจเส้นเลือดให้ปึกแผ่น
แนวทางรับประทาน : รับประทานพร้อมอาหาร ผู้ใหญ่ควรจะทานวันละ 1 เม็ด
การเตือน : เด็กที่มีอายุต่ำกว่า 12 ปี ไม่ควรกินแล้วก็ถ้าหากมีสภาวะนิ่วในไต ควรจะขอความเห็นหมอหรือไม่เภสัชกรที่แล้วใช้
Blackmores ถือเป็น วิตามินซีอีกหนึ่งยี่ห้อ ที่จัดหามาความเชื่อใจและก็ให้ท่านผลดีต่อการกินบำรุงร่างกายได้อย่างน่าสนใจ ภักษ์เสริมเป็นเพียงแต่ตัวช่วยหนึ่ง ที่ช่วยให้พวกเรารับประทานเข้าไปเสริมสร้างส่วนที่ขาดควรรับประทานเท่าที่มีความจำเป็นเท่านั้น เพราะเหตุว่าวิตามินที่ได้รับจากการกินอาหารจากเทพนิรมิตคือเยี่ยมที่สุดแล้วไป
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
blackmoresTags : แบล็คมอร์,blackmores,วิตามินซี แบล็คมอร์
