Advertisement
ขนมกล้วยไข่เจียวลำไส้ทูน่า สะดวกๆ แบบขาใช้คืนกระทะ Tefal ล่าสุดนี้เราอาจจะเนรมิต เมนูอาหารง่ายๆ ที่เห็นแล้วน่าเอือมให้กลายเป็นเมนูอาหารใหม่ที่แปลกประหลาดและน่าเขมือบได้เหมือนวันนี้ที่ผู้ประพันธ์กำลังจะบอกเมนู เครปไข่เจียวไส้ทูน่า เท่าที่อ่านบทความนี้แล้วจะรู้ว่า เราอาจจะสร้างสรรค์เมนูที่เคยน่ารำคาญให้กลายดำรงฐานะเมนูที่น่าทานได้ เพียงเพียงมีกระทะ Tefal ขนาดนั้น
ดิฉันมาดูขบวนการและแบบการทำเครปไข่เจียวไส้ทูน่ากันได้ผ่านพ้น
- แยกส่วนส่วนประสานระหว่างส่วนผสานของไส้ทูน่าพร้อมทั้งส่วนผมสิ่งเครปไข่เจียว
ชิ้นประสมเครปไข่เจียว : ไข่ไก่สด 3 ฟอง ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนน้ำชา พริกไทยดำป่น น้ำมันมะกอก 2 ช้อนชา
องค์ประกอบ ไส้ทูน่า : ทูน่ากระป๋องในน้ำแร่ 1 กระป๋อง เอาเฉพาะเจาะจงเนื้อ,แครอท,ข้าวโพด,ถั่วลันเตา,มะเขือเทศสับ,น้ำมันมะกอก 1 ช้อนน้ำชา
- ตีไข่ไก่สดที่จัดไว้ใส่ชามแล้วไปสามารถปรุงรสด้วยซ้ำเครื่องปรุงที่จัดไว้นั่นก็คือ ซีอิ๊วขาวพริกไทยดำป่น หลังจากนั้นตีไข่ไก่และเครื่องปรุงให้ปรองดองจนเกิดฟอง หรือว่าตีให้เข้ากันเหมือนกับการเหยียดไข่เจียวเลยคะ
- แต่งกระทะ Tefal แล้วใส่น้ำมันมะกอกเพียงนิดเดียวแล้วไปเกลี่ยน้ำมันมะกอกอุปถัมภ์ทั่วกันกระทะ
- ใส่ไข่ที่ทำการคนให้เข้ากันพร้อมทั้งเครื่องปรุงลงไปในกระทะ แล้วเอามือจับด้ามกระทะต่อจากนั้นเอียงไข่ให้ไข่ไก่กำจายให้ทั่วเป็นแผ่นๆ โดยขบวนการนี้ให้ใช้ไฟอ่อน ด้วยรอให้ไข่สุกเนื่องจากถ้าใช้คบเพลิงแรงจะทำเอาไข่ไหม้ได้
- พอไข่สุกตัดพักไว้ หลังจากนั้นทำต่อแผ่นรองลงไป ตัวเลขแผ่นแล้วแต่กระนั้นผู้ทำว่าต้องประสงค์มากเหรอจิ๊ด
- ก่อสร้างกระทะให้เพียงพอร้อน จากนั้นใส่น้ำมันมะกอกลงไปปลีกย่อย
- สืบมาใส่มะเขือเทศสับครบถ้วนซอสมะเขือเทศลงไป หลังจากนั้นผัดให้พอร้อน ไล่ตามด้วยผักต่างๆที่เตรียมการไว้ไม่ว่าจะคือถั่วลันเตา ข้าวโพด เทลงไปแล้วไปผัดให้ประสานกัน
- บรรทุกทูน่าลงไปในกระทะแล้วผัดให้สัมพันธ์กันกับผักพร้อมด้วยมะเขือเทศสับก่อนหน้า ทันทีที่เข้ากันจากนั้นตักพักไว้เพื่อจะให้คลายเดโช
- เข้าประจำที่ทูน่าลงบนไข่แผ่น 1 แผ่น เกลี่ยทูน่าส่งเสียทั่วแผ่นวางบี้ไว้ด้วยไข่แผ่นอีกหนึ่งแผ่น ทำไปบ่อยๆตามจำนวนทีปรารถนาของผู้ทำหรือไม่ผู้สวาปาม
- เปลืองมีดกุดชิ้นตามที่ประสงค์หลังจากนั้นสามารถเสวยได้ล่วงจ้า
เป็นอย่างไรบ้างค่ะ เหลือบเห็นแล้วใช่ไหมว่าเมนูอาหารที่แสนน่าเอือมระอากลายมาเป็นเมนูที่ประหลาดตาได้ เพียงแค่มีกระทะ Tefal เพิ่มกับความคิดสร้างก็อาจทำให้ทุกมื้อข้าวปลาอาหารของคุณน่ากินมากยิ่งขึ้น สำหรับท่านใดที่ยังไม่มี
กระทะ tefal[/b] ใช่ไหมท่านที่มีอยู่แล้วแต่หวังได้เพิ่มสามารถเข้ามาศึกษารายละเอียดและสั่งซื้อได้ที่นี่พ้นจ๋า
Tags : กระทะ tefal, กระทะเทฟล่อน tefal, กระทะ
