Advertisement
ใครเคย เสร็จเร็วหรือปัญหาหลั่งเร็วและคุมไม่ได้ แค่ได้ฟังก็คงไม่มีชายไทยคนไหนอยากเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นกับตัวเองแน่แท้ เพราะว่ามันเป็นปัญหายิ่งใหญ่ที่สุดแล้ว ที่เป็นเรื่องบนเตียงที่จะเกิดขึ้น และส่งผลให้ความมั่นใจ ในความเป็นผู้ชาย ลดลง หรือแทบเกลี้ยงเลย ถ้าหากใครมีปัญหา อาการนกกระจอกไม่ทันกินน้ำ เช่นนี้ แน่แท้ว่าคงไม่มีลูกผู้ชายคนไหน อยากมีอาการเช่นนี้ แต่ถ้าหากเกิดขึ้น
อาการเสร็จเร็ว อยากจะมีทางขจัดปัญหาได้หรือไม่ วันนี้เรามาลองดูกันดีกว่าว่าอาการ
เสร็จเร็วนั้นเกิดขึ้นได้เช่นไร แล้วจะแก้ไขได้อย่างไรบ้าง ก่อนอื่นเรามาดูกันว่าอาการเสร็จเร็วเกิดได้จากต้นเหตุอะไรบ้าง อาการเสร็จเร็ว เกิดได้จากสาเหตุ ที่อาจจะมีความตื่นเต้น จนเกินไปในตอนที่จะมีกิจกรรม ทำให้คุณผู้ชายกำกับอารมณ์ตัวเองไว้ไม่อยู่เลยทำให้รู้สึกว่า ใจเต้นมากๆ เมื่อตื่นเต้นมากๆ ก็จะทำให้เกิดการกระตุ้น ทำให้มีอาการเสร็จเร็วตามมาเป็นเรื่องปกติ ลูกผู้ชายส่วนใหญ่ที่มีปัญหานี้ก็จะเกิดอาการนี้ เป็นโดยมากกันทั้งนั้น ปัญหานี้จะเห็นได้ว่ายิ่งถ้าเป็นวัยรุ่นช่วงต้น ยังไม่เคยมีความจัดเจนมากมาย จะเกิดอาการนี้ได้บ่อย เพราะว่ามีความตื่นเต้นสูงมาก ควบคุมอารมณ์ไว้ไม่อยู่ และถ้าหากยังฝึกนิสัยหรือตื่นเต้นจนเคยชิน คือไม่ยอมตัดใจหรือปรับความเข้าใจให้ชินได้ ก็จะกลายเป็นติดนิสัยระยะยาว ซึ่งน่าจะส่งผลเสียในระยะยาวตามมาได้อีกเช่นกัน ดังนั้น ก่อนจะมีกิจกรรมอะไรขอให้ทำใจให้สงบ พยายามอย่าโฟกัสกับเรื่องที่เกิดข้างหน้าจนมากเกินไป เพราะว่าจะทำให้จิตเพ้อเจ้อและตื่นเต้น จนเกินสภาวะที่จะรับได้แล้วจะส่งผลเสีย ทำให้เกิ
อาการเสร็จเร็ว[/url]ตามมานั่นเอง การใช้สมาธิมุ่งมั่นอยู่กับลมหายใจ หรือคิดเรื่องอื่น ก็จะสามารถช่วยเบี่ยงเบนความสนใจได้มากเช่นกัน และเป็นเทคนิคง่าย ๆ ที่สามารถทำได้ และแก้ไขได้จริงด้วยเช่นกัน ฉะนั้นการแก้ไขกันเสร็จเร็วหรือหลั่งเร็วนั้น จึงไม่ได้ยากเย็นแสนเข็ญอะไรมากถ้าหากรู้จักกันคุมสติ และมีสติในขณะที่จะทำอะไรก็ตาม คุณจะสามารถ ใช้ความคิดดูแลความคิด ให้อยู่ในสภาวะสมควร และไม่มีอาการนกกระจอกไม่ทันกินน้ำได้อย่างเป็นแน่ นอกจากการแก้ปัญหาเรื่องนี้แล้วเราจะมาดูกันว่า วิธีการขจัดปัญหาอย่างอื่น มีอีกหรือไม่ การแก้ปัญหา เราก็สามารถแก้ไขได้โดยวิธีการ ใช้การฝึกขมิบกล้ามเนื้อบริเวณช่องท้อง กล้ามเนื้อส่วนนี่เป็นส่วนที่สั่งการการหลั่งของท่านชาย เพราะฉะนั้นถ้าหากเราควบคุมได้หรือฝึกกล้ามเนื้อให้แข็งแรงมากที่สุด ก็จะไม่มีปัญหาการหลั่งเร็วได้เช่นกัน โดยเหตุนั้นการฝึกขมิบจึงเป็นสิ่งสำคัญ ที่เราไม่ควรละเลย ในการแก้ไขปัญหานี้ทหารแก้จะหายขาด จากอาการ
เสร็จเร็http://www.mensolve.com/เสร็จเร็ว/Tags : เสร็จเร็ว,เสร็จเร็วแก้ยังไง
