Advertisement
อาหารเสริมลดน้ำหนักที่ดีไม่ได้มีแค่เรื่องลดความอ้วนการรับประทาน
อาหารเสริมลดน้ำหนัก ส่วนมากเกิดจากความต้องการในการที่จะเปลี่ยนแปลงรูปร่างให้สวยงาม เพรียวงาม ลดปัญหาไขมันส่วนเกินที่ทำให้เรามีรูปร่างที่ไม่น่าดู แต่อย่างไรก็ตาม ในความเป็นจริงแล้ว อาหารเสริมลดน้ำหนัก ไม่ใช่ยาลดความอ้วน ดังนั้นในการรับประทานเข้าไป อาจจะไม่เห็นผลเร็วทันตาเหมือนการใช้ยา แต่อย่างไรก็ตาม มันไม่ส่งผลข้างเคียงเหมือนยาลดความอ้วน ที่มีผลออกฤทธิ์ต่อจิตประสาท
อาหารเสริมลดน้ำหนัก ส่วนประกอบหลักๆ ของมัน จะมาจากธรรมชาติ เป็นการไปอาศัยสรรพคุณของสารจากธรรมชาติมาช่วยในการทำให้เราลดส่วนเกิน แต่อย่างไรก็ตาม สารที่ได้จากธรรมชาติไม่ได้มีดีเพียงแค่ทำให้เราผอมลงเร็วขึ้น แต่ยังมีส่วนอื่นเสริม เช่น มีไฟเบอร์ หรือกากใยสูง เรื่องนี้นอกจากจะช่วยให้เราอิ่มง่าย และอิ่มนานมากกว่าเดิมแล้ว ยังมีส่วนช่วยในเรื่องการขับถ่าย เมื่อคนเราขับถ่ายได้ดี สารพิษในร่างกายก็ลดลง ส่งผลให้สุภาพโดยรวมดีขึ้น ทั้งภายในและภายนอก สำหรับภายนอกนั้น เพียงแค่คนเราขับถ่ายดี ผิวพรรณดูเปล่งปลั่ง เพราะสารพิษในร่างกายมีน้อย ผิวก็จะดูใสขึ้น นี่เป็นตัวอย่างของสรรพคุณของสารที่มาจากธรรมชาติ ซึ่ง อาหารเสริมลดน้ำหนัก ก็จะมีความโดดเด่นที่แตกต่างกันไป ต้องศึกษาก่อนเริ่มรับประทาน
อาหารเสริมลดน้ำหนัก ไม่ใช่ยาลดความอ้วนสำหรับคนที่มีความต้องการอยากจะเปลี่ยนแปลงรูปร่าง แต่ไม่ค่อยมีเวลาในการออกกำลังกาย และใส่ใจในเรื่องโภชนาการมากนัก เชื่อว่า การเลือกสรรผลิตภัณฑ์ประเภท อาหารเสริมลดน้ำหนัก ที่มีคุณภาพ เป็นหนึ่งในทางเลือกที่น่าสนใจเป็นอย่างมาก แต่ก็เชื่อว่ามีบางท่านเหมือนกันที่แม้จะสนใจ แต่ก็ยังมีความกังขา ว่าแท้จริงแล้ว เจ้า อาหารเสริมลดน้ำหนัก นี้มันเป็นอะไรกันแน่ ? เป็นยาลดความอ้วนที่รับประทานแล้วมีผลข้างเคียงอย่างเราเห็นๆ กันในข่าวหรือเปล่า...
สำหรับเรื่องนี้ขอบอกให้ชัดเจนไปเลยว่า อาหารเสริมลดน้ำหนัก ไม่ใช่ยาลดความอ้วน เพราะไม่มีสารที่ออกฤทธิ์ลักษณะที่มีผลต่ออารมณ์ความรู้สึกแบบนั้นอยู่ และไม่ได้ส่งผลในเชิงบังคับร่างกายให้ผิดไปจากที่ควรจะเป็น สิ่งที่อยู่ใน อาหารเสริมลดน้ำหนัก คือสารสกัดจากธรรมชาติ ที่ผู้ผลิตแต่ละราย จะค้นคว้าหาสรรพคุณของพืช หรือสิ่งอื่นๆ ที่มีอยู่มาทำการสกัด หรือดัดแปลง ให้อยู่ในรูปของ อาหารเสริม และนอกจากมีผลในเรื่องการช่วยให้เราลดน้ำหนักเปลี่ยนแปลงรูปร่างได้ง่าย มักก็ยังมีสรรพคุณอื่นๆ จากธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็นวิตามิน สารอาหาร หรือกากใยที่ช่วยในการขับถ่ายซึ่งเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพของเรามากขึ้นอีกด้วย
กินอาหารเสริมลดน้ำหนักแล้วผิวสวย... เป็นไปได้ด้วยหรือสำหรับคนที่กำลังมองหา อาหารเสริมลดน้ำหนัก ดีๆ สักตัวเอาไว้ใช้ช่วยในการเปลี่ยนแปลงรูปร่างและลดน้ำหนัก เชื่อว่าบางท่านอาจจะเกิดความสงสัยในเรื่องของสรรพคุณของ อาหารเสริมลดน้ำหนัก อยู่บ้าง เพราะบางทีไม่ได้พูดถึงแค่ในเรื่องของประสิทธิภาพการลดน้ำหนัก ขจัดไขมันสะสมพอกพูนที่อยู่ในร่างกายของเราแค่อย่างเดียว แต่มันกลับมีสรรพคุณอื่นๆ แจ้งมาอีกหลายอย่าง ซึ่งเรื่องหนึ่งที่สงสัยกันมากก็คือ เรื่องของผิวพรรณ เพราะมีบอกเอาไว้ใน อาหารเสริมลดน้ำหนัก บางตัวว่า มันสามารถช่วยให้ผิวพรรณของเราสวย ซึ่งบางทีมันก็ดูไม่เกี่ยวกันนัก เป็นการโฆษณาที่เกินจริงหรือเปล่า... ?
สำหรับเรื่องนี้ ต้องบอกว่า ใน อาหารเสริมลดน้ำหนัก นั้น มีการผสมสารที่สกัดจากธรรมชาติที่หลากหลาย ตามแต่สูตรของผู้ผลิตแต่ละรายจะคิดค้นผสมลงไป เพื่อให้เกิดผลดี ซึ่งหากว่า เขามีการผสมสารสกัดจากพืชที่มีผลต้อผิว มันก็เป็นเรื่องที่เป็นไปได้ที่จะมีส่วนช่วยเรื่องผิวด้วยนอกเหนือจากการลดน้ำหนัก เช่น มีการใส่สารสกัดจากมะขามป้อม ซึ่งเป็นสิ่งที่มีวิตามินซีสูง ซึ่งวิตามินซี สามารถช่วยในการขจัดอนุมูลอิสระ ดังนั้นเป็นไปได้ที่มันจะทำให้ผิวของเราเปล่งปลั่งสดใส เพราะฉะนั้น... เรื่องนี้เป็นไปได้จริงๆ ไม่ใช่โฆษณาเกินความจริง
ทำไมรับประทานอาหารเสริมลดน้ำหนักแล้วต้องดื่มน้ำบ่อยๆสำหรับคนที่เคยรับประทาน อาหารเสริมลดน้ำหนัก หรือคนที่ เคยศึกษาสรรพคุณของมัน เชื่อว่าจะต้องเคยเห็นหรืออย่างน้อยก็ผ่านตาในเรื่องคำแนะนำของมันที่มีว่า ให้ดื่มน้ำมากๆ ซึ่งบางท่านก็อาจจะเกิดความสงสัย ว่าเหตุใดหลังจากเรารับประทาน
อาหารเสริมลดน้ำหนัก แล้ว จะต้องดื่มน้ำตาม หรือดื่มน้ำบ่อยขึ้นในช่วงระหว่างวัน... มันมีผลเกี่ยวข้องอย่างไรกับการรับประทาน
อาหารเสริมลดน้ำหนัก... ?
การที่มีคำแนะนำให้ดื่มน้ำตามมากๆ ในช่วงที่เรารับประทาน อาหารเสริมลดน้ำหนัก นั้น ไม่ใช่เกิดขึ้นด้วยเหตุผลที่ว่าเขาอยากจะหลอกให้เราอิ่มไม่หิวด้วยการเอาน้ำลูบท้องหรอก แต่ในความเป็นจริงนั้นเกิดจากการที่ สารสกัดต่างๆ ในอาหารเสริม จำเป็นต้องใช้น้ำในการขยายประสิทธิผล บางตัวเป็นไฟเบอร์ จะขยายเมื่อโดนน้ำ และยังมีส่วนช่วยในเรื่องการขับถ่ายของเสียออกจากร่างกาย ซึ่งในการขับของเสียออกจากร่างกายนั้นเราต้องใช้น้ำแทบทั้งสิ้น ไม่ว่าจะเป็นการขับถ่ายผ่านทางไส้ การขับถ่ายจากรูขุมขน เป็นการขับสารพิษออกไปกับเหงื่อ หรือ การปัสสาวะ และแม้แต่ลมหายใจ ก็มีเรื่องของความชื้นออกมา ดังนั้นการดื่มน้ำตามเป็นการไปเพิ่มประสิทธิภาพของสารอาหารที่อยู่ภายในและช่วยในการขับถ่ายของเราให้ดีขึ้นนั่นเอง..
ขอบคุณบทความดีๆจาก
http://www.jessicaslimstation.com/Tags : อาหารเสริมลดน้ำหนัก
