อาหารเสริม ล้างพิษตับ รวมทั้ง ดีท็อกซ์ตับ GEEZ กีซ โดย ชมพู่ ก่อนบ่าย

Advertisement


หน้า: [1]
  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: อาหารเสริม ล้างพิษตับ รวมทั้ง ดีท็อกซ์ตับ GEEZ กีซ โดย ชมพู่ ก่อนบ่าย  (อ่าน 43 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
Kittipong99010
Drift King
*****

การ์ม่า: +0/-0
ออฟไลน์ ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 15531


ดูรายละเอียด อีเมล์










« เมื่อ: เมษายน 27, 2017, 11:36:28 pm »



ล้อแม็ก แม็ก แม็กซ์แต่งรถ

↑ ลงทะเบียนรับข่าวสาร

ล้อแม็ก

Advertisement

อาหารเสริม ล้างพิษตับ ดีท็อกซ์ตับ GEEZ กีซ โดย ชมพู่ ก่อนบ่าย
สมุนไพร ล้างพิษตับ
ผงอาร์ติโช๊คใน กีซ GEEZ LIVER DETOX สมุนไพร ล้างพิษตับ ดีท็อกซ์ตับ
Artichoke tea (atiso, actiso) อาร์ติโช๊ค ล้างพิษตับ ดีท็อกซ์ตับ บำรุงตับ ไต ถุงน้ำดี
อาร์ติโช๊ค (Cynara scolymus) เป็นพืชที่นิยมปลูกในต่างแดน เฉพาะแนวเขาสูงมากกว่า 1,500 เมตร เท่านั้น ปี 2513 นักวิทยาศาสตร์ชาวยุโรป ได้ศึกษาค้นพบสารไซท้องนาริน ” มีคุณค่าทางของกิน และก็ยา เอามาบริโภคสด หรือทำอาหารได้ทุกส่วน หรือเอามาสกัดสารไซทุ่งนาริน(Synarin) กินเพื่อทำนุบำรุงสุขภาพเจริญรุ่งเรือง” ในสมัยโบราณอาร์ติโช๊คเป็นของกิน และก็ยารักษาโรคของชาวอียิปต์ ชาวภาษากรีก และก็ชาวโรมัน แล้วหลังจากนั้นก็เป็นเมนูอาหารที่สำคัญในทุกงานรื่นเริงของกรุงโรม นอกเหนือจากจะเป็นอาหารเสริม แล้วยังเป็นประโยชน์ทางยา ดังนี้
1. ช่วยบำรุงรักษา กระตุ้นหลักการทำงานของตับ ซึ่งตับเป็นอวัยวะที่สำคัญของร่างกาย ทำหน้าที่ในการสกัดพิษ หรือสิ่งปลอมปนออกมาจากกระแสโลหิต สร้างน้ำดีแล้วก็น้ำย่อย และเปลี่ยนหรือสร้างสารอาหาร ที่ควรต้องต่อการเติบโตของร่างกาย
2. กระตุ้น การผลิตน้ำดีของตับ ทำให้มีคุณภาพในการลดไขมัน (Chloresteral) ในเลือด ช่วยทำให้ระบบเส้นโลหิตรวมทั้งหัวใจดำเนินการดี คุ้มครองปกป้องเส้นเลือดตัน
3. เสริมสร้างแนวทางการทำงานขอวถุงน้ำดี ช่วยสร้างน้ำดีคุ้มครองถุงน้ำดีอักเสบ ซึ่งมักมีสาเหตุจากการกินอาหารที่มีไขมันเยอะมาก ทำให้ระบบการย่อยของอาหารดี ลดอาการท้องอืด ท้องอืด มีแก๊สในกระเพาะมากมายก่ายกอง
4. ช่วยคุ้มครองป้องกันตับอักเสบ ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคดีซ่าน รวมทั้งโรคตับแข็ง (Cirrhosis) ในประเทศบราซิล อาร์ติโช๊ค เป็นยาสมุนไพรพื้นฐาน ที่ใช้รักษาลักษณะของการเจ็บป่วยไข้ของตับ แล้วหลังจากนั้นก็โรคอื่นหลายโรค ได้เป็นอันมาก ดังเช่นว่า โรคโลหิตจาง เบาหวาน ไข้ รักษารอยแผล รวมถึงเก๊าท์

อาหารเสริม ดีท็อกซ์ตับ
ตังถั่งเช่า ใน กีซ GEEZ LIVER DETOX สมุนไพร ล้างพิษตับ ดีท็อกซ์ตับ
เป็นสมุนไพรที่มีการใช้กันอย่างมากมายในประเทศจีนมาอย่างนาน ด้วยความเชื่อที่ว่าถั่งเช่า มีประโยชน์ทางยา แผนโบราณในเรื่องที่เกี่ยวโยงกับการกระตุ้นสมรรถนะทางเพศ ใช้เป็นยาบำรุงกำลังบำรุงอวัยวะภายในได้ ถั่งเช่าได้จากการประสมประสานกันระหว่างตัวหนอน และก็เห็ด “ตังถั่งแห่เช่า” หรือที่เรียกอีกชื่อว่า “ถั่งเช่า” แปลเป็นอิสระยว่า “ฤดูหนาวเป็นหนอน หน้าร้อนเป็นต้นต้นหญ้า” ที่เรียกว่า “ต้นหญ้าหนอน” ก็เนื่องจากว่ายาสมุนไพร
ประเภทนี้มี 2 ส่วนเป็น ส่วนที่เป็นตัวหนอน (เป็นตัวหนอนของผีเสื้อ) มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Hepialus armoricanus Obrthiir และก็บนตัวหนอน มีเห็ดชนิดหนึ่งมีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Cordyceps sinensis (Berk.) Saec.
การทดสอบทางด้านการแพทย์ยังพบว่า สารสกัดจากตังถั่งเช่า
-มีฤทธิ์ขยายเส้นโลหิต
-กระตุ้นสมรรถนะแนวทางการทำงานขอวต่อมหมวกไต
-เพิ่มภูมิต้านทานให้กับคนป่วยโรคไต
ช่วยลดปริมาณครั้งของการเช็ดไต
รักษาแผลจากเบาหวาน
ช่วยลดการโตของเนื้องอกและก็เซลล์เนื้องอก
ฟื้นฟูความรู้ความเข้าใจของไต ช่วยดีขึ้นกว่าเดิมอาการรวมถึงรักษา ไตอักเสบ นิ่วในไต เสริมภูมิต้านทานให้กับผู้เจ็บป่วยโรคไต
—ฟื้นฟูสมรรถนะทางเพศ ให้ร่างกายกลับมาแข็งแรงอีกครั้ง
—ช่วยชะลอความแก่ บำรุงร่างกาย ลดความเสียหายของเซลล์ในร่างกาย
—ช่วยทุเลาอาการ และรักษาโรคภูมิแพ้ ให้ร่างกายมีความสมดุล
—สำหรับผู้ที่มีลูกยาก ตังถั่งเช่า จะเติมเต็มน้ำกามและไขกระดูก
—ทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นของปอด แล้วหลังจากนั้นก็หลอดลม
—ช่วยดีขึ้นอาการ และก็รักษาโรคต่อมลูกหมาก
 
แอล-ซีสเตอีน ใน กีซ GEEZ LIVER DETOX สมุนไพร ล้างพิษตับ ดีท็อกซ์ตับ
-Detoxification การกำจัดพิษ ด้วยร่างกายสร้าง Glutathione ซึ่งจะเป็นตัวที่ผลิตโปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีภายในร่างกาย โดยเฉพาะ Glutathione-S-transferase ที่ช่วยกำจัดพิษออกมาจากร่างกายโดยทำการเปลี่ยนพิษจำพวกที่ไม่ละลายในน้ำ เช่นโลหะหนัก สารระเหย สารกำจัดศัตรูพืช ให้เป็นสารที่ละลายในน้ำได้ดีขึ้น ทำให้ง่ายต่อการกำจัดออกมาจากร่างกาย
-Antioxidants ช่วยคุ้มครองสมองและตับจากการเช็ดกทำลายจากการดื่มแอลกฮอล, ยา และ การสูบยาสูบ โดยจะเข้าไปช่วยต้านพิษ สร้างสารแอนตี้ออกสิเดนซ์โดยทำงานร่วมกันกับ Vitamin C ปรับปรุงแก้ไขซ่อนแซมสารพันธุบาปที่บางทีอาจแปลงเป็นเนื้องอกได้ และยิ่งไปกว่านี้ยังช่วยยั้งการทำงานของเอนไซม์ไทสิเนส (Tisanes) ไม่ให้เปลี่ยนเป็น โดขว้างควินโนน (Dopaquinone) ก็เลยส่งผลทำให้สร้างเม็ดสีต่ำลง ทำให้มีผิวขาว ฝ้า กระ จุดด่างดำ ลดลางเลือนลง
-ชลอปฏิกริยาที่วัยของร่างกาย (การแก่ของเซลล์) นำมาซึ่งการทำให้ผิวเนียนเรียบ ผ่องใส นอกจากนี้ยังช่วยเสริมสร้างการบูรณะผิวไหม้, ช่วยการเผาไหม้ไขมัน สร้างเสริมกล้ามให้แข็งแรง ลดสถานการณ์กล้ามวาย
-Immune System Enhancer สร้างเสริมภูมิต้านทานของร่างกายโดยสร้างโปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีกระตุ้นให้ร่างกายต้านทานสิ่งแปลกปลอม เกื้อหนุนรูปแบบการทำงานของเม็ดเลือดขาว ในการกำจัดบักเตรี เชื้อไวรัส
-สร้างเสริมแล้วก็ปรับปรุงแก้ไขซ่อนแซมเซลล์ที่เสียหายจากการฉายรังสี

สมุนไพร ดีท็อกซ์ตับ
สารสกัดเจียวกู้หลาน ใน กีซ GEEZ LIVER DETOX สมุนไพร ล้างพิษตับ ดีท็อกซ์ตับ
เจียวกู้หลาน เห็นผลให้คุณผลดีในการลดไขมันในเลือด โดยกรมวิชาการเกษตรในปี 2543 กรมวิชาการเกษตร ร่วมกับ คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยรังสิต ได้ทำการศึกษาเรียนรู้เจอสารต้านอนุมูลอิสระ ถึง 3 ประเภท เป็นข้อมูลที่ได้จากการทดสอบในห้องปฎิบัติการทางวิทยาศาสตร์ เป็น
1. เควอสิต่อว่าน ( Quercetin ) เควอสิทินกับหน้าที่สำคัญในการปกป้องคุ้มครองโรคเส้นเลือดรวมทั้งหัวใจ เควอสิทินเป็นสารพฤกษเคมีที่อยู่ในกรุ๊ปฟลาโวนอยด์ เป็นสารที่ให้ฤทธิ์ในการต้านออกซิเดชั่นเยอะที่สุด มีเยอะมากในหัวหอม หอมแดง รวมทั้งพืชเชื้อสายถั่ว ให้ฤทธิ์ในการคุ้มครองการอักเสบ คุ้มครองปกป้องบักเตรี แล้วก็เชื้อไวรัส ช่วยคุ้มครองอาการแพ้ ปกป้องการแข็งตัวของเลือด คุ้มครองการเกิดออกซิเดชั่นในเส้นโลหิต รวมทั้งคุ้มครองเส้นโลหิตเลี้ยงสมองตันได้ การกินผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยเควอสิทินในจำนวนสูงมีส่วนสมาคมกับการทำงานของหัวใจที่ดี จากการศึกษาเล่าเรียนมากมายพบว่า เควอสิทินนับได้ว่าเป็นไฟโตนิวเทรียนท์ที่ปกป้องเส้นเลือด (vasoprotective) และก็ช่วยในแนวทางการทำงานขอวเส้นโลหิตหัวใจ ช่วยให้ระบบการไหลเวียนแล้วก็การทำงานหัวใจดีขึ้น
การได้รับฟลาอวดนอลและก็ฟลาโม้นในระดับที่สูง ( มากยิ่งกว่า 30 มิลลิกรัมต่อวัน ) จะช่วยลดการเสี่ยงของ การเกิดโรคลมชักในขั้นแรกในคนป่วยเฒ่าได้สองในสามส่วน เควอสิทินเป็นฟลาโวนอยด์ที่สำคัญในของกินสำนักงานเรียนในโอกาสนี้
เควอสิทินมีคุณสมบัติในการปกป้องไม่ให้กำเนิดลิ่มเลือดในเส้นโลหิตและก็คุ้มครองปกป้องเส้นโลหิต และก็ลดการเป็นพิษต่อเซลล์ไขมันแอลดีแอล (LDL) จากการทดลองในหลอดทดลอง ซึ่งถือว่าเป็นกลไกที่สำคัญที่จะช่วยในลักษณะการทำงานของเส้นโลหิต หัวใจและก็ลดการเสี่ยงต่อการเป็นโรคเส้นเลือดหัวใจตีบ เควอสิทินกับหน้าที่สำคัญในการต้านทานเซลล์เนื้องอก
เควอสิทินส่งผลให้เกิดการหยุดยั้งวงจรชีวิตเซลล์ หยุดการขยายตัวของเซลล์ และก็รวมทั้งวิธีการทำให้กำเนิดอะพ็อพโทสิส (apoptosis) หรือการตายของเซลล์ในการเจริญเติบโตของเซลล์เต้านมที่แตกต่างจากปกติได้
เควอสิทินได้รับการยืนยันให้ลงความเห็นว่าเป็นตัวนำการถึงแก่กรรม ของเซลล์ในเซลล์เนื้องอกไส้ แล้วหลังจากนั้นก็ยังช่วยยั้งฟอสโฟริลเลชั่น (phosphorylation) ของกลุ่มเซลล์ที่ได้รับสารกระตุ้นการเติบโตของเซลล์เนื้องอก รวมทั้งลดทางการเติบโตในเซลล์เนื้องอกจำพวกนี้
2. เคมเฟอรอล ( Kaempferol ) เป็นสารกรุ๊ป ฟลาอวดนอยส์ ( Flavonoids ) มีคุณลักษณะ
- ป้องกันการดูดซึมของน้ำตาลในลำไส้เล็ก
- ทำให้กระแสเลือดหมุนวนดี รวมถึงเส้นเลือดแข็งแรง
- ยั้งการก่อสารโรคมะเร็งเลือด เนื้องอกเต้านม เนื้องอกลำไส้ใหญ่
- ลดอาการแพ้ ต่ออายุเม็ดเลือดขาว
3. โพลีฟีนอล ( Polyphenols ) มีฤทธิ์ป้องกัยอนุมูลอิสระ ลดความเคร่งเครียด เนื่องมากจากความไม่พอดีของร่างกาย คุ้มครองปกป้องการเกิดโรคเส้นโลหิตแข็ง ลดการเสี่ยงการเกิดโรคหลอกเลือดหัวใจ เนื้องอกไส้ และจากนั้นก็โรคมะเร็งกระเพาะ
ลดคลอเรสเตอรอล เจียวกู่หลาน ช่วยให้ลดระดับคลอเลสเตอรอลจำพวก LDL กรดไขมันที่เสีย ที่ทำให้เกิดการอุดตันที่เส้นโลหิตหัวใจ ก็เลยเท่ากับ ลดการเสี่ยงในการเกิดหัวใจวายเฉียบพลัน รักษาสมดุลให้กรดไขมัน ประเภท HDL กรดไขมันดี นำไปสู่การเผาไขมันล้ำหน้า แล้วก็ลดกรดไขมันอิสระที่เกิดขึ้นมีต้นเหตุมาจากการแปรเปลี่ยนภาวะของกรดไขมันเสีย
4.ซาโปนิน saponin ( crude saponin fraction ) มีฤทธิ์ลดระดับความดันเลือด แล้วก็ อัตราการเต้น ของหัวใจของหนูขาว ที่สลับด้วย เพนโทบาบิบาล รวมทั้งจากการที่ศึกษาค้นพบว่าสาร atropine หรือ chlorphennilamine สามารถต้านทานฤทธิ์ ในการลดความดัน เลือดและลดอัตราการเต้นของหัวใจของสารสกัดน้อยลง ดังนั้นกลไกในการออกฤทธิ์ก็เลยคงเกี่ยวโยงกับ histaminic และ cholinergic mechanism
 
สารสกัดจากดินแดนดิไลออน ใน กีซ GEEZ LIVER DETOX สมุนไพร ล้างพิษตับ ดีท็อกซ์ตับ
นักวิทยาศาสตร์พบว่าในใบของดินแดนดิไลออนมีเบต้าแคโรทีนสูงมากเป็นมีวิตามินเอสูงถึง 14,000 หน่วยสากลต่อพืช 100 กรัม ทำให้ดินแดนดิไลออนมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงจำนวนมาก หนทางกินดินแดนดิไลออนที่ง่ายที่สุดเพื่อจะได้รับเบต้าแคโรทีนเป็น เก็บใบมันมาใส่ในสลัด
นอกจากนี้ยังพบว่า ดินแดนดิไลออนมีเกลือโปแตสเซียมสูงมากไม่น้อยเลยทีเดียว ก็เลยมีผลในการเสริมภูมิต้านทาน ในเวลาเดียวกันดินแดนดิไลออนมีสารแมนนิทอล (Mannitol) ค่อนข้างจะสูง โดยเฉพาะอย่างยิ่งต้นที่ขึ้นในฤดูใบไม้ผลิ ก็เลยมีฤทธิ์เป็นยาขับเยี่ยวอย่างแรง ถึงแม้เนื่องจากมันมีโปแตสเซียมสูง การขับเยี่ยวของมันก็เลยไม่ทำให้ร่างกายเสียโปแตสเซียมราวยาขับเยี่ยวตัวอื่นๆการดื่มชาจากใบรวมทั้งรากของดินแดนดิไลออนจะช่วยลดระดับความดันเลือด แม้กระนั้นถ้าเกิดใช้ใบใหม่ๆคั้นเอาน้ำมาดื่นก็ยิ่งมีฤทธิ์ขับเยี่ยวที่แรงกว่าอีก
ผลดีของดินแดนดิไลออน
- ใช้เป็นยาชับฉี่ ลดอาการบวมโดยไม่ต้องห่วงว่าร่างกายจะขาดเกลือโปแตสเซียม
- ใช้เป็นยาลดความดันเลือด
- ใบเป็นแหล่งของเกลือโปแตสเซียม จะช่วยเพิ่มภูมิต้านทาน ปกป้องหวัด แล้วหลังจากนั้นก็รักษาโรคติดโรคเชื้อไวรัส
- ใช้เป็นยาเจริญอาหาร
- ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
- ใช้เป็นยาระบายอย่างอ่อน ทำให้ถ่ายสบายขึ้น
- ช่วยสำหรับการย่อย ลดอาการท้องอืดเฟ้อ แน่นท้อง
- ช่วยลดอาการอักเสบ และช่วยให้การตำหนิดเชื้อหายเร็วกว่าปกติ
 
สารสกัดจากขมิ้นชัน ใน กีซ GEEZ LIVER DETOX สมุนไพร ล้างพิษตับ ดีท็อกซ์ตับ
ขมิ้นชันเป็นประโยชน์และคุณค่าหลายประการ ดังนี้
-ขมิ้นชันมีวิตามิน เอ, ซี, อี ที่ไปสู่ร่างกายแล้วจะปฏิบัติงานพร้อมทั้ง 3 ตัว ก็เลยมีผลทำให้ช่วยลดไขมันในตับ
-รักษาแผลภายในกระเพาะ ช่วยสำหรับในการย่อยอาหาร ชำระล้างไส้
-เปลี่ยนแปลงไขมันให้เป็นกล้าม
-ต้านอนุมูลอิสระคุ้มครองป้องกันเนื้องอกตับ
-สร้างภูมิคุ้มกันให้กับผิวหนัง
-กำจัดเชื้อราที่ด่างพร้อยในของกินที่กินเข้าไปแล้วก็สะสมในร่างกายตระเตรียมก่อตัวเป็นเซลล์โรคมะเร็ง
-ช่วยขับนมสำหรับสตรีข้างหลังการคลอดบุตรเจริญรุ่งเรือง
 
เบต้ากลูแคน จาก ข้าวโอ๊ต ใน กีซ GEEZ LIVER DETOX สมุนไพร ล้างพิษตับ ดีท็อกซ์ตับ
ค่าของเบต้ากลูแคน
– กระตุ้นเซลล์ภูมิคุ้มกันในทำงานได้อย่างเต็มความสามารถ แล้วก็ปรับระดับลักษณะการทำงานของเซลล์ภูมิต้านทานในร่างกาย เรื่องภูมิแพ้ถือว่าเห็นผลชัดจำนวนมากๆ
– มีการนำเอาเบต้ากลูแคนมาใช้ในคนบาดเจ็บที่เป็นโรคโรคมะเร็งผิวหนัง ในต่างประเทศ แล้วก็พบว่าจำนวนเซลล์โรคมะเร็งน้อยลงเมื่อได้รับเบต้ากลูแคน
– กระตุ้นให้แผลหายเร็ว โดยจะไปทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นของการเพิ่ม collagen ให้กับบริเวณเยื่อที่เป็นแผล
– เพิ่มการสร้างและการเติบโตของเม็ดเลือดขาว
– ลดผลพวง


ที่มา : [url]http://www.geez2u.com/[/url]

Tags : สมุนไพร ล้างพิษตับ



GPSราคาถูก | เครื่องฟอกอากาศในรถยนต์ | Ran Online | Ragnarok | โปรโมชั่น | เกมส์ออนไลน์

Promotion
บันทึกการเข้า
หน้า: [1]
  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  


Related Topics
หัวข้อ เริ่มโดย ตอบ อ่าน กระทู้ล่าสุด
อาหารเสริม ล้างพิษตับ ดีท็อกซ์ตับ GEEZ กีซ โดย ชมพู่ ก่อนบ่าย ผลิตภัณฑ์อาหารเสร
สินค้าอื่นๆ
Loriehammond 0 46 กระทู้ล่าสุด เมษายน 07, 2017, 06:08:07 am
โดย Loriehammond
อาหารเสริม ล้างพิษตับ รวมทั้ง ดีท็อกซ์ตับ GEEZ กีซ โดย ชมพู่ ก่อนบ่าย
สินค้าอื่นๆ
Narongrit999 0 51 กระทู้ล่าสุด เมษายน 10, 2017, 11:24:22 pm
โดย Narongrit999
GEEZ อาหารเสริม ล้างพิษตับ และก็ ดีท็อกซ์ตับ โดย ชมพู่ ก่อนบ่าย
สินค้าอื่นๆ
Bigbombboomz 0 50 กระทู้ล่าสุด พฤษภาคม 21, 2017, 08:59:20 am
โดย Bigbombboomz
GEEZ อาหารเสริม ล้างพิษตับ และ ดีท็อกซ์ตับ โดย ชมพู่ ก่อนบ่าย
สินค้าอื่นๆ
xcepter2016 0 46 กระทู้ล่าสุด มิถุนายน 09, 2017, 04:44:14 pm
โดย xcepter2016
GEEZ อาหารเสริม ล้างพิษตับ แล้วก็ ดีท็อกซ์ตับ โดย ชมพู่ ก่อนบ่าย
สินค้าอื่นๆ
ManUThai2017 0 48 กระทู้ล่าสุด มิถุนายน 13, 2017, 03:01:58 pm
โดย ManUThai2017
GEEZ ล้างพิษตับ สารตกค้างออกจากตับ สารสกัดจากสมุนไพรธรรมชาติ 100%
สินค้าอื่นๆ
Chaiworn998 0 11 กระทู้ล่าสุด สิงหาคม 10, 2018, 01:48:04 pm
โดย Chaiworn998
GEEZ ล้างพิษตับ สารตกค้างออกจากตับ สารสกัดจากสมุนไพรธรรมชาติ 100%
สินค้าอื่นๆ
Treekaesorn 0 21 กระทู้ล่าสุด กุมภาพันธ์ 04, 2019, 04:20:15 pm
โดย Treekaesorn
ฐานข้อมูลผิดพลาด
ลองอีกครั้ง ถ้าเกิดการผิดพลาดอีกครั้ง ให้แจ้งผู้ดูแลระบบด้วย
กลับ