Advertisement
กาแฟช่วยในการลดน้ำหนัก ได้อย่างไร งานนี้มีคำตอบ
ในปัจจุบัน ได้มีการคิดค้นวิธีการลดน้ำหนักออกมาอย่างมากมาย ไม่ว่าจะเป็นยาลดความอ้วน อาหารเสริมลดน้ำหนัก ที่มีส่วนผสมจากสารสกัดของพืช ผัก ผลไม้ซึ่งล่าสุดเองก็ได้มีการคิดค้นกาแฟลดน้ำหนักขึ้นมา เพื่อเอาใจเหล่าสาวๆคอกาแฟ ซึ่งสำหรับในวันนี้จะขอพาคุณสาวๆ ไปทำการเจาะลึกในเชิงข้อมูลว่า เจ้ากาแฟลดน้ำหนักที่ว่านี้ มันสามารถทำให้น้ำหนักตัวลดลงได้จริง
กาแฟช่วยในการลดน้ำหนักได้อย่างไร
กาแฟ มีคุณสมบัติในการช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมัน และช่วยลดน้ำหนักให้น้อยลงได้ เนื่องจากสารคาเฟอีน สามารถกระตุ้นประสิทธิภาพการทำงานของสมองให้สดใสมากขึ้น และยังช่วยลดความเหนื่อยล้าให้น้อยลงอีกด้วย ในทางการแพทย์ได้รับการยืนยันว่า กาแฟมีคุณสมบัติเป็น Thermogenesis ซึ่งเป็นสารที่ช่วยเร่งการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย ทำให้ไขมันในส่วนต่างๆของร่างกายถูกสลายตัวให้กลายเป็นพลังงานความร้อน นอกจากนี้ยังช่วยในการขับปัสสาวะทำให้น้ำหนักตัวลดลงอย่างชั่วคราว ด้วยสรรพคุณของกาแฟดั่งที่ได้กล่าวมาแล้วในตอนต้น ทำให้ในปัจจุบันอุตสาหกรรมอาหารเสริมลดน้ำหนัก ได้มีการนำเอากาแฟมาเป็นส่วนผสมเพื่อช่วยในการลดน้ำหนัก จนกระทั่งเกิดกาแฟลดน้ำหนักขึ้น
กาแฟลดน้ำหนัก ช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือเปล่า
ถึงแม้ว่ากาแฟจะมีคุณสมบัติที่ช่วยในการเผาผลาญพลังงานของร่างกาย แต่ก็เป็นผลเพียงเล็กน้อยเท่านั้น และเสมือนเป็นเพียงตัวเสริมที่ช่วยส่งผลให้น้ำหนักลดลงเร็วมากขึ้นเท่านั้น ซึ่งไม่ได้มีผลวิจัยใดที่มารับรองว่า การดื่มกาแฟเพียงอย่างเดียวจะสามารถช่วยทำให้ผอมลงได้ โดยที่ไม่ต้องออกกำลังกายเลย ดังนั้น ถ้าหากคุณสาวๆต้องการซื้อหากาแฟลดน้ำหนักมาดื่มจริงๆแล้วล่ะก็ ควรทำการพิจารณาให้ดีก่อนว่า ผลิตภัณฑ์ชิ้นนั้นมีส่วนผสมอื่นๆอะไรบ้าง เพราะการที่น้ำหนักลดลงได้โดยที่ไม่ต้องออกกำลังกาย หรือควบคุมอาหารควบคู่กันไปเลยนั้น อาจจะเป็นเพราะฤทธิ์ของสารสกัดอื่นๆที่ผสมอยู่ใน
กาแฟลดน้ำหนัก เช่น สารสกัดจากถั่วขาว สารสกัดจากส้มแขก เป็นต้น
ข้อควรระวังในการดื่มกาแฟเพื่อลดน้ำหนัก
ถึงแม้วว่ากาแฟ จะถูกร่างกายดูดซึมอย่างรวดเร็ว และไม่สะสมอยู่ภายในร่างกาย เนื่องจากถูกขับออกไปถึงครึ่งหนึ่งในระยะเวลาประมาณ 4 ชั่วโมง แต่กับคนที่ชอบใส่ครีมเทียม หรือน้ำตาลลงไปในกาแฟเป็นจำนวนมากๆ หรือเหล่ากาแฟสดที่มักจะมีการผสมน้ำตาล นมข้นหวาน ครีมสด ลงไปเป็นสูตรผสมลับที่จะช่วยทำให้กาแฟมีรสชาติที่กล่อมอร่อยมากยิ่งขึ้น สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่คุณสาวๆคอกาแฟต้องพยายามหลีกเลี่ยง เพราะนอกจากกาแฟลดน้ำหนักจะไม่ได้ผลแล้ว ก็อาจจะทำให้คุณสาวๆมีน้ำหนักตัวมากขึ้นยิ่งกว่าเดิมอีกต่างหาก
เว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง :
[url]http://www.taladnadonline.com/index.php?route=product/category&path=20_35[/url]
Tags : กาแฟลดความอ้วน,กาแฟลิโซ่,กาแฟวิตาชิโน
