Advertisement
ขายแปะก๊วยสมุนไพรจากเมืองจีน สรรพคุณล้ำค่า ถ้าได้รู้แล้วต้องอยากลอง ถ้าจะให้ไล่ชื่อของสมุนไพรจีนที่ดีมีคุณค่าช่วยสำหรับการบำรุงสุขภาพ แน่นอนเลยล่ะว่านึกกันไม่หวาดไม่ไหวแน่ แต่ว่าถ้ากล่าวถึงสมุนไพรจีนที่ช่วยทำนุบำรุงสมอง คนไม่ใช่น้อยคงนึกถึง "แปะก๊วย" เนื่องจากว่าเคยรับรู้คำโฆษณา หรืองานศึกษาเรียนรู้และค้นคว้าและทำการวิจัยที่บอกถึงสรรพคุณเด่นข้อนี้ แม้กระนั้นความเป็นจริงแล้ว แปะก๊วย มีส่วนช่วยบำรุงสมองจริงหรือ รวมทั้งมีคุณประโยชน์อื่นๆอะไรบ้าง
ขายแปะก๊วย แปะก๊วยหรือที่มีชื่อภาษาอังกฤษว่า Ginkgo biloba เป็นสมุนไพรที่มีมาตั้งแต่โบราณ ว่ากันว่าเป็นพืชโบราณที่มีความเป็นมาตั้งแต่ 270 ล้านปีกลาย โดยเจ้าสมุนไพรชนิดนี้มีต้นกำเนิดอยู่ในประเทศจีน และก็ถูกประยุกต์ใช้ในหมอแผนจีนต่อเนื่องกันมายาวนานกว่า 5,000 ปี ในอดีตกาล แพทย์แผนจีนจะนิยมขายแปะก๊วยและก็ได้ประยุกต์ใช้สำหรับในการบำบัดรักษาอาการไอ โรคหืด และสภาวะภูมิแพ้ ซึ่งโดยส่วนใหญ่แล้วส่วนที่นิยมเอามาสกัดหรือใช้สำหรับในการรักษาโรคเยอะที่สุดเป็นส่วนของใบ แต่คนก็นิยมนำเม็ดขายแปะก๊วยมาเป็นองค์ประกอบในอาหารต่างๆมาก ยกตัวอย่างเช่น ของหวาน หรือบะจ่าง โดยเมล็ดแปะก๊วย 100 กรัมมีคุณค่าทางโภชนาการดังต่อไปนี้
พลังงาน 182 แคลอรี โฟเลต 54 ไมโครกรัม ไนอะซิน 6 มิลลิกรัม
กรดแพนโทเทนิก 0.16 มก. ริโบฟลาวิน 0.16 มิลลิกรัม ไทอามีน 0.22 มก. วิตามินเอ 558 ยูนิต วิตามินซี 15 มก.โพแทสเซียม 510 มก. ทองแดง 0.274 มิลลิกรัม ธาตุเหล็ก 1 มิลลิกรัม แมกนีเซียม 27 มก. แมงกานีส 0.113 มิลลิกรัม ธาตุฟอสฟอรัส 124 มิลลิกรัม
สังกะสี 0.34 มก.
ขายแปะก๊วย สรรพคุณล้ำเลิศ ประโยชน์ดีๆอีกทั้งในเมล็ดแล้วก็ใบ ด้วยสรรพคุณรวมทั้งประโยชน์อันมากมายก่ายกองที่มีอยู่ในตัวของเมล็ดแปะก๊วย แล้วก็ใบแปะก๊วย จึงไม่น่าสนเท่ห์ใจที่เราจะมองเห็นแปะก๊วยถูกแปลงตัวมาเป็นอีกทั้งอาหารรวมทั้งอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ แต่ว่าคุณประโยชน์ของแปะก๊วยที่โดดเด่นมีอะไรบ้าง ทดลองไปดูกันเลยค่ะ
เมล็ดแปะก๊วยมีคุณประโยชน์สำหรับการช่วยลดระดับคอเลสเตอรล โดยการเล่าเรียนในปี 2008 จาก Food Research International พบว่าไขมันซึ่งสามารถละลายน้ำพอดีอยู่ในเม็ดแปะก๊วย มีส่วนสำคัญในการลดระดับคอเลสเตอรอลในตับ นอกเหนือจากนี้ยังสามารถช่วยในการคุ้มครองโรคที่เกิดขึ้นและมีปัญหาเกี่ยวกับเส้นเลือดหัวใจได้อีกด้วย
ขายแปะก๊วยสมุนไพรต้านโรคมะเร็ง เม็ดแปะก๊วยเป็นแหล่งสะสมของสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีต่อสุขภาพร่างกาย คุ้มครองป้องกันการถูกทำลายของเซลล์ในร่างกายจากสารอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นต้นเหตุของโรคมะเร็งเกือบทุกชนิด ต่อให้นำเม็ดแปะก๊วยไปปรุงจนสุกแล้วหลังจากนั้นก็ยังคงมีสารต้านอนุมูลอิสระเหลืออยู่ถึง 60% ซึ่งถือว่าสูงมากเมื่อเทียบกับอาหารประเภทอื่นๆค่ะ
ขายแปะก๊วยมีวิตามินรวมทั้งธาตุสูง พวกเราสามารถพบวิตามินบีชนิดต่างๆดังเช่น ริโบฟลาวิน ไนอะซิน ไทอามีน กรดแพนโทเทนิกโฟเลตและวิตามินบี 6 ซึ่งเป็นวิตามินบีที่ดีต่อสถาพทางร่างกายได้ในเม็ดแปะก๊วย นอกจากนี้ยังมีแร่ดีๆอย่าง แมงกานีส โพแทสเซียม แคลเซียม ธาตุเหล็ก แมกนีเซียม สังกะสี และก็เซเรเนียมสะสมอยู่ในเมล็ดแปะก๊วยอีกไม่น้อยเลย โดยเฉพาะทองแดงที่เป็นแร่อันมีความจำเป็นต่อสารสื่อประสาท แล้วก็ระบบเผาผลาญ และเป็นองค์ประกอบในเม็ดเลือดแดงเมื่อเทียบกับวอลนัทและก็อัลมอนด์แล้ว เม็ดแปะก๊วยถือเป็นของกินที่มีแคลอรีไม่สูงมากมายนั้น ด้วยเหตุว่าเม็ดแปะก๊วย 100 กรัม มีปริมาณแคลอรีอยู่ที่ 182แคลอรี ทำให้สามารถรับประทานได้โดยไม่ต้องกลัวอ้วน แต่ว่าถึงอย่างไรก็ตามการรับประทานมากมายไปบางทีก็อาจจะมีผลไม่พึงปรารถนาได้
ขายแปะก๊วยสามารถช่วยรักษาโรคเศร้าหมอง มีการศึกษาพบว่าผู้ที่มีอาการป่วยเป็นโรคซึมเศร้าจะมีสถานการณ์อารมณ์ที่ดียิ่งขึ้นเมื่อกินอาหารเสริมที่มีสารสกัดจากใบแปะก๊วย โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงวัย ซึ่งก็มีจิตแพทย์จำนวนหลายชิ้นที่ชี้แนะให้คนไข้โรคกลัดกลุ้มรับประทานสารสกัดจากใบแปะก๊วยร่วมกับการกินยาเพื่อรักษาอาการ แต่สารสกัดนี้ยังไม่มีการรับรองว่าถ้าใช้กับผู้ป่วยที่มีอายุน้อยกว่า 50 ปี จะได้ผลดีเท่ากันกับผู้ป่วยในวัยสูงอายุหรือไม่
มีการศึกษาค้นคว้าหลายชิ้นพบว่า สารสกัดจากใบแปะก๊วยบางทีอาจช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดภายในร่างกายดีขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งระบบไหลเวียนเลือดในสมอง ซึ่งส่งผลดีต่อการช่วยคุ้มครองป้องกันการความจำเสื่อม แล้วก็บำรุงความจำ สร้างเสริกระบวนการการคิด และช่วยทุเลาลักษณะของโรคอัลไซเมอร์ได้ แม้กระนั้นก็ยังส่งผลวิจัยบางส่วนที่คัดค้านข้อมูลข้างต้น โดยชี้ว่า "ใบแปะก๊วย" อาจไม่มีความสามารถสำหรับเพื่อการคุ้มครองป้องกันอาการอัลไซเมอร์ หรือทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นความจำได้ ส่วนงานวิจัยที่บอกว่า "ใบแปะก๊วย" ได้ผลดีต่อสมอง ก็ยังมีข้อมูลไม่มากเท่าไรนัก ด้วยเหตุนี้แล้ว ก็เลยยังไม่มีสถาบันใดออกมายืนยันแจ่มกระจ่างถึงสรรพคุณข้อนี้ของ "ใบแปะก๊วย"
ในรายที่มีปัญหาเสื่อมสมรรถนะทางเพศ การรับประทานสารสกัดจากใบแปะก๊วยสามารถช่วยได้ ด้วยเหตุว่า สารสกัดนี้จะช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดภายในร่างกายดียิ่งขึ้น แก้ปัญหาเลือดไปไหลเวียนในรอบๆอวัยวะเพศไม่สบาย โดยจากขายแปะก๊วยได้มีการเล่าเรียนหนึ่งพบว่าการกินสารสกัดจากแปะก๊วยเสมอๆต่อเนื่องกัน 6 เดือน ช่วยทำให้อาการดีขึ้นสูงถึง 50%
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
รับผลิตเเปะก๊วยTags : ขายส่งเเปะก๊วย,รับผลิต
