Advertisement
เป็นธรรมดาว่า ครอบครัวหลายๆคู่ ที่สมรสกันแล้ว ย่อมมีความตั้งใจ ที่อยากจะมีลูกน้อย มาเติมเต็มชีวิตความสุขในบ้าน หลายๆคู่ ปล่อยให้ตั้งท้องมาตั้งนานก็ไม่ยอมท้องสักที มีปัญหาว่า ทำยังไงให้ท้อง วิธีต่อไปนี้ จะเป็นวิธีการสร้างทาง ที่จะทำให้เกิด การตั้งครรภ์ หรือมีลูกน้อยได้อย่างฉับไวมากขึ้น รวมทั้งเทคนิคบางอย่าง ที่จะทำให้สามารถตั้งท้องได้สมดังใจหวัง
ไม่ว่าคู่รักคู่ไหนก็ตาม ที่เมื่อพร้อมที่จะมีลูกแล้ว อย่างแรกที่ควรจะทำเลยนั่นก็คือ การไปหาคุณหมอ เพื่อเตรียมตัว ในการมีลูก การไปหาคุณหมอ ไม่จำเป็นจะต้องเกิดขึ้น ในเรื่องเฉพาะที่ ผู้ที่มีปัญหา เรื่องการตั้งท้องยาก หรือมีลูกยาก เท่านั้นนะคะ แต่แนะว่า ทุกคู่ควรจะไปขอความเห็นคุณหมอก่อน เพราะว่าก่อนจะตั้งครรภ์ สิ่งพื้นฐานที่เป็นหลักปฏิบัติ เค้าจะมีการตรวจเลือด, ตรวจความพร้อมของร่างกายโดยรวมทั้งฝ่ายชาย และหญิง สิ่งต่างๆเหล่านี้ จะช่วยทำให้ การตั้งครรภ์และลูกน้อยที่จะลืมตาออกมาดูโลก มีสุขภาพสมบูรณ์ และแข็งแรงมากยิ่งขึ้นค่ะ โดยเหตุนั้นอยากให้ปรับเปลี่ยน ความคิดที่ว่า จะต้องมีลูกยากเท่านั้น ถึงจะไปปรึกษาคุณหมอ นะคะ เพราะหลายๆท่าน ก็ไม่เคยรู้ว่า ตัวเองบางทีมีเชื้อไวรัส เช่นไวรัสตับอักเสบบี หรือเชื้อไวรัสตัวอื่น ซึ่งมีโอกาส ที่จะถ่ายทอดสู่ลูกได้ทางพันธุกรรม เรื่องต่างๆเหล่านี้ เราสามารถป้องกันและทำให้ลูกเราแข็งแรง และปลอดภัยได้มากขึ้น แค่เพียงตรวจเช็คร่างกาย และขอความเห็นคุณหมออย่างถูกวิธีเท่านั้นเอง
ตอนนี้มาเตรียมตัว สำหรับการท้อง ด้วยตัวเอง ด้วยการทำให้สุขภาพดีกันก่อนดีกว่าค่ะ สิ่งแรกที่ง่ายๆเลย ก็คือเริ่มทานกรดโฟลิก เป็นระยะเวลาอย่างน้อย 1 เดือน ก่อนที่คุณจะเริ่มตั้งครรภ์ พูดง่ายๆเลย ก็คือ ถ้าคุณและคนรักของคุณ ปรึกษาหารือพูดคุยกันเรียบร้อยว่าพร้อมจะมีน้อง อยากมีลูก ก็ให้ไปร้านยาและขอซื้อ กรดโฟลิคมาทานได้เวลานี้เลยค่ะ กรดโฟลิคนี้ จะช่วยลดอาการ หรือความเสี่ยงบางอย่าง ที่อาจจะเกิดกับลูกน้อยในครรภ์ ได้มากพอควร ดังนั้นสามารถซื้อมาทานได้ทันที เพราะว่าไม่มีผลเสียกับร่างกายเลยค่ะ และแน่นอนว่า คุณผู้หญิงท่านไหน ที่สูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อยู่ เป็นกิจวัตรทุกวัน ก็ขอให้เลิกให้ได้เลยนะคะ ให้ถือว่าโอกาสนี้ เป็นโอกาสดี ที่จะทำให้ชีวิตและสุขภาพคุณ แข็งแรงขึ้น ไม่อย่างนั้นแล้วสิ่งต่างๆเช่นบุหรี่ ที่คุณสูบเข้าไป จะมีผลโดยตรงกับลูกในครรภ์ของคุณอย่างแน่นอนและ อันตรายมากด้วย ซึ่งนั้นเท่ากับคุณทำร้ายลูกตัวเองตั้งแต่ในครรภ์เลยนะคะ หัวอกแม่คนไหน ก็คงไม่มีใครอย่าให้เกิดเรื่องอย่างนั้นอยู่แล้ว เพราะฉะนั้นเลิกเถอะค่ะ มีแต่ประโยชน์กับตัวคุณเอง แถมยังประหยัดเงินค่าใช้จ่าย ในการสูบบุหรี่ และดื่มเหล้าได้อีกตั้งเยอะ เอามาซื้อผลไม้ที่มีคุณประโยชน์ หรือของใช้ที่มีประโยชน์ให้ลูกน้อย ของเราดีกว่ากันเยอะแยะเลย
อีกส่วนสิ่งสำคัญมาก อย่างหนึ่งที่จะเป็นหัวใจหลัก ในการทำให้ท้อง นั่นก็คือ การหาช่วงเวลาที่เข้าท่าเข้าทาง ที่จะทำให้คุณตกไข่ หรือพูดง่ายๆว่า ไข่ออกจากรังไข่นั้นเอง เพราะว่าธรรมดา โดยปกติของผู้หญิงแล้ว จะมีการวางไข่ เพียงครั้งเดียวในแต่ละรอบเดือน หรือว่าประจำเดือน ถ้าหากคุณ สามารถชี้เฉพาะ หรือล่วงรู้ช่วงเวลาที่ตกไข่ได้ ค่อนข้างใกล้เคียง หรือชัดเจนมากเท่าไหร่ คุณก็จะสามารถ มีทางเลือกในการตั้งครรภ์ ได้ดีมากยิ่งขึ้น ตามไปด้วยเช่นเดียวกันค่ะ กรณีนี้สำหรับคุณผู้หญิง ที่มีประจำเดือน มาแบบปกติ คงไม่ใช่เรื่องยากเย็นเท่าไหร่ แต่ถ้าหากเป็นคุณผู้หญิง ที่มีประจำเดือนมาไม่แน่นอน อาจจะต้องใช้วิธี หรือเทคนิคการคำนวณมากขึ้น ซึ่งในหนังสืออีบุ๊คของแนน มีแนะนำไว้แล้วเช่นเดียวกันค่ะ
ในส่วนการมีเพศสัมพันธ์ ในช่วงเวลาที่พอดี เมื่อคุณรู้ช่วงเวลา ในการตกไข่ที่ค่อนข้างชัดเจน หรือใกล้เคียงมากที่สุดแล้ว การวางแผน
ทำยังไงให้ท้อทำอย่างไรให้ท้องที่มา :
[url]http://www.babyinorder.com/ทำยังไงให้ท้อง/[/url]
Tags : ทำไงให้ท้อง,ทำอย่างไรให้ท้อง
