Advertisement
ใบหน้าเป็นสิว เป็นสิ่งที่รบกวนใจสำหรับใครหลายๆคนไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชาย บางคนถึงแม้ว่าจะดูแลทำความสะอาดใบหน้าอย่างดีแล้วแต่ก็ยังมีสิวขึ้นมาให้ช้ำใจ การเป็นสิวนั้น ทำให้เกิดความวิตกกังวล ขาดความมั่นใจ ก่อความรำคาญ และยังนำไปสู่การเกิดรอยดำ รอยแดงจากสิวหลังการอักเสบ และรอยแผลเป็นในระยะยาวอีกด้วย
สาเหตุที่ก่อให้เกิดสิว
1 Hormones ในผู้หญิงช่วงก่อนมีรอบเดือนประมาณ 2 สัปดาห์ ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะกระตุ้นให้ต่อมไขมันทำงานเพิ่มมากขึ้น เกิดการนำคั่งของน้ำมันที่รูขุมขน นอกจากนี้ฮอร์โมนตัวนี้ยังทำให้เกิดการบวมของรูขุมขน น้ำมันขับออกจากผิวไม่ทัน ทำให้น้ำมันคั่งค้างกลายเป็นสิวอุดตัน และในช่วงวัยรุ่นทั้งผู้หญิงและผู้ชายจะมีภาวะฮอร์โมนแปรปรวน โดยเฉพาะอย่างยิ่งฮอร์โมนแอนโดรเจนและฮอร์โมนจากต่อมหมวกไตบางตัว ซึ่งฮอร์โมนพวกนี้จะออกฤทธิ์กระตุ้นการทำงานของต่อมไขมัน เป็นเหตุให้ทำงานมากกว่าปกติจนรูขุมขนระบายน้ำมันออกไม่ทันจึงทำให้เป็นสิวอุดตันได้เช่นกัน
2 กรรมพันธุ์ ส่งผลต่อการเกิดสิวด้วยเช่นกัน ถ้าหากพ่อแม่มีประวัติเป็นสิวในช่วงวัยรุ่นลูกก็มีโอกาสที่จะเป็นสิวตอนวัยรุ่นด้วยเช่นเดียวกัน
3 กิจวัตรประจำวันต่างๆ ตัวอย่างเช่นการล้างหน้าหรือเครื่องสำอางค์ไม่สะอาด ,การใช้เครื่องสำอางที่ไม่ได้คุณภาพ ,การไม่รักษาความสะอาด ฯลฯ
4 การล้างหน้าไม่ถูกวิธี สำหรับคนที่แต่งหน้า การล้างหน้าอย่างเดียวไม่เพียงพอที่จะทำให้หน้าสะอาด เพราะปัจจุบันนี้เครื่องสำอางหลายๆอย่างก็เป็นแบบกันน้ำ ควรเช็ดเครื่องสำอางให้หมดก่อนแล้วก็ค่อยล้างหน้าด้วยโฟม เจล หรือสบู่ ส่วนคนที่ไม่ได้แต่งหน้าและมีผิวมัน ในระหว่างวันถ้าหากใบหน้ามันก็ไม่ควรล้างหน้าบ่อยๆเพราะว่าจะเป็นการกระตุ้นให้เกิดสิว หากแต่สมควรใช้เป็นกระดาษทิชชูซับมันจะดีกว่า
5 การล้างหน้าบ่อยเกินไป หรือมากเกินวันละ 2 ครั้งจะเป็นการกระตุ้นต่อมไขมันให้ทำงานผิดปกติ
6 การสัมผัสกับใบหน้าบ่อยๆ เช่น การจับ ลูบ แคะ แกะ เกา ใบหน้าอยู่บ่อยๆ เพราะหากเราไม่ได้ล้างมือแล้วมาสัมผัสใบหน้าก็อาจก่อให้เกิดการระคายเคือง หรือนำพาแบคทีเรียมาทำให้เกิดสิว
7 ความเครียด เมื่อเราเครียด ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนออกมา ซึ่งฮอร์โมนตัวนี้จะไปกระตุ้นต่อมไขมันเป็นเหตุให้ผลิตไขมันออกมามากขึ้น ก่อให้เกิดสิวนั่นเอง
8 การสูบบุหรี่ การสูบบุหรี่จะเป็นเหตุให้เส้นเลือดตีบ และทำให้ผิวหนังชั้นนอกได้รับสารอาหารและออกซิเจนไม่เพียงพอ ซ้ำยังเป็นเหตุให้ผิวไม่แข็งแรงพอที่จะฟื้นฟูตัวเองยามสึกหรอ ทำให้เกิดสิวอุดตันในที่สุด
9 ผลิตภัณฑ์ไม่เหมาะสม สำหรับท่านที่มีผิวแพ้ง่ายควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ผสมน้ำหอมหรือแอลกอฮอล์ เพราะจะทำให้เกิดการระคายเคือง ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิวนั่นเอง
การรักษาสิว
-หยุดเอามือสัมผัสใบหน้าบ่อยๆ
-ดูแลรักษาความสะอาดให้ถูกวิธี อย่างเช่น เลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าให้เหมาะสมกับสภาพผิว,ไม่ควรล้างหน้าบ่อยๆเพราะจะทำให้ผิวหน้าสูญเสียความชุ่มชื้น แต่ถ้าทำกิจกรรมที่มีเหงื่อออกมากให้ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าเท่านั้น
- เลือกใช้ผลิตภัณฑ์และเครื่องสำอางที่เหมาะสมและมีคุณภาพ
-ควรรักษาสิวก่อนบำรุงผิวหน้า
-ดื่มน้ำเพื่อล้างพิษ ควรจะดื่มน้ำให้เพียงพอ เพราะจะช่วยให้เซลล์ต่างๆทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ อีกทั้งน้ำยังช่วยขับสารพิษที่ตกค้างอยู่ในร่างกายออกมาอีกด้วย
- ยาแต้มสิวหรือการทานยารักษาสิว
-พบแพทย์เฉพาะทาง
- การมาร์คหน้าจากส่วนที่มาจากธรรมชาติที่มีคุณสมบัติในการรักษาสิว ได้แก่
๐สูตรกล้วยหอมและน้ำมะนาว เป็นสูตรที่ช่วยลดความมันของผิว แต่ว่าไม่เหมาะกับคนที่ผิวแห้ง เพราะจะทำให้ผิวแห้งมากขึ้น
วิธีใช้ นำกล้วยหอม 1 ลูกมาปั่นละเอียด และผสมกับน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะและน้ำผึ้งอีก 1 ช้อนโต๊ะ คนให้เป็นเนื้อเดียวกันและนำเม็ดมาร์คหน้าจุ่มลงไปให้ส่วนผสมแทรกซึมทั่วทั้งแผ่น แล้วนำมาแปะที่หน้า 10 - 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
๐สูตรดินสอพองและขมิ้นชันน้ำผึ้ง ช่วยลดอาการอักเสบของสิว และยังช่วยบำรุงผิวหน้าด้วย
วิธีใช้ นำดินสอพอง 2 - 3 เม็ด ขมิ้นผง 2 ช้อนชา และน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ผสมให้เป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นนำมาร์คหน้าแบบอัดเม็ดจุ่มลงไปให้ส่วนผสมแทรกซึมทั่วทั้งแผ่น แล้วนำมาแปะที่หน้าประมาณ 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำสะอาด
๐สูตรมะขามเปียกและนมสด ช่วยลดสิวอักเสบ สิวอุดตัน และสิวเสี้ยน
วิธีการใช้ น้ำมะขามเปียกเข้มข้นครึ่งถ้วยผสมกับนมสด 3 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากัน ต่อจากนั้นนำเม็ดมาร์คหน้าจุ่มลงไปให้ส่วนผสมแทรกซึมทั่วทั้งแผ่นและนำมามาร์คหน้าประมาณ 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
๐ สูตรมะเขือเทศและน้ำมะนาว ช่วยป้องกันสิวและช่วยกระชับรูขุมขนอีกด้วย
วิธีใช้ น้ำมะเขือเทศปั่นให้ละเอียดผสมกับน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ คนให้เป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นนำมาร์คหน้าอัดเม็ดจุ่มลงไปให้ส่วนผสมซึมทั่วทั้งแผ่น และนำมามาร์คหน้าทิ้งไว้ 10 นาที แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด
๐สูตรไข่แดง ช่วยในการกำจัดสิ่งสกปรกอุดตันในรูขุมขน ซึ่งเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดสิวบนใบหน้า
วิธีใช้ นำไข่แดงตีให้เป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นนำ [url=http://www.สูตรมาร์คหน้า.com/
มาร์คหน้าอัดเม็ด/]
มาร์คหน้าอัดเม็ด[/url] จุ่มลงไปให้ส่วนผสมซึมซาบทั่วทั้งแผ่น แล้วนำมาแปะที่หน้า 10 - 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
การรักษาสิวเป็นเรื่องที่เราทุกคนควรจะรู้เอาไว้ เพราะว่าเราทุกคนก็มีโอกาสที่จะเกิดสิวด้วยกันทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นสิวที่หน้า หลัง ลำคอ หรือบริเวณหน้าอก และสิ่งสำคัญในการรักษาสิวด้วยตัวเอง คือ ต้องใจเย็นและไม่เครียด เนื่องมาจากการรักษาสิวต้องใช้เวลา ความตั้งใจ และความอดทนนะคะ
ที่มา :
[url]http://www.สูตรมาร์คหน้า.com/มาร์คหน้าอัดเม็ด/[/url]
Tags : มาร์คหน้าอัดเม็ด,แผ่น มาร์คหน้าอัดเม็ด
