7 วิธีขจัดความมันบนใบหน้าง่ายๆ คุณเองก็ทำได้

[Saiswatka]

Advertisement


“ความมันบนใบหน้า” เป็นปัญหาผิวหน้าอันดับต้นๆของใครๆหลายคน เกิดจากการที่ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากกว่าปกติ อันจะทำให้ผิวหน้าของคุณนั้นมันเยิ้มอยู่ตลอดเวลา ซึ่งปัจจัยหลักนั้นเกิดจากทั้งมลภาวะ, ฝุ่นละออง, กรรมพันธุ์, ความตึงเครียด, ฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงไป รวมถึงการใช้ครีมบำรุงผิวและเครื่องสำอางที่ไม่เหมาะสมกับสภาพผิว อันจะเป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวหน้าของคุณหมองคล้ำ เกิดริ้วรอยก่อนวัยและเกิดปัญหาผิวต่างๆตามมาได้ ในบทความนี้จึงขอเสนอ “7 วิธีขจัดความมันบนใบหน้าง่ายๆ คุณเองก็ทำได้” มาติดตามกันได้เลยค่ะ
1.ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง
การล้างหน้าเป็นการขจัดความมันและสิ่งสกปรกที่ตกค้างอยู่บนใบหน้าของคุณได้ดีที่สุด โดยคุณควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวหน้าของคุณ และค�

• ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวให้เหมาะสมกับสภาพผิ�

คุณควรเลือกผลิตภัณ�

• พอกหน้าด้วยดินสอพอ�

การพอกหน้าด้วยดินสอพองผสมกับน้ำผึ้งและน้ำมะนาว ในอัตราส่วน 3 : 1 : 1 โดยพอกทิ้งไว้บนผิวหน้า ประมาณ 20  – 30 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด จะช่วยทำให้ผิวหน้าของคุณขาวสว่างกระจ่างใส รูขุมขนแลดูกระชับ ทั้งยังทำให้ความมันบนใบหน้าลดลงอีกด้วย
5.รับประทานอาหารที่มีประโยชน์
สำหรับผู้ที่มีผิวหน้ามันควรรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินเอ และวิตามินบี 2 จำพวกถั่วและธัญพืชต่างๆ รวมทั้งผักและผลไม้อย่างตำลึง ผักโขม แครอท แคนตาลูป ฯลฯ เพื่อแก้ปัญหาผิวหน้ามันจากภายในสู่ภายนอกอีกด้วย
[list=1]

• นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพ�

การนอนหลับพักผ่อนให้ได้อย่างน้อยวันละ 6 – 8 ชั่วโมง จะช่วยให้ระบบต่างๆในร่างกายทำงานได้อย่างเป็นปกติ อันจะส่งผลทำให้ผิวพรรณผ่องใส ซึ่งจะทำให้ผิวหน้ามันลดน้อยลงด้วย
[list=1]

• ใช้เครื่องสำอางให้เหมาะส�

การใช้เครื่องสำอางให้เหมาะสมกับสภาพผิวหน้า อย่างการใช[url=http://www.luxicacosmetic.com/tag/%e0%b9%81%e0%b8%a3%e0%b9%88%e0%b8%a0%e0%b8%b9%e0%b9%80%e0%b8%82%e0%b8%b2%e0%b9%84%e0%b8%9f/]/url], [url=http://www.luxicacosmetic.com/tag/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7/]url=http://www.luxicacosmetic.com/tag/%e0%b8%aa%e0%b8%9a%e0%b8%b9%e0%b9%88%e0%b8%81%e0%b8%a5%e0%b8%b5%e0%b9%80%e0%b8%8b%e0%b8%ad%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%99/]สบู่กล�