Advertisement
ในขณะที่หลายท่านกำลังมีความวุ่นวายอยู่กับรูปแบบการลดความอ้วนหรือลดน้ำหนัก เชื่อหรือเปล่าว่ามีอีกกลุ่มคนอื่นๆจำนวนไม่น้อยที่ต้องการจ
เพิ่มน้ำหนัก[/url]ให้กับตัวเอง เนื่องจากว่าน้ำหนักเบา ต่ำกว่ามาตรฐาน ซึ่งหลายๆคนอาจจะบอกว่าตัวเองนั้นผอมจนเกินไป ซึ่งก็เป็นเรื่องจริงเราต้องมีความสมดุลต้องไม่อ้วนหรือผอมเกินไป แต่ว่าการจะทำให้ตัวเองอ้วนนั้นเรื่องของอาหารการกินนั้นช่วยได้เพียงในระดับหนึ่งเท่านั้น เพราะว่าบางครั้งเรื่องของพันธุกรรมก็มีเป็นเหตุให้รูปร่างคงที่หรือคงรูปแบบ
เพิ่มความอ้วนได้ด้วยการกินคาร์โบไฮเดรตถือว่าเป็นทางเลือกที่น่าสนใจอย่างหนึ่งเพราะอาหารประเภทแป้งนั้นทำให้เกิดการสะสม เราจึงมักจะเห็นว่าคนที่อ้วนขึ้นมักจะทานอาหารจำพวกแป้งหรือของหวาน และนี่เป็นแนวทางที่หลายท่านอาจจะทำได้ไม่ยาก แต่ว่าอยู่ที่ความอดทนเพราะว่าคนเรากว่าจะน้ำหนักเพิ่มมาซัก1กิโลกรัมนั้นต้องใช้เวลาเป็นอาทิตย์ขึ้นอยู่กับว่าการตอบสนองของร่างกาย หากว่าจะให้อ้วนหรือว่าเพิ่มความอ้วนอย่างรวดเร็วก็มีตัวเลือกอีกอย่างก็คือ การกิน
วิตามินเพิ่มน้ำหนัก สำหรับการ
เพิ่มน้ำหนักด้วยวิตามิน แนะนำว่าต้องปรึกษาแพทย์ก่อน เพราะแพทย์จะเป็นผู้ที่รู้เรื่องแบบนี้ดีที่สุดอย่าพยายามที่จะหาซื้อมากินเอง เพราะอาจจะเกิดผลข้างเคียงได้ อย่าคิดว่าก็เป็นแค่วิตามินที่ทำให้หิวหรือกินได้เยอะกว่าปกติเท่านั้น และสกัดมาจากธรรมชาติด้วย แต่ว่าก็ผ่านการสังเคราะห์ออกมาแล้วเราไม่รู้ว่ามีส่วนผสมอะไรบ้างคนที่เป็นโรคอาจจะมีผลข้างเคียงได้นั่นเอง ย้ำอีกครั้งแนะนำให้ใช้รูปแบบธรรมชาติและออกกำลังกายให้ร่างกายแข็งแรงถ้าต้องการเร็วๆก็อย่างที่บอกปรึกษาแพทย์ดีที่สุดนะ
เว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง :
[url]http://www.veryupshop.com/[/url]
Tags : เพิ่มน้ำหนัก,เพิ่มกล้ามเนื้อ,เพิ่มความอ้วน
