วิธีดูแลผิวหน้าอ่อนเยาว์ โดยไม่ใช้ครีม หน้าเด็กลง 10 ปี - BearHugBeauty

[suChompunuch]

Advertisement

วิธีดูแลผิวหน้าอ่อนเยาว์ โดยไม่ใช้ครีม หน้าเด็กลง 10 �



วิธีดูแลผิวหน้าอ่อนเยาว์[/i] โดยไม่ใช้ครีม เพียงแค่ทำตาม 9 เคล็ดลับความอ่อนเยาว์ต่อไปนี้ รับรองว่าใบหน้าของสาว ๆ จะคงความอ่อนเยาว์ หน้าเด็กลง 10 ปี ได้โดยไม่ต้องพึ่งครีมราคาแพง ๆ เลยจ้�

ใบหน้าอ่อนเยาว์ สาว ๆ สามารถเนรมิตได้ง่าย ๆ หากรู้จักที่จะดูแลตัวเองให้ถูกวิธี แต่ทั้งนี้สาว ๆ ส่วนใหญ่มักจะเข้าใจผิดว่าเพียงแค่ใช้ครีมราคาแพง ๆ ก็สามารถที่จะชะลอวัยและริ้วรอยบนใบหน้าเอาไว้ได้แล้ว ซึ่งเรื่องนี้ถือเป็นความเข้าใจผิดอย่างแรงเลยล่ะค่ะสาว ๆ เพราะจริง ๆ แล้วครีมบำรุงผิวนั้นถือเป็นตัวช่วยอย่างหนึ่งก็จริง แต่ทว่าถ้าสาว ๆ อยากจะให้ใบหน้าคงความอ่อนเยาว์ได้จากภายในนั้น สิ่งสำคัญก็คือ จะต้องรู้จักดูแลตัวเอง ซึ่งวันนี้ BearHugBeauty มีเคล็ดลับสำหรับคงความอ่อนเยาว์บนใบหน้าสำหรับสาว ๆ มาฝากกันค่ะ รับรองเลยว่า 8 เคล็ดลับความอ่อนเยาว์ต่อไปนี้ถ้าทำแล้วจะช่วยให้สาว ๆ หน้าเด็กกว่าวัยได้โดยไม่ต้องพึ่งครีมบำรุงผิวราคาแพง ๆ กันเลยจ้า[/color]

1. วิธีดูแลผิวหน้าอ่อนเยาว์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ช่วยให้หน้าเด็กลง



การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3-4 วัน จะช่วยให้ผิวพรรณสดใส เปล่งปลั่ง และมีน้ำมีนวลมากขึ้น

สาเหตุที่การออกกำลังกายทำให้ผิวสวยนั้น คืออะไร เรามาดูกันเลยค่ะ
1. ทำให้เลือดไหลเวียน ได้สะดวกเมื่อเลือดไหลเวียนได้สะดวกเราก็มีเลือดไปหล่อเลี้ยงร่างกายทุกส่วนอย่างเต็มที่ นั้นก็ส่งผลโดยตรงที่ทำให้ผิวพรรณนั้นดูเปล่งปลั่งสดใส ดูดีมีเลือดฝาด
2. ทำให้อารมณ์นั้นแจ่มใสขึ้น เมื่ออารมณ์เราแจ่มใส เราย่อมไม่เครียด หรือหงุดหงิดง่าย ซึ่งความหงุดหงิดความเครียด เป็นผลทำให้ผิวหมองคล้ำเสียได้
3. ทำให้การขับถ่ายสะดวก เมื่อขับถ่ายสะดวกย่อมท้องไม่ผูก ไม่หงุดหงิด ไม่อึดอัด ซึ่งสิ่งเหล่านี้มีผลทำให้ผิวสวยได้
4. ทำให้ร่างกายแข็งแรง เมื่อร่างกายที่แข็งแรง ก็ย่อมทำให้เรามีความสุข ไม่เครียดง่าย ผิวก็จะแสดงความสุขออกมาคือการมีผิวสวยเปล่งปลั่งนั่นเอง
5. ทำให้ได้ขับสารพิษ เมื่อออกกำลังกายทุกวัน จรทำให้เราเสียเหงื่อมากๆ นั้นก็เท่ากับว่าร่างกายของเราได้ขจัดของเสียออกจากร่างกายได้อีกด้วย และเมื่อร่างกายไม่มีสารพิษตกค้าง เราก็มีผิวพรรณที่เปล่งปลั่งด้วย

2. วิธีดูแลผิวหน้าอ่อนเยาว์ ควรเลี่ยงแสดงสีหน้าแบบเต็มเหนี่ยว ไม่อย่างงั้นแก่ลง 10 ปี



การหัวเราะมาก ๆ หรือการทำหน้าย่นบ่อย ๆ จะเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยได้เร็วขึ้น ดังนั้นเวลาแสดงสีหน้าก็ควรทำพอประมาณพอนะจ๊ะสาว ๆ ไม่ต้องจัดเต็มจนเกินไป เพราะมันจะทำให้เราหน้าแก่และมีรอยตีนกาได้ง่าย แล้วอย่าหาว่าไม่เตือนนะจ๊ะ

3. วิธีดูแลผิวหน้าอ่อนเยาว์ ไม่ควรใช้หลอดดูดน้ำ เดียวปากจะย่นได้



ใครที่ชอบดื่มน้ำโดยใช้หลอดดูดบ่อย ๆ ระวังผิวหนังบริเวณริมฝีปากจะเหี่ยวย่นเอาได้นะจ๊ะ

4. วิธีดูแลผิวหน้าอ่อนเยาว์ ควรรับประทานแครอทเป็นประจำ



แครอทมีส่วนประกอบของแคโรทีนอยด์ ซึ่งจะช่วยปกป้องผิวหนังจากการถูกทำลาย และป้องกันริ้วรอยเหี่ยวย่นต่าง ๆ ได้ ดังนั้นจึงควรรับประทานแครอทบ่อย ๆ เพื่อที่ผิวพรรณของเราจะได้สวยเปล่งปลั่งมากขึ้น

5. วิธีดูแลผิวหน้าอ่อนเยาว์ อย่าเปิดแอร์เย็นจัดเดียวผิวจะแห้ง



การเปิดแอร์เย็นจัดหรืออยู่ในห้องแอร์นาน ๆ จะทำให้ผิวหนังเสียความชุ่มชื้น และนาน ๆ ไปผิวหนังจะแห้งกร้านและกลายเป็นริ้วรอย ดังนั้นทางที่ดีสาว ๆ จึงไม่ควรเปิดแอร์เย็นจัดจนเกินไป หรือถ้าหากเลี่ยงอยู่ในห้องแอร์นาน ๆ ได้ก็ควรเลี่ยง

6. วิธีดูแลผิวหน้าอ่อนเยาว์ เช็ดหน้าด้วยความทะนุถนอม และอ่อนโยน



ใบหน้าเป็นสิ่งที่อ่อนโอน ดังนั้นเวลาที่สาว ๆ จะทำความสะอาดหน้าหรือเช็ดหน้าก็ควรที่จะใช้มือหรือสำลีถูเบา ๆ อย่าขัดถูแรงจนเกินไป เพราะจะเป็นการทำลายเซลล์ผิว ซึ่งจะก่อให้เกิดริ้วรอยตามมาได้ง่าย

7. วิธีดูแลผิวหน้าอ่อนเยาว์ นอนให้ถูกท่า นอนผิดท่าแก่เร็ว



การนอนหงาย ถือเป็นท่านอนที่ถูกต้องและช่วยไม่ให้สาว ๆ แก่เร็วได้ดีที่สุด เพราะการนอนหงายจะไม่ทำให้ใบหน้ากดทับกับหมอนตลอดทั้งคืน จึงไม่ต้องกลัวว่าจะเกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้าตามมา หากสาว ๆ คนไหนที่ชอบนอนตะแคงหรือชอบนอนคว่ำหน้าบ่อย ๆ ให้เปลี่ยนวิธีการนอนเสียใหม่ตั้งแต่วันนี้เลยนะคะ

8. วิธีดูแลผิวหน้าอ่อนเยาว์ พักผ่อนให้เพียงพอ สุขภาพผิวดี



การพักผ่อนที่ว่านี้ก็คือการนอนหลับนั่นเองค่ะ ซึ่งวิธีนี้ถือเป็นวิธีบำรุงผิวที่ดีที่สุด เพราะเมื่อยามหลับร่างกายจะฟื้นฟูตัวเอง ทำให้ผิวหนังไม่เหี่ยวย่น ซึ่งในแต่ละวันสาว ๆ ควรนอนหลับให้ได้ 6-8 ชั่วโมงเป็นอย่างต่ำ เท่านี้ร่างกายก็จะได้พักผ่อนอย่างเต็มที่แล้วค่ะ

9. วิธีดูแลผิวหน้าอ่อนเยาว์ สบู่น้ำนมข้าวกิฟฟารีน เคล็ดลับความอ่อนเยาว์ให้ผิว



เรื่องของผิวนั้น หากเราดูแลตัวเองเป็นอย่างดีจากภายในและภายนอก รับรองค่ะว่าจะทำให้สาวๆ แก่ช้าลงได้อย่างแน่นอน สาวคนไหนกลัวแก่เร็ว วันนี้เราเลยนำเคล็ดลับดูแลตัวเองไม่ให้แก่เร็วมาฝาก มาพร้อมการมีผิวที่อ่อนเยาว์ สดใสอีกด้วย ต้องทำอย่างไรบ้าง รีบตามไปดูกันดีกว่า



ภาพจาก : [url]http://bearhugbeauty.lnwshop.com/p/26[/url][/size]

สบู่น้ำนมข้าวกิฟฟารีน[/i] ผสมข้าวหอมมะลิสกัด สบู่สำหรับทำความสะอาดผิวหน้าผสมข้าวหอมมะลิสกัด บำรุงผิวให้สดใส นวลเนียน อ่อนเยาว์[/size]

คุณสมบัติของ สบู่น้ำนมข้าวกิฟฟารีน เคล็ดลับความอ่อนเยาว์ให้ผิว[/color][/b]
1. อุดมไปด้วย วิตามิน, แร่ธาตุ และ กรดอมิโน นานาชนิด ที่ทำให้ผิวสวย
2. บำรุงผิวให้สดใส นวลเนียน อ่อนเยาว์
3. ช่วยต่อต้านสารอนุมูลอิสระ ลดการระคายเคืองและอาการแพ้ต่างๆ ของผิว
4. ลดอาการบวมแดงจากการบีบสิว
5. ยกระชับผิวและทำให้รูขุมขนกระชับขึ้น

และนี่ก็คือเคล็ดลับความอ่อนเยาว์สำหรับสาว ๆ ที่จะช่วยให้ใบหน้าคงความอ่อนเยาว์ได้ตลอดไปโดยไม่ต้องพึ่งครีมราคาแพง ๆ เลย ทั้งนี้เมื่อรู้แล้วก็อย่าลืมเอาวิธีดูแลผิวหน้าอ่อนเยาว์ไปทำตามกันด้วยนะจ๊ะสาว ๆ ประหยัดทั้งเงิน แถมยังไม่ต้องมานั่งบำรุงผิวหลาย ๆ ขั้นตอนให้เสียเวลาอีกด้วย

ขอบคุณข้อมูลจาก : [url]http://bearhugbeauty.lnwshop.com/p/26[/color][/url][/size][/color]

[url=http://bearhugbeauty.lnwshop.com/p/26]�