Advertisement
Grape Seed เป็นยังไง ? Grape Seedหมายถึงอาหารเสริมที่สกัดมาจากเมล็ดองุ่น จัดเป็นน้ำมันจากธรรมชาติ โดยคุณประโยชน์ที่ขึ้นชื่อลือนามของ Grape Seed นั้นก็คือ การเป็นตัวแอนตี้ออกซิแดนท์ หรือตัวช่วยคุ้มครองป้องกันอนุมูลอิสระในร่างกาย โดยบอกกันว่า Grape Seed นั้นมีความรู้ในด้านนี้สูงกว่าวิตามินซีและก็อีหลายเท่าตัว ทำให้ช่วงหนึ่งอาหารเสริมจำพวกนี้เป็นที่นิยมสูงมาก ซึ่งก็เป็นธรรมดาเวลาที่มีผลิตภัณฑ์ใหม่ๆขึ้นมา ถึงแม้ว่าในช่วงนี้ Grape Seed จะมิได้บูมเหมือนแต่ก่อน แต่ว่าก็ยังเป็นอาหารเสริมที่คนนิยมกินกันอยู่ โดยสิ่งที่คนหมายมั่นที่กำลังจะได้ที่เกิดขึ้นจากด้านการกินอาหารเสริม Grape Seed นี้ก็คือ การช่วยบำรุงผิวพรรณของมันนั่นเอง
Grape Seed กับเรื่องผิวพรรณถ้าหากพูดเรื่องผิวพรรณผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยก็จะคิดถึงเรื่องความขาวมาก่อน ผิวดีผิวสวยในความรู้สึกของคนไทยส่วนใหญ่ก็คือจะต้องให้ผิวขาวถึงจะมองสวย ซึ่งการโฆษณาของผลิตภัณฑ์อาหารเสริม Grape Seed ก็เลยจะกล่าวถึงคุณประโยชน์ที่ช่วยให้ผิวของเราขาวใสมีสุขภาพดีขึ้นนั่นเอง โดยจากที่ผมได้ทดลองอ่านมองบอกถึงขนาดที่ว่า Grape Seed นั้นมีส่วนยับยั้งการผลิตเม็ดสีของพวกเรา แถมยังช่วยทำให้การผลัดเซลผิวของเราเร็วทันใจขึ้น ซึ่งมีส่วนช่วยให้ผิวพวกเราขาวขึ้นนั่นเอง ประเด็นนี้ผมก็ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญก็เลยไม่เคยทราบว่าจริงแท้ยังไง แต่ความเห็นของผมนั้นถ้าเกิดพูดว่ารับประทานแล้วขาวอย่างรวดเร็วมันก็จะดูเกินจริงไปสักนิด เพราะเรื่องความขาวรวมทั้งการผลัดเซลผิวนั้นจำเป็นที่จะต้องใช้ช่วงเวลาพอเหมาะพอควร แค่การกินอาหารเสริมอย่างเดียวคงจะไม่ได้ช่วยทำให้รวดเร็วขึ้นอย่างผิดหูผิดตา ผมว่าต้องทาครีมจากข้างนอกร่วมด้วยถึงจะได้ผลแน่ชัดกว่า
Grape Seed กับการลดสิวและก็รอยสิวนอกเหนือจากการประชาสัมพันธ์เรื่องความขาวแล้ว ยังมีการเอ๋ยถึง Grape Seed ในเรื่องสรรพคุณช่วยป้องกันการเกิดสิวรวมทั้งริ้วรอยจากสิวอีกด้วย โดยถ้ามองจากคุณประโยชน์ในเรื่องการช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระของ Grape Seed และจากนั้นก็ดุว่าคงจะมีส่วนช่วยได้บ้าง โดย
Grape Seed นั้นสามารถช่วยคุ้มครองป้องกันพิษหรือสิ่งเจือปนที่จะเข้ามารังควานผิวในชั้นผิวคอลลาเจนของเรา ทำให้ผิวของพวกเรามีสุขภาพดีขึ้น ช่วยลดและฟื้นฟูริ้วรอยต่างๆให้ดียิ่งขึ้น ช่วยลดการอักเสบของร่างกาย ซึ่งก็อาจมีผลต่อการลดปัญหาสิวอยู่บ้าง แต่ผมมีความคิดว่าคงมิได้มากมายอย่างมีนัยยะสำคัญอะไร ออกเป็นแถวการบำรุงรักษาสุขภาพโดยรวมซะมากกว่า
จำเป็นต้องรับประทาน Grape Seed กี่เม็ดรวมทั้งกินตอนไหนดีที่สุดจากที่ทดลองอ่านข้อมูลที่ได้มาจากหลายๆที่ ถ้าเกิดพวกเราจะคำนวณปริมาณการกินที่เหมาะสมนั้นมองเกิดเรื่องที่ซับซ้อนและก็เข้าใจยากพอควร ตกลงว่าถ้าเกิดเรากินตามคนจำนวนมากก็จะอยู่ที่ 100-300 mg ต่อวัน ก็ต้องไปเทียบกับ Grape Seed แต่ละแบรนด์ว่า 1 เม็ดมีกี่มิลลิกรัม บางยี่ห้อจะต้องกิน 2 เม็ด บางแบรนด์จะต้องรับประทาน 4 เม็ดก็ว่ากันไป ส่วนช่วงในการรับประทานวิตามินเพื่อให้ร่างกายซับได้ดิบได้ดีก็จะเป็นช่วงยามเช้า โดยให้กินกับอาหารมื้อเช้า คือกินข้างเสร็จแล้วก็กิน Grape Seed ตามได้เลย แม้คนใดกันพอใจประเด็นการคำนวณปริมาณการกิน Grape Seed ที่เหมาะสม ทดลองอ่านข้อมูลเพิ่มเติมนอกเหนือจากนี้เหมาะบล็อกของคุณแป้งมองขอรับ น่าดึงดูดมากมาย
อาหารเสริมอาจไม่สำคัญเสมอ
อาหารเสริมก็คืออาหารเสริม มีไว้เพื่อกินเสริมในเรื่องที่เราไม่สามารถที่จะรับประทานอาหารตามธรรมดาได้มากสักเท่าไหร่ โดยแม้กล่าวถึงอาหารที่มีสรรพคุณที่ราวกับ Grape Seed นั้นก็มีหลายตัว อย่างเช่น ข้าวเหนียวดำ, ถั่วดำ, ถั่วแดง, ลูกหว้า, ตะขบ, มันสีม่วง, ชมพู่, องุ่น, กะหล่ำปลีม่วง, มะเขือม่วง, บลูเบอร์ปรี่ กางล็คเบอรี่ เชอรี่ หรือผักผลไม้ที่มีสีม่วงนั่นเอง ถ้าหากพวกเราทานผักและทานผลไม้หรือของกินเหล่านี้อย่างเพียงพอ เราก็ไม่มีความจำเป็นต้องทานอาหารเสริม Grape Seed หรืออาหารเสริมตัวอื่นๆเลยก็ได้ แต่ว่าปัญหาคือพวกเราจะทราบได้ยังไงว่าพวกเราขาดไหมขาด แล้วพวกเราขาดตัวนี้หรือตัวไหนบ้าง อันนี้ล่ะผมดื้อดึงสุด
ขอบคุณบทความจาก :
[url]https://ieltsnc.wordpress.com/2018/02/23/%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%9B%E0%B8%8B%E0%B8%B5%E0%B8%94/[/url]
Tags : เกรปซีด
