Advertisement
ทดลองจินตนาการถึงวินาทีที่คุณมิได้นั่งอยู่ในสำนักงานหรือบ้านของคุณ แต่ว่าแทนที่จะไปที่ฮาวายที่เดินไปตามหาดอ่อนของโออาฮู มีดวงอาทิตย์และความสนุกสนานมากมายก่ายกองที่เกิดขึ้นบริเวณตัวคุณกับผู้คนที่อาบแดดเล่นน้ำเล่นเซิร์ฟและพายเรือเล่นอย่างมีความสุข และแล้วต่อจากนั้นเวลาที่คุณรำลึกถึงฉากคุณก็รู้ว่าคุณสามารถบอกความแตกต่างระหว่างประชาชนกับนักท่องเที่ยวที่มาเยือนได้ ด้วยพลังงานที่อุดมสมบูรณ์และก็ร่างกายที่แข็งแรงของพวกเขาราษฎรดูเหมือนจะเพียงแต่อยู่ในรูปร่างที่ดียิ่งกว่านักท่องเที่ยว! แม้คุณจะพากเพียรอย่างมากเพื่อหาคนมาคุณก็ไม่อาจจะแลเห็นคนท้องถิ่นที่กำลังระทมทุกข์จากอาการไอมีน้ำมูกไหลหรือปวดศรีษะ
แล้วก็เดี๋ยวนี้คุณก็งงเกี่ยวกับการศึกษาค้นพบคราวนี้และก็คุณพยายามที่จะรู้เรื่องว่าความลับบางทีอาจคืออะไร มันบางทีอาจเป็นผลิตภัณฑ์ระยะยาวของเวลาของพวกเขาในพระอาทิตย์? หรือชีวิตไม่มีความตึงเครียดที่พวกเขาฝึกซ้อม? ความชุกของเกลือกลางอากาศ? สิ่งเหล่านี้อาจมีหน้าที่ แม้กระนั้นความลับที่จริงจริงอยู่ในเม็ดที่ใหญ่ที่สุดในโลก
มะพร้าว: โรงกลั่นสารอาหาร ...
การใช้มะพร้าวในกลุ่มชาวมาเลเซียและก็โปลินีเซียนั้นเกือบจะแก่กว่าวัฒนธรรมของตน หลายคนประมาทความสำคัญของมะพร้าว นี่เป็นข้อบกพร่อง มะพร้าวมีชื่อเสียงกันว่ามีแทบทั้งหมดของสารอาหารที่จำเป็นที่ร่างกายต้อง แมกนีเซียมธาตุฟอสฟอรัสแมงกานีสแคลเซียมแล้วก็โพแทสเซียม กลุ่มนี้เป็นเพียงแค่แร่บางชนิดเท่านั้นที่สามารถเจอได้ในมะพร้าว สารอาหารที่มีประโยชน์อื่นๆได้แก่ วิตามินซีรวมทั้งวิตามินบี 2 มะพร้าวมีสารอาหารเหล่านี้ทั้งผองและก็อื่นๆอย่างไรก็ตามน้ำมันที่ผลิตขึ้นมาจากมะพร้าวที่ได้จากผลไม้นั้นมีส่วนทำให้ไขมันอิ่มตัวสูงถึง 90% และก็ทำให้มันเข้าสู่การอภิปรายที่สำคัญกับไขมันอิ่มตัว
การแย้งเรื่องไขมันอิ่มตัว ...
น้ำมันที่ผลิตขึ้นมาจากมะพร้าวสกัดจากเนื้อแห้งของมะพร้าว นอกเหนือจากนั้นยังเป็นแหล่งของไขมันอิ่มตัวจากพืชนักโภชนาการแล้วก็ผู้รู้และเชี่ยวชาญเกี่ยวกับการโภชนาการที่มีร่างกายแข็งแรงได้แจ้งให้เราเลี่ยงเช่นโรคระบาด ความหวาดกลัวเยอะแยะกลุ่มนี้ไม่มีมูลข้อเท็จจริง ถึงแม้ข้อเท็จจริงแล้ว 90% ของผลมะพร้าวมีไขมันอิ่มตัว แต่ 45% ของปริมาณนี้เป็นกรดลอริคซึ่งเป็นกรดไขมันซึ่งสามารถกลายเป็น monolaurin โดยร่างกายได้ Monolaurin เป็นสารประกอบจริงที่เจอในนมแม่ที่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของเด็กอ่อน การกระทำของมันยังมีประสิทธิภาพสำหรับการสร้างเสริมสุขภาพที่แข็งแรงของกระดูกและก็สมอง
เนื้อหากลุ่มนี้เป็นข้อมูลที่ผู้พอใจรายย่อยวิจารณ์รายละเอียดไขมันอิ่มตัวสูง อันตรายจากการกินไขมันอิ่มตัวที่เจอในสัตว์ที่ได้รับการอุปถัมภ์ค้ำชูด้วยอาหารที่ไม่เป็นธรรมชาติของข้าวโพดและก็ถั่วเหลืองเป็นที่รู้จักอย่างมากมาย น้ำมันที่ผลิตขึ้นมาจากมะพร้าวมีส่วนประกอบของไขมันชนิดต่างๆเรียกว่าไตรกลีเซอไรด์ขนาดกลาง (MCTs) ไตรกลีเซอไรด์ปานกลางจะถูกย่อยโดยร่างกายได้ง่าย ไขมันกลุ่มนี้ก็เลยถูกเผาผลาญได้เร็วขึ้นเป็นพลังงาน
แนวทางการที่ไตรกลีเซอไรด์โซ่ขนาดกลางถูกใช้โดยร่างกายแตกต่างกันไปจากการใช้ไขมันประเภทอื่น เมื่อเรากินไขมันส่วนมากจะถูกเก็บเอาไว้ในเซลล์ของร่างกาย ซึ่งแตกต่างจากไขมันปกติ แต่ว่าไตรกลีเซอไรด์โซ่ขนาดกึ่งกลางจะถูกส่งไปยังตับที่พวกเขาจะถูกแปลงเป็นพลังงานแล้ว ในทางของคนเดินดินเบคอนและก็ไข่เจียวชีสที่คุณรับประทานมักจะนั่งอยู่บริเวณในเซลล์ของคุณคอยที่จะถูกเผาหรือเก็บไว้เป็นไขมันในตอนหลัง อย่างไรก็แล้วแต่น้ำมันเขตร้อนชนิดนี้ได้รับการจัดส่งโดยตรงไปยังตับของคุณซึ่งจะช่วยทำให้คุณลุกขึ้นรวมทั้งไปได้
ในระหว่างการเรียนทางเภสัชวิทยาพบว่าหนูที่ระทมทุกข์จากการอักเสบสามารถรักษาได้ด้วยการใช้น้ำมันที่ผลิตขึ้นมาจากมะพร้าวบริสุทธิ์การเล่าเรียนยังพบว่าหนูที่เจ็บปวดรวดร้าวจากลักษณะของการปวดที่เกิดขึ้นมาจากการเกิดสภาวะ hyperthermia ทำให้รู้สึกหมดกังวลจากไข้และปวดเมื่อใช้น้ำมันประเภทนี้ นักวิจัยสรุปว่า "ผล ... ขอแนะนำคุณลักษณะต้านทานการอักเสบลดอาการปวดหัวแล้วก็ลดไข้ของน้ำมันที่ทำจากมะพร้าวบริสุทธิ์" นี้ช่วยสนับสนุนมุมมองว่า
น้ำมันมะพร้าว สกัดเย็น ทาหน้http://www.origincoco.com/product/3/น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น-ทาหน้า-แท้100Tags : น้ำมันมะพร้าว สกัดเย็น ทาหน้า
