Advertisement
ชะลอ หลั่ ง แล้วก็การแก้ปัญหา นกกระจอก ไม่ทัน กินน้ำ
หากจะให้เอ่ยถึงปัญหาอย่างหนึ่ง ที่คุณสุภาพบุรุษไม่ได้อยากต้องการเผชิญ และไม่ต้องการกันเป็นกันเยอะที่สุดแน่นอนว่าก็อาจจะไม่หนีเรื่องของปัญหา อาการ นกกระจอกไม่ทัน ดื่มน้ำหรืออาการปัญ หาหลั่ งเร็ว นี้ เอง เนื่องจากว่าถ้าหากคนใดกันมีปัญหาหรือเผชิญสภาวะร่างกาย มีลักษณะอาการอย่างนี้แล้ว ก็ยืนยันได้ว่าความมั่นใจในตัวของคุณเองนั้น จะขาดหายไปอย่างมากอย่างยิ่งจริงๆ เรียกว่าหมดความเชื่อมั่นและมั่นใจในตัวเองกันไปอย่างยิ่งจริงๆ เรื่องนี้บางทีอาจฟังมองเกิดเรื่องที่ไม่เป็นเรื่องใหญ่มากแค่ไหน สำหรับบางคนหรือสำหรับคนที่ไม่มีปัญหา แต่ถ้าหากความจริงคนใดกันแน่ เกิดปัญหาต่างๆกลุ่มนี้หากสังกัดตัวเอง แล้วผมมั่นอกมั่นใจได้ว่า เขาจะสูญเสียความมั่นใจและขาดความเชื่อมั่น เป็นอย่างมากเลยทีเดียว รวมทั้งขาดความมั่นใจ เป็นอย่างไม่ต้องสงสัย พวกเรามาดูกันที่บอกว่าวิธีการแก้ไขปัญหา ต่างๆพวกนี้ จะสามารถทำได้ให้หายขาดจริงหรือไม่รวมทั้งมีวิธีการอย่างไรบ้างที่กำลังจะได้ผล
อย่างแรกเลยขั้นตอนแรก เราจะต้องรู้เรื่องรวมทั้งศึกษากันก่อนว่าปัญหาต่างๆที่เกิดขึ้นนี้ มีต้นเหตุมาจากร่างกายสถานการณ์ภายนอก หรือมีเหตุมาจากภาวการณ์จิตใจ กันแน่คำ ตอบที่ถูกมันก็คือ เรื่องของ 2 อย่างรวมกัน ไม่ว่าจะคือเรื่องของสภาวะร่างกาย เรื่องของจิตใจ ก็มีส่วนมีผล ให้เกิดอาการปัญหา หลั่ ง เร็วมากได้อย่างแน่แท้เลย ยกตัวอย่างกล้วยๆอย่างกรณีที่ คนที่เคยมีภาวะธรรมดา ไหมมีสภาพร่างกายปกติมาก่อน เมื่อก้าวเข้าอยู่สู่วัยอายุมากขึ้น 40 ขึ้นไปหรือ 50 ขึ้นไป กำเนิดมีปัญหาอาการ หลั่ ง เร็ว แบบงี้ ฯลฯแน่นอนว่า เราคงบอกว่าเหล่านี้มีอยู่ในกรุ๊ป มีปัญหาทางสภาวะจิตใจก็อาจมิได้ เพราะเหตุว่าเคยมีร่างกายหรือมีสภาวะปกติ มาก่อนกรณีแบบงี้พวกเราสามารถชี้ได้กระจ่างว่า เป็นเรื่องของร่างกายที่เริ่มเสื่อมไปตามอายุขัย ดังนั้นและก็ยังสามารถปรับแต่งได้เพียงแต่ว่าจำต้องรู้ชัดแจ้งว่ามาจากอะไร
ยกตัวอย่างอีกกรณีหนึ่งก็คือเรื่องของวัยรุ่น ที่พึ่งจะเคยมีสัม พันธ์หรือแทบไม่เคย มีมาก่อนเมื่อกำเนิดมีรวมทั้งเกิดภาวะการตื่นเต้น ตื่นตัวควบคุมไม่อยู่แล้วเกิดปัญหานก กระจอกไม่ ทันกินน้ำขึ้น แล้วก็เมื่อเกิดขึ้นแบบนี้รวมทั้งมีครั้งต่อมา ก็เกิดขึ้นได้เรื่อยนั้นจะเกิดภาวะการเริ่มชินหรือเริ่มทำความเข้าใจ กับสิ่งที่เกิดขึ้นจนกายเป็นความเคยชินติดตัวไปนั่นเอง สถานการณ์แบบนี้แน่ๆว่าอายุไม่ใช่ตัวประเด็นสำคัญ ที่ก่อให้เกิดอาการเนื่องจากว่ายังหนุ่มแน่นและก็ร่างกายอย่างสมบูรณ์ พร้อมแต่ว่าสิ่งสำคัญซึ่งก็คือเรื่องของสถานการณ์จิตใจ ที่ควบคุมไม่ได้หรือมีความไม่ระมัดระวัง หรือความระทึกใจเกินเหตุจึงกระตุ้นให้เกิด อาการหลั่ ง เร็วหลั่ ง ไวอย่างกรณีนี้ฯลฯ ด้วยเหตุดังกล่าวแล้วยกตัวอย่างให้เห็นได้อย่างง่ายดายเพื่อจะได้รู้เรื่องว่า ไม่ว่าจะเป็นผลมาจากสภาวะร่างกาย หรือเป็นผลมาจากสภาวะจิตใจก็ตาม เราสามารถปรับปรุงแก้ไขได้อย่างแน่นอน เพียงแต่พวกเราต้องรู้ตัวเองก่อนว่า พวกเรามีต้นเหตุที่เกิดจากสถานการณ์อะไร เพื่อที่จะได้แก้ไขได้ตรงจุด และก็ได้อย่างเร็วได้ผลในทันที เรามาลองดูกันว่าสำหรับในกรณีที่วัยรุ่น ที่เกิดขึ้นจากสภาพการณ์จิตใจนั้น สิ่งสำคัญที่สุดซึ่งก็คือเรื่องของ แนวทางการทำเช่นไร ให้ติดใจไม่ตื่นเต้นจนกระทั่งเหลือเกิน หรือหมกมุ่นอยู่กับเรื่องข้างหน้า จนถึงเหลือเกินเข้าใจง่ายๆเลยโน่น ก็คือเรื่องเกี่ยวกับการที่ใช้กรรมวิธีการคิด เรื่องอื่นเข้ามาแทรกในระหว่างแนวทางการทำกิจกรรม นั่นเองกรรมวิธีแบบงี้มันจะมีผลให้ความระทึกใจหรือความรู้สึกน้อยลงไปอย่างยิ่ง ด้วยเหตุว่าสมาธิหรือสมองไปคิดถึงเรื่องอื่นบางบุคคล บางครั้งก็อาจจะคิดเรื่องเรียนเรื่องสอบหรือเรื่องงาน ก็ได้สิ่งเดียวกัน เพียงแต่ว่าอย่าไปฝักใฝ่กับปัญหาที่เกิดขึ้นตามหน้า เพราะเหตุว่าถ้าเกิดเมื่อไรฝักใฝ่ กับสิ่งที่เกิดขึ้นข้างหน้า ก็จะกำเนิดสภาพการณ์เครียดมากๆและจะคือปัญหาอย่างเคย
สิ่งเดียวกันหากคุณทำไปเรื่อยคุณก็สามารถฝึกฝนร่างกาย และก็ทำให้แข็งแรงได้ในระยะยาวอีกกรณีหนึ่งคือ เรื่องของสภาพการณ์ร่างกาย กรณีที่ร่างกายมีอายุเพิ่มมากขึ้น จากแต่ก่อนไม่เคยเป็นอาการ หรือหาวิธี
ชะลอ หลั่ อาการหลังไวเว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง :
[url]http://www.mensolve.com/%E0%B8%8A%E0%B8%B0%E0%B8%A5%E0%B8%AD%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%87/[/url]
Tags : ชะลอ หลัง,อาการหลังไว,ปัญหา หลังเร็ว
