Advertisement
คุณผู้ปกครองหลายท่าน คงเคยให้ลูกหลานของตัวเองไปเล่นเครื่องเล่นกระโดด เด้งไปเด้งมา แต่ว่าคงไม่รู้ว่าเจ้าเครื่องดังกล่าวเขาเรียกว่า แทรมโพลีน พร้อมกับคิดว่ามันให้เพียงแค่ความสนุกสนานจากการกระโดดแค่นั้น แต่อันที่จริงประโยชน์ของแทรมโพลีน มีมากมายกว่านั้น
เพราะแทรมโพลีนนั้น ถือว่าเป็นเครื่องเล่น และเป็นเครื่องออกกำลังกายที่ดีเยี่ยม ที่ช่วยเพิ่มในส่วนของความชำนาญและการเสริมสร้างความก้าวหน้าของเด็ก ๆ ด้วยการกระโดดโลดเต้นบนแทรมโพลีนนั้นเอง เป็นการปลูกสร้างพื้นฐานในการเล่นกีฬาพร้อมกับช่วยทำให้สุขภาพอนามัยของผู้เล่นแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ พร้อมทั้งที่สำคัญครอบครัวใดที่คิดว่ามีปัญหาในเรื่องของส่วนสูงแล้วล่ะก็ แทรมโพลีน คือเครื่องออกกำลังที่มีงานวิจัยออกมาแล้วว่า มีส่วนในการเพิ่มความสูงได้ด้วย
เครดิตภาพจาก
http://afhotel.info/?p=51004แทรมโพลีนในสมัยก่อน เป็นอุปกรณ์ที่ใช้ในการพัฒนาพร้อมทั้งฝึกสมองของนักบินอวกาศ เพื่อที่จะใช้สำหรับฝึกฝนตัวเองก่อนที่จะขึ้นไปดำรงชีวิตบนอวกาศ และในเวลาต่อมา แทรมโพลีน ก็ได้กลายมาเป็นอุปกรณ์กีฬาระดับสากล และในโรงเรียนฝั่งตะวันตก โดยได้มีการระบุให้ แทรมโพลีน คือหนึ่งในโปรแกรมการออกกำลังกายในโรงเรียน และในตอนนี้ แทรมโพลีนก็กลายมาเป็นกีฬาระดับโอลิมปิคเช่นกัน
แล้วแทรมโพลีน ทำให้สูงได้อย่างใดนั้น เราต้องย้อนกลับดูด้วยว่า องค์ประกอบที่มีผลต่อความสูงนั้นคืออะไรบ้าง ทั้งภายในส่วนของฮอร์โมน การรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย และการพักผ่อน นั้นเอง แทรมโพลีนถือได้ว่าเป็นเครื่องเล่นที่ช่วยเป็นเหตุให้สนุกสนาน และเป็นการฝึกสมาธิ ยกตัวอย่าง ถ้าบุตรหลานของคุณกระโดดบนแทรมโพลีนเพียงวันละ 10 นาที แต่นั่นเท่าๆ กับการได้ออกกำลังกายถึง 45 นาที และประโยชน์ของการกระโดดนั้นมีมากมาย เนื่องจากนอกจากเด็ก ๆ จะได้สนุกสนานแล้ว ได้ออกกำลังกายได้เหงื่อ และเขาก็จะเหนื่อย มีความอยากทานอาหาร และนอนหลับพักผ่อนได้อย่างยาวนาน และนั่นก็เท่ากับครบบริบูรณ์กับองค์ประกอบในการเพิ่มความสูงแล้ว
http://champixreabilitacao.com/?p=26285นี่ไม่ใช่เพียงการอวดอ้างแบบลอย ๆ เท่านั้น หากแต่ได้มีการเรียบเรียงผลงานวิจัยในประเทศทางยุโรป ออกมาว่า ถ้าการให้เด็กได้เล่นได้กระโดดบนแทรมโพลีนตั้งแต่ที่เขายังเล็ก สมองของเขาจะได้รับการพัฒนาและทำให้เด็กร่ำเรียนเก่งขึ้นได้ อีกทั้งยังเป็นการบริหารร่างกายในการสร้างกล้ามเนื้อขา ช่วยทำเอาเด็กรู้จักการทรงตัว และควบคุมจังหวะการกระโดดได้อย่างมีจังหวะ ซึ่งถือได้ว่าเป็นการสร้างพื้นฐานเพื่อการเล่นกีฬาในแต่ละประเภทได้ ประโยชน์มากมายจริง ๆ ตอนหน้าเรามาเรียนรู้เจาะลึกเกี่ยวกับคุณค่าของแทรมโพลีนกันต่อ
อยากให้ลูกสูงใช่มั้ย ออกกำลังกายด้วยแทรมโพลีนช่วยได้อย่างใดต้องอ่าน
คุณพ่อคุณแม่หลายท่าน หนักใจเกี่ยวกับความสูงของบุตรหลาน เนื่องจากความเข้าใจดั้งเดิมที่ว่า ถ้าพ่อหรือว่าแม่ตัวเตี้ย กรรมพันธุ์นั้นก็จะมีผลต่อความสูงของลูกด้วย ซึ่งจริง ๆ แล้ว เรื่องของส่วนสูง ส่วนประกอบไม่ได้มีแค่เพียงในส่วนของฮอร์โมน หรือว่ากรรมพันธุ์เท่านั้น แต่ยังมีอีกหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อส่วนสูงของบุตรหลานของคุณด้วย
การออกกำลังกายด้วยอุปกรณ์อย่างแทรมโพลีนนั้น ถือว่าเป็นการบริหารร่างกายสำหรับการเพิ่มส่วนสูงกับเด็กได้อย่างดีเยี่ยม เนื่องจากได้มีงานวิจัยออกมาแล้วว่า การที่เราออกกำลังกาย ด้วยการเลือกเล่นอุปกรณ์ที่มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างมวลกระดูก พร้อมกับเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับกระดูกได้นั้น จะช่วยทำให้กระดูกของเราแข็งแรง และป้องกันอาการเจ็บจากการกระแทกได้ ซึ่งการเล่นแทรมโพลีน ตอบโจทย์ปัญหาเหล่านี้ได้ทั้งหมด ก็เพราะว่าการเล่นแทรมโพลีน ยกเว้นจะได้กระโดดโลดเต้นในท่าทางต่าง ๆ สนุกสนาน ได้สมาธิ พร้อมกับที่สำคัญเป็นยาชั้นเลิศในการส่งเสริมความแข็งแรงให้กับกระดูกอย่างยอดเยี่ยม
การบริหารร่างกายด้วย
แทรมโพลีน เป็นการกระโดดที่มีแรงกระแทกจากด้านบนลงสู่ด้านลง เป็นการเร่งเร้าให้กระดูกเกิดความแข็งแรง พร้อมทั้งช่วยทำให้กระดูกเจริญได้ดีกว่า การเลือกบริหารร่างกายด้วยเครื่องมือแบบอื่น ซึ่งคุณพ่อคุณแม่ ควรเลือกให้ลูกได้เล่นแทรมโพลีน เพื่อเป็นการสร้างพร้อมกับปูพื้นฐานในการเล่นกีฬาชนิดอื่น ๆ ได้ด้วย ก็เพราะว่าไม่ว่าต่อไปลูกของคุณจะเลือกเล่นกีฬาชนิดใดก็ตาม เขาจะมีทักษะในการควบคุมร่างกาย พร้อมกับการมีสมาธิมากกว่า ผู้เล่นที่ไม่ได้ผ่านการเล่นแทรมโพลีนมาก่อน ไม่ว่าจะเป็นการเล่นบัลเล่ต์ หรือจะเป็นการเล่นกีฬาบาสเก็ตบอลก็แล้วแต่
แต่สำหรับปัญหาในเรื่องของความสูง ยกเว้นการเลือกเล่นแทรมโพลีน สำหรับสร้างความแข็งแรงให้กับมวลกระดูกแล้ว เรื่องการดูแลในส่วนของส่วนประกอบอื่น ๆ ก็จำเป็นต้องดูแลให้ครบถ้วนเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นในส่วนของอาหารการกิน คุณพ่อคุณแม่ที่อยากให้ลูกของตนเองสูงนั้น จะต้องดูแลภายในส่วนขององค์ประกอบที่มีส่วนภายในความสูงทั้งหมด การเลือกรับประทานอาหารตั้งแต่ในช่วงวัยเด็กเล็ก สำหรับเป็นการเตรียมความพร้อมให้กับร่างกายในการปลูกสร้างมวลกระดูก เพราะภายหลังจากช่วงก่อนเข้าสู่เด็กวัยรุ่นนั้น จะเป็นช่วงวัยรุ่นที่มีอัตราส่วนของการเจริญเติบโตและมีส่วนสูงเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วนั่นเอง
แล้วเรื่องส่วนสูงจะไม่เป็นปัญหาสำหรับลูกคุณอีกต่อไป ออกกำลังกายด้วยแทรมโพลีน รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และนอนพักผ่อนให้เพียงพอ เท่านี้ก็สูงได้ละ โอกาสหน้าเรามาเรียนรู้เกี่ยวกับการคัดเลือกแทรมโพลีนให้เข้ากับครอบครัวกันดีกว่า
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
แทรมโพลีน ราคาถูกเว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง :
[url]http://1mihost.info/?p=26496[/url]
Tags : แทรมโพลีน,แทรมโพลีน ราคาถูก,ราคาแทรมโพลีน
