Advertisement
8 มูลเหตุสำคัญของปัญหาอ่อนแรง เบื่ออาหารในผู้สูงวัย
สาเหตุที่ก่อให้เกิดปัญหาการอ่อนล้า ไม่อยากอาหารที่มักพบในคนวัยชรา มีดังนี้
1.การเสียสมดุลของเกลือแร่ในร่างกาย (Electrolyte Imbalance) จากการทานอาหารน้อยเกินไป เมื่อการกินไม่พอจะก่อให้เกลือแร่ที่มีหน้าที่แล้วก็สำคัญต่อร่างกายคนแก่เสียสมดุล และก็จะนำไปสู่อาการอ่อนล้า เบื่ออาหารและเกิดความเปลี่ยนไปจากปกติของร่างกายเยอะขึ้นเรื่อยๆ
2.ความดันโลหิตต่ำ เมื่อคนสูงอายุมีความดันเลือดต่ำจะมีผลให้เลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ ทำให้มีลักษณะหมดแรงรวมทั้งหน้ามืดจะเป็นลมอยู่บ่อยๆต้องระวังการเกิดอุบัติเหตุ หรือ อาการตาลายเมื่อเปลี่ยนอิริยาบถ ดังเช่น จากนอนเป็นนั่ง หรือ จากนั่งเป็นลุกขึ้นยืน ฯลฯ
3.การขาดสารอาหารบางประเภท ผู้สูงวัยการรับกลิ่นแล้วก็รสจะแปรไป จนกระทั่งกำเนิดอาการไม่อยากอาหาร รับประทานน้อย หรือบางคนกินได้ปกติ แต่ว่ามีปัญหาการบดบด ทำให้รับประทานอาหารได้เพียงแค่บางอย่าง ไม่หลากหลาย ทำให้สารอาหารที่ได้รับไม่ครบถ้วนสมบูรณ์ ทำให้ขาดสารอาหารที่จำเป็นจะต้องได้ อาการที่พบ คือ ไม่ร่าเริง หมดแรง อ่อนเพลียง่าย และถ้าหากขาดสารอาหารสม่ำเสมอเป็นเวลานาน สมองทำงานไม่สุดกำลัง จะส่งให้การเคลื่อนอ้อยอิ่ง เคลื่อนทุกข์ยากลำบาก ผิวพรรณไม่ดี แผลหายช้าลง เจ็บไข้ได้ป่วยและติดเชื้อง่าย
4.ขาดการเคลื่อนไหวร่างกายแล้วก็ออกกำลังกาย คนชราจะมีปัญหาเรื่องมวลกระดูกแล้วก็กล้ามเนื้อที่สูญเสียไป รวมทั้งมีปัญหาเรื่องการเคลื่อน ทำให้คนวัยแก่ขาดการบริหารร่างกาย เมื่อมิได้ขยับเขยื้อนหรือบริหารร่างกาย มวลกล้ามยิ่งต่ำลง แล้วก็กระดูกและก็กล้ามเนื้อยิ่งจะบางลง การสูญเสียแคลเซียมในกระดูกมีสูง เสี่ยงต่อโรคกระดูกบาง กระดูกพรุนได้ง่าย ร่างกายอ่อนล้า
5.นอนพักผ่อนไม่เพียงพอ ผู้สูงวัยต้องนอนขั้นต่ำ 6.5 ชั่วโมงต่อวัน แต่ว่าเมื่ออายุมากขึ้นแบบแผนการนอนจะแปรไป มีสาเหตุจากประสาทที่ควบคุมการนอนจะเสื่อมตามวัย แล้วก็การเจ็บป่วยด้วยโรคเรื้อรังมีผลต่อการรบกวนการนอน รวมทั้งปัญหาเรื่องการขับถ่าย อย่างเช่น กลั้นเยี่ยวทุกข์ยากลำบาก เนื่องจากว่ากล้ามหูรูดในร่างกายเสื่อมตามวัย เป็นต้น เมื่อคนสูงอายุนอนไม่พอ หรือ ไม่มีประสิทธิภาพสำหรับในการนอน ก็จะส่งผลให้มีลักษณะอาการเมื่อยล้า ไม่อยากกินอาหารได้
6.ที่พักผ่อนหรือที่พักผ่อนหย่อนใจการถ่ายเทอากาศไม่พอ เมื่อแก่ขึ้น ความสามารถในการรับออกซิเจนของเซลล์ในร่างกายจะลดน้อยลง รวมถึงความรู้ความเข้าใจสำหรับเพื่อการควบคุมอุณหภูมิของร่างกายและปรับนิสัยลดลง นำมาซึ่งการทำให้สมองได้รับออกสิเจนลดน้อยลง การจัดสภาพแวดล้อมที่อากาศแจ่มใสถ่ายเทสบายจึงสำคัญอย่างยิ่ง รวมไปถึงการทำความสะอาดที่นอน การกำจัดไรฝุ่นซึ่งส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจ ที่ทำให้คนวัยชรามีอาการเหน็ดเหนื่อยเพราะเหตุว่าร่างกายได้รับออกซิเจน หรือ อากาศที่บริสุทธิ์น้อยเกินไป
7.โรคประจำตัวรวมทั้งการใช้ยารักษาโรคบางจำพวก คนวัยชราที่มีโรคประจำตัว และจะต้องได้รับยารักษาโรคบางประเภท อาจมีผลต่อการนอนหลับพักผ่อน อาทิเช่น ยาขับฉี่ ยารักษาโรคทางระบบประสาท หรือ ผู้ที่ใช้ยานอนหลับติดต่อกันนานๆจะทำให้มีอาการอ่อนแรง เบื่ออาหารได้ง่าย
8.ความตึงเครียดและก็ไม่สบายใจ สาเหตุที่เป็นสาเหตุของปัญหาอาการเหน็ดเหนื่อย ไม่อยากอาหารที่ชอบถูกมองข้ามในผู้สูงอายุ คือ ความตึงเครียด รวมทั้งวิตก ที่สามารถทำให้ร่างกายคนสูงอายุอ่อนแอ เมื่อยล้า ไม่อยากกินอาหารรวมทั้งป่วยได้ ความรู้สึกน้อยใจครอบครัว หรือ ความรู้สึกเหงาโดดเดี่ยว รวมถึงอาการซึมเซาต่างๆสามารถเป็นต้นสายปลายเหตุเสริมให้คนแก่ร่างกายอ่อนแอและมีปัญหาสุขภาพได้
ด้วยเหตุนั้น ปัญหาเกี่ยวกับอาการอ่อนเพลียอาการไม่อยากอาหารในคนชรา จึงเกิดเรื่องที่มักพบแล้วก็เป็นต้นเหตุสำคัญของปัญหาเรื่องการขาดสารอาหารที่จำเป็นในการฟื้นฟูสุขภาพร่างกายของคนสูงอายุ การดูแลใส่ใจในหัวข้อการกินอาหาร ควบคู่กับการหมั่นดูอาการรวมทั้งความผิดปกติต่างๆที่อาจเกิดขึ้น โดยคำนึงอยู่เป็นประจำว่า วัยผู้สูงวัยไม่ใช้วัยที่จำต้องปล่อยให้ทุกๆอย่างเสื่อมตามวัย รวมทั้งชราและร่วงโรยไปตามเดิม แต่ว่าคำนึงและก็ใส่ใจเสมอว่า วัยผู้สูงอายุ เป็นวัยที่จะจะต้องให้การดูแลเป็นพิเศษไม่แตกต่างจากวัยเด็ก เพื่อคนชราในครอบครัวได้มีสุขภาพและคุณภาพชีวิตที่ดี สามารถใช้ชีวิตบั้นปลายอยู่กับลูกหลานให้เหมาะสมแก่การตอบแทนบุญคุณที่ท่านได้ทำสิ่งต่างๆเยอะมากให้บุตรหลานตลอดกาล
อาหารเสริมคนสูงอายุซีเนียรินา! พวกเราเกิดขึ้นมาเพื่อดูแลรักษาสุขภาพร่างกายคนวัยชรา!แล้วก็วัย 50 ปี
อาหารเสริมคนวัยชรา Seniorina By Senior Balance50+
มีส่วนผสมของราชาสมุนไพร 4 จำพวกเป็น เห็ดหลินจือ ถังเช่า โสม ใบแปะก๊วย สารสกัดจากต้นไม้ธรรมชาติที่ได้รับการชมเชยให้เป็นราชินีผักและผลไม้ 5 สี อาทิเช่น เมล็ดต้นอ่อนข้าวสาลี ผักโขม มะเขือเทศ ทับทิม ถั่วเหลือง งาดำ บิลเบอปรี่ แครอท บลูเบอรี่ แล้วก็วิตามินรวม ธาตุที่ต้องแก่ร่างกายของคนแก่ ได้แก่ วิตามินบีรวม ซี ดี เอ แคลเซียม สังกะสี คิวเท็น เมล็ดองุ่น
เหมาะกับผู้สูงวัยที่เบื่ออาหาร อ่อนเพลีย หมดแรง ทานข้าวได้น้อย นอนไม่หลับ เวียนหัวชามือชาเท้า ร้อนวูบวาบ อ่อนล้าง่าย เป็นวัยทอง ฮอร์โมนเปลี่ยน สมองไม่แล่น สมรรถภาพเพศเสื่อม
คนวัยชราที่ร่างกายอ่อนแอ ป่วยหนักบ่อย มีโรคประจำตัว ได้แก่ ไขมันในเลือดสูง ความดัน เบาหวาน โลหิตจาง ช่วยต้านโรคมะเร็ง เสริมภูมิคุ้มกัน ชูกำลัง บำรุงหัวใจ บำรุงสมอง คุ้มครองป้องกันเส้นเลือดสมองตีบ บำรุงสายตา เพิ่มเลือด ช่วยทำให้เลือดไหลเวียนดี บำรุงกระดูก แล้วก็ช่วยฟื้นฟูร่างกายคนไข้หลังได้รับการผ่าตัด
ขนาดบรรจุ 15-20 ซอง ผงชงดื่ม รสโกโก้ อร่อย ทานง่าย ได้ประโยชน์
ไม่มีน้ำตาล ไม่ใส่สารกันเสีย ไม่ใส่สีสังเคราะห์
ผ่านการรับรองมาตรฐาน GMP, HACCP, สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาเลขที่ 11-1-01757-1-0234
.
.
.
สนใจสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม หรืออ่านรีวิวผู้ใช้ได้ที่http://line.me/ti/p/~@longlifebalanceLine : @longlifebalance
TEL: 081-174-7439, 095-164-0049
FB :
https://www.facebook.com/seniorbalance50/Website :
https://www.longlifebalance.com/ อาหารเสริมคนแก่ เบื่ออาหาร
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
อาหารเสริมคนแก่ เบื่ออาหารTags : อาหารเสริมคนแก่ เบื่ออาหาร,อาหารเสริมผู้สูงอายุ, วิตามินบำรุงสำหรับผู้สูงอายุ
