Advertisement
ชะลอ หลั่ ง แล้วก็การแก้ไขปัญหา นกกระจอก ไม่ทัน ดื่มน้ำ
หากจะให้พูดถึงปัญหาอย่างหนึ่ง ที่คุณผู้ชายไม่ต้องการเผชิญ และไม่อยากกันเป็นกันมากที่สุดแน่นอนว่าก็อาจไม่หนีเรื่องของปัญหา อาการ นกกระจอกไม่ทัน ดื่มน้ำหรืออาการปัญ หาหลั่ งเร็ว นี้ เอง เพราะถ้าหากคนใดกันมีปัญหาหรือเจอภาวการณ์ร่างกาย มีลักษณะอาการอย่างนี้แล้ว ก็รับประกันได้ว่าความมั่นใจในตัวของคุณเองนั้น จะขาดหายไปอย่างยิ่งอย่างยิ่งจริงๆ เรียกว่าหมดความเชื่อมั่นและมั่นใจในตัวเองกันไปเลยทีเดียว เรื่องนี้อาจฟังมองเกิดเรื่องที่ไม่เป็นเรื่องใหญ่เท่าไร สำหรับบางคนหรือสำหรับผู้ที่ไม่มีปัญหา แต่ถ้าหากความเป็นจริงใครกันแน่ กำเนิดปัญหาต่างๆกลุ่มนี้ถ้าเกิดสังกัดตัวเอง แล้วผมมั่นอกมั่นใจได้ว่า เขาจะสูญเสียความแน่ใจและขาดความมั่นใจและเชื่อมั่นในตนเอง อย่างมากเลยทีเดียว และขาดความเชื่อมั่น เป็นอย่างแน่นอน พวกเรามาดูกันที่บอกว่าแนวทางการแก้ปัญหา ต่างๆเหล่านี้ จะสามารถทำเป็นให้หายสนิทใช่หรือไม่และก็มีวิธีการอย่างไรบ้างที่จะได้ผล
อย่างแรกเลยเริ่มแรก พวกเราจำต้องรู้เรื่องและเรียนรู้กันก่อนว่าปัญหาต่างๆที่เกิดขึ้นนี้ มีเหตุมาจากร่างกายสภาวะข้างนอก หรือเป็นผลมาจากภาวะจิตใจ กันแน่คำ ตอบที่ถูกมันก็คือ เรื่องของทั้งยัง 2 อย่างรวมกัน ไม่ว่าจะคือเรื่องของสภาวะร่างกาย เรื่องของจิตใจ ก็มีส่วนมีผล ให้กำเนิดอาการปัญหา หลั่ ง เร็วมากได้อย่างแน่นอนเลย ยกตัวอย่างกล้วยๆอย่างในกรณีที่ เคยมีภาวะธรรมดา ไหมมีสภาพร่างกายธรรมดามาก่อน เมื่อก้าวเข้าอยู่สู่วัยแก่ขึ้น 40 ขึ้นไปหรือ 50 ขึ้นไป เกิดมีปัญหาอาการ หลั่ ง เร็ว อย่างงี้ เป็นต้นแน่ๆว่า พวกเราคงจะพูดว่าเหล่านี้มีอยู่ในกรุ๊ป มีปัญหาทางสถานการณ์จิตใจก็อาจไม่ได้ เนื่องจากเคยมีร่างกายหรือมีสถานการณ์ธรรมดา มาก่อนกรณีแบบงี้เราสามารถระบุได้กระจ่างว่า คือเรื่องของร่างกายที่เริ่มเสื่อมไปตามอายุขัย เพราะฉะนั้นรวมทั้งยังสามารถแก้ไขได้เพียงแต่ว่าต้องทราบเด่นชัดว่ามาจากอะไร
ยกตัวอย่างอีกกรณีหนึ่งก็คือเรื่องของวัยรุ่น ที่พึ่งพิงจะเคยมีสัม พันธ์หรือแทบไม่เคย มีมาก่อนเมื่อกำเนิดมีแล้วก็เกิดภาวะการตื่นเต้น ตื่นตัวควบคุมไม่อยู่แล้วกำเนิดปัญหานก กระจอกไม่ ทันการน้ำขึ้น และเมื่อเกิดขึ้นแบบนี้และก็มีคราวต่อไป ก็เกิดขึ้นได้เรื่อยนั้นจะเกิดภาวะการเริ่มเคยชินหรือเริ่มเรียนรู้ กับเรื่องที่เกิดขึ้นกระทั่งกลายเป็นนิสัยประจำตัวไปนั่นเอง สภาวะอย่างนี้แน่นอนว่าอายุไม่ใช่ตัวประเด็นหลัก ที่ทำให้มีการเกิดอาการเนื่องจากว่ายังหนุ่มแน่นและก็ร่างกายอย่างสมบูรณ์ พร้อมแต่สิ่งสำคัญมันก็คือเรื่องของสภาพการณ์จิตใจ ที่ควบคุมมิได้หรือมีความประมาท หรือความตื่นเต้นเกินเหตุก็เลยก่อให้เกิด อาการหลั่ ง เร็วหลั่ ง ไวอย่างกรณีนี้เป็นต้น ฉะนั้นแล้วยกตัวอย่างให้มองเห็นได้ไม่ยากเพื่อที่จะได้เข้าใจว่า ไม่ว่าจะมีเหตุมาจากสภาพการณ์ร่างกาย หรือมีต้นเหตุมาจากสถานการณ์จิตใจก็ตาม เราสามารถแก้ไขได้อย่างไม่ต้องสงสัย เพียงพวกเราจำต้องรู้สึกตัวเองก่อนว่า พวกเราเป็นผลมาจากสถานการณ์อะไร เพื่อจะได้ปรับแก้ได้ตรงจุด แล้วก็ได้อย่างรวดเร็วเห็นผลทันที เรามาทดลองดูกันว่าสำหรับในกรณีที่วัยรุ่น ที่เกิดจากสภาวะจิตใจนั้น สิ่งจำเป็นที่สุดนั่นก็คือเรื่องของ แนวทางการทำยังไง ให้พึงใจไม่ตื่นเต้นจนเกินไป หรือหมกมุ่นอยู่กับเรื่องด้านหน้า จนกระทั่งเหลือเกินเข้าใจง่ายๆเลยนั่น ก็คือเรื่องที่เกี่ยวข้องกับการที่ใช้ขั้นตอนการคิด เรื่องอื่นเข้ามาแทรกในระหว่างวิธีการทำกิจกรรม นั่นเองแนวทางการอย่างงี้มันจะทำให้ความระทึกใจหรือความรู้สึกต่ำลงไปเป็นอย่างมาก ด้วยเหตุว่าสมาธิหรือสมองไปคิดถึงเรื่องอื่นบางคน บางทีอาจจะคิดเรื่องเรียนเรื่องสอบหรือเรื่องงาน ก็ได้ด้วยเหมือนกัน เพียงแต่ว่าอย่าไปใส่ใจกับเรื่องที่เกิดขึ้นตามหน้า เพราะว่าหากเมื่อไหร่จดจ่อ กับเรื่องที่เกิดขึ้นข้างหน้า ก็จะเกิดสถานการณ์เครียดมากๆรวมทั้งจะเป็นปัญหาดังเดิม
เหมือนกันถ้าเกิดคุณทำไปเรื่อยๆคุณก็สามารถฝึกร่างกาย และทำให้แข็งแรงได้ในระยะยาวอีกกรณีหนึ่งเป็น เรื่องของสถานการณ์ร่างกาย ในกรณีที่ร่างกายมีอายุมากเพิ่มขึ้น จากครั้งก่อนไม่เคยเป็นอาการ หรือหาวิธี
ชะลอ หลั่ ชะลอ หลังเว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง :
[url]http://www.mensolve.com/%E0%B8%8A%E0%B8%B0%E0%B8%A5%E0%B8%AD%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%87/[/url]
Tags : อาการหลังไว,ปัญหา หลังเร็ว
