Advertisement
[/b]
คนท้องนวดขาได้ไหม ? ตอบเรื่องที่น่าสงสัยสำหรับคุณแม่ คนท้องใช้
น้ำมันนว[/b]ขาได้ไหม มั่นใจว่าคำถามนี้น่าจะเป็นปัญหายอดฮิตที่แม่มือใหม่ผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยอยากรู้กันแน่ๆ เพราะเหตุว่าคนท้องส่วนมากชอบมีปัญหาเมื่อยเนื้อเมื่อยตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งบริเวณต้นขา วันนี้พวกเราจะพาคุณแม่ไปไขข้อสงสัยหัวข้อนี้กันจ้ะ
น้ำมันนวดสำหรับม่าม้าที่กำลังตั้งท้อง ในระยะครรภ์แรกๆบางครั้งอาจจะไม่มีปัญหาเรื่องเมื่อยสักมากแค่ไหน แต่พอเพียงอายุท้องเริ่มเพิ่มขึ้นเรื่อยๆๆแล้วก็ด้วยฮอร์โมนภายในร่างกายที่มีการเปลี่ยน ประกอบกับสรีระแม่เริ่มแปลง รวมไปถึงน้ำหนักที่เยอะขึ้นเรื่อยๆด้วย จึงทำให้ท่านแม่ส่วนมากร้อยทั้งร้อยมักจะมีปัญหาเมื่อยเนื้อเมื่อยตัวตามมา ซึ่งเรื่องนี้แม่ไม่จำเป็นที่จะต้องมาวิตกกังวลเพราะว่านับว่าเป็นเรื่องธรรมดาของคนท้องจ้ะ โดยยิ่งไปกว่านั้นในช่วงปลายไตรมาสที่ 2 แล้วก็ 3 แม่จะมีลักษณะปวดไปหมดทั้งตัวเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นปวดหลัง ปวดเอว และปวดต้นขา เหตุเพราะจำต้องแบกรับน้ำหนักที่มากขึ้นนั่นเอง ซึ่งลักษณะของการปวดเมื่อยเหล่านี้แม่จะสามารถทุเลาลงได้ด้วยการนวดให้คลายปวด แต่ว่าถึงแบบงั้นแม่หลายท่านอาจจะไม่พ้นมีความไม่สบายใจว่า คนท้องนวดได้ไหม คนท้องนวดขาได้ไหม ? และเพื่อช่วยทำให้ม่าม้าคลายกังวล วันนี้กระปุกดอทคอมจะพาไปหาคำตอบกันจ้ะ
สำหรับแม่ตั้งท้องที่มีลักษณะอาการเมื่อยกล้ามเนื้อตามร่างกายต่างๆปกติแล้วสามารถนวดได้จ้ะ แต่ควรจะเป็นการนวดที่ไม่ร้ายแรงเหลือเกิน นวดพอเพียงคลายเส้นและคลายปวดก็พอเพียง อย่างบริเวณแขนแล้วก็ขาคุณแม่สามารถนวดได้เป็นประจำเนื่องมาจากเป็นจุดที่ไม่สัมพันธ์กับการแท้งบุตร ดังนี้ควรเลี่ยงการนวดบริเวณท้อง เพราะว่าอาจจะมีการกระทบสะเทือนทำให้มีผลกับการมีครรภ์หรือแท้งลูกได้จ้ะ
ยิ่งกว่านั้นสำหรับม่าม้าที่ต้องการนวด ปัจจุบันยังมีสถานที่นวดคนท้องอย่าง ร้านค้าสปา ร้านค้านวด หมอแผนไทย และก็หมอแผนไทยปรับใช้ ที่รับนวดสำหรับคนท้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งด้วยนะคะ ซึ่งแม่สามารถเข้าไปใช้บริการได้ตั้งแต่นวดตัว นวดคอ บ่า ไหล่ นวดแขนขา แล้วก็นวดเท้าได้ แต่ว่าทั้งนี้คุณแม่ก็ควรเลือกร้านหรือสถานที่ที่ได้มาตรฐาน มีผู้ชำนาญสำหรับเพื่อการนวดสำหรับคนท้องโดยเฉพาะ เนื่องจากการนวดคนท้องนั้นจะไม่ราวกับการนวดคนปกติทั่วไป ฉะนั้นจึงจำต้องให้คนที่ได้รับการฝึกอบรมหรือทำความเข้าใจวิธีนวดคนท้องอย่างถูกต้องเป็นคนนวดเพียงแค่นั้นค่ะ
ต่อไปนี้แม่ก็คงหายตื่นตระหนกและก็มั่นใจเวลาจะนวดเพื่อคลายเมื่อยเนื้อเมื่อยตัวกันแล้วใช่ไหมล่ะค่ะ ซึ่งการนวดนั้นนอกเหนือจากการที่จะช่วยให้ลักษณะของการปวดลดลงแล้ว ยังจะช่วยทำให้แม่สามารถ
[url=https://www.chiangdaonaturefood.com/product/45/%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%B8%E0%B8%99%E0%B9%84%E0%B8%9E%E0%B8%A3]ใช้น้ำมันนวดบรรเทา หายเครียด และก็อารมณ์เบิกบานขึ้นอีกด้วยนะคะ แต่ว่าดังนี้ก็อย่างที่บอกไปช่วงต้น ถ้าหากจะนวดก็ควรจะนวดเพียงแต่เบาๆแค่นั้น หรือจะไปใช้บริการยังสถานที่นวดคนท้องโดยเฉพาะก็ได้ค่ะ จะได้มั่นใจว่าจะไม่กระทบกระเทือนกับลูกน้อยในครรภ์นั่นเอง
ปวดหลังด้านขวา อย่าประมาทว่าเป็นแค่มีสาเหตุจากอาการปวดเมื่อยล้า เนื่องจากว่าครั้งคราวนี่อาจเป็นสัญญาณของอาการเจ็บป่วยไข้ที่คาดไม่ถึง
น้ำมันนวดสามารถช่วยอาการปวดหลัง เป็นอาการที่ทุกคนต้องเคยเผชิญ ซึ่งพอปวดหลังขึ้นมาทีไรพวกเราก็ต้องการจะเอนกายพัก หรือไม่ก็ไปนวดผ่อนคลายอาการปวดเมื่อย ทั้งที่จริงแล้วลักษณะของการปวดหลังบางทีก็อาจจะไม่ได้มีสาเหตุมาจากลักษณะของการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อเพียงเท่านั้น แต่ว่ายังอาจเกิดขึ้นจากปัญหาสุขภาพอื่นๆได้อีกเยอะมาก ตัวอย่างเช่นที่พวกเราจะพาทุกคนไปเรียนรู้สิ่งที่ทำให้เกิดลักษณะของการปวดหลังทางด้านขวา ว่ามีสาเหตุมาจากอะไรและก็อันตรายหรือไม่ เพื่อได้ทราบเท่าทันลักษณะการเจ็บเจ็บไข้ของร่างกาย
ปวดหลังด้านขวาบน อาการปวดหลังข้างขวาด้านบน เป็นอาการปวดข้างหลังที่อยู่บริเวณตั้งแต่บริเวณด้านหลังไหล่ไปจนกระทั่งใต้สะบัก เกิดขึ้นได้จากหลายกรณีร่วมกัน โดยมูลเหตุที่มักทำให้มีการเกิดลักษณะของการปวดข้างหลังข้างบนขวา มีดังนี้
ปวดหลังข้างขวาการนั่งปฏิบัติงานเป็นระยะเวลาที่ยาวนานๆหรือยกของหนักไม่ถูกท่า [url=https://www.charmingfresh.com/product/49/%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%B8%E0%B8%99%E0%B9%84%E0%B8%9E%E0%B8%A3https://www.chiangdaonaturefood.com/product/45/%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%B8%E0%B8%99%E0%B9%84%E0%B8%9E%E0%B8%A3]น้ำมันนวด[/url] สามารถช่วย อาการการชูของหนักหรือการนั่งทำงานในท่าทางที่ไม่ถูกจำเป็นต้องต่อเนื่องกันเป็นเวลานานๆก็เป็นสาเหตุที่นำมาซึ่งการก่อให้เกิดอาการปวดกล้ามรอบๆหลังส่วนบนทางด้านขวาได้ โดยบริเวณหลังส่วนบน นอกจากกล้ามหลังแล้ว ก็ยังเชื่อมต่อกับกล้ามเนื้อไหล่และกล้ามคอ ดังนั้นถ้าหากมีลักษณะอาการปวดหลังด้านขวาที่อยู่ข้างบนจากการใช้งานหนักก็ชอบมีลักษณะอาการปวดคอและก็ไหล่ในด้านเดียวกันร่วมด้วย รู้แบบนี้แล้วแม้คนใดกันที่ยังนั่งดำเนินงานในท่าเดิมนานๆก็ยืนขึ้นมายืดเส้นยืดสายบ้างนะคะ แล้วก็น่าจะนั่งให้ถูกท่าด้วย โดยท่านั่งทำงานที่ถูกต้องก็คือควรจะให้หน้าจอคอมพิวเตอร์อยู่ในระดับสายตาค่ะ
ความไม่ดีเหมือนปกติของกระดูกรวมทั้งข้อ กระดูกบริเวณหลังส่วนบนนั้นประกอบไปด้วยกระดูกไหปลาร้า กระดูกไหล่ กระดูกสันหลัง และกระดูกต้นแขน ซึ่งหากเกิดความผิดแปลกกับกระดูกพวกนี้ก็อาจจะก่อให้บริเวณหลังด้านขวาทางด้านบนกำเนิดอาการปวดได้ โดยต้นเหตุที่ทำให้กระดูกแตกต่างจากปกติก็ได้แก่ การเกิดอุบัติเหตุ หรือข้อต่อของกระดูกที่หลังส่วนบนขวาเกิดการอักเสบ นอกจากนั้นภาวะกระดูกพรุนก็สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการปวดที่กระดูกบริเวณขวาที่อยู่ข้างบนได้ ในตอนที่คนเจ็บโรคมะเร็งบางชนิดในระยะแพร่ อย่างมะเร็งเต้านม มะเร็งปอด โรคมะเร็งต่อมลูกหมาก โรคมะเร็งที่ต่อมไทรอยด์ และมะเร็งไต ก็จะมีลักษณะปวดกระดูกรอบๆหลังส่วนบนเช่นกัน
ความแตกต่างจากปกติของอวัยวะภายใน น้ำมันนวดสามารถช่วยรักษาอาการ ลักษณะของการปวดข้างหลังส่วนบนขวามิได้มีต้นเหตุมาจากกล้ามและกระดูกรอบๆข้างหลังส่วนบนแค่นั้น แต่ยังอาจจะเกิดขึ้นได้ก็เพราะลักษณะการเจ็บเจ็บไข้ของอวัยวะต่างๆภายในร่างกายได้ เป็นต้นว่า โรคตับ นิ่วในไตรวมทั้งในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้น โรคในถุงน้ำดี หรือแม้กระทั้งอาการติดเชื้อในไต หรืออาจจะเกิดจากอาการไส้ติ่งอักเสบที่ทำให้ปวดลุกลามขึ้นรอบๆข้างหลังด้านขวาก็ได้ ส่วนคุณผู้หญิง ถ้ามีลักษณะปวดที่ข้างหลังส่วนบนขวา นั่นบางทีอาจเป็นสัญญาณของซีสต์ในรังไข่ การตำหนิดเชื้อของท่อรังไข่ หรือการมีท้องนอกมดลูกที่รอบๆท่อรังไข่ได้อีกด้วยจ้ะ
โรคที่เกี่ยวกับปอด ปอดเป็นอวัยวะที่อยู่ส่วนบนของร่างกายซึ่งตรงกับหลังส่วนบนพอดีเป๊ะ ฉะนั้นเมื่อปอดมีความผิดธรรมดาก็สามารถนำไปสู่ลักษณะของการปวดข้างหลังส่วนบนได้ โดยอาการที่จะก่อเกิดอาการปวดหลังข้างบนขวาก็ดังเช่น โรคปอดอักเสบ โรคมะเร็ง อาการติดเชื้อของเยื่อห่อหุ้มปอดหรือช่องอก นอกจากนั้นอาการอุทกภัยปอด หรือแม้แต่หัวใจล้มเหลว ก็เป็นต้นเหตุสำคัญที่นำมาซึ่งการก่อให้เกิดลักษณะของการปวดหลังด้านขวาที่อยู่ข้างบนได้ โดยเหตุนี้ถ้าหากมีลักษณะปวดที่ข้างหลังด้านบนขวาแบบเรื้อรังและรุนแรง ควรรีบไปพบแพทย์ให้เร็วที่สุดค่ะ
