Advertisement
ของกินที่พวกเรากินในทุกวี่ทุกวันมีผลต่อสุขภาพไม่น้อย วันนี้เพื่อฟื้นฟูให้สมรรถนะทางเพศกลับมามีชีวิตชีวา มีตัวช่วยเกี่ยวกับของกินมาฝาก ทดลองมองหาวัตถุดิบนี้มากินดูครับ สุขภาพทางเพศจะได้ดิบได้ดีขึ้นบ้างไม่มากมายก็น้อย หอยนางรม เป็นอาหารทะเลที่มีจำนวนแร่ธาตุสังกะสีอยู่ในปริมาณที่สูงมากมาย ก็เลยทำให้สเปิร์มเคลื่อนไหวได้เร็วขึ้น ในหอยนางรมยังมีโอเมก้า 3 ซึ่งมีความจำเป็นต่อระบบประสาทในด้านการโต้ตอบทางเพศ ดังนี้หอยนางรมยังช่วยลดความเสี่ยงการเกิดต่อมลูกหมากบวมอักเสบได้อีกด้วย ช็อกโกแลต สามารถทำให้มีการเกิดความระทึกใจและสร้างความพอใจ เหตุเพราะในช็อกโกแลตมีสาร เมทิลแซนไทน์ ซึ่งมีผลต่อหัวใจ และก็ระบบประสาท เมื่อรับประทานช็อกโกแลต จึงรู้สึกครื้นเครง เล่ากันว่า นักรักชื่ออื้อฉาวโลกอย่างจิอาโคโม คาสซาโนวา ก็กินช็อกโกแลตก่อนขึ้นเตียงกับเพศหญิงที่หลงใหล ด้วยสิ่งเดียวกัน กระเทียม พืชสมุนไพรไทยที่มีสรรพคุณช่วยทำให้ระบบการไหลเวียนของเลือดบริเวณอวัยวะสืบพันธุ์ชายไหลเวียนได้ดีขึ้น ช่วยเพิ่มสิ่งที่จำเป็นทางเพศ แม้กระนั้นถ้าเกิดหนุ่มๆคนไหนกันแน่ไม่อาจจะทนกลิ่นกระเทียมดิบๆได้ ลองมองหากระเทียมในแบบแคปซูลมากินก็ได้ไม่มีปัญหา ดังนี้เว้นแต่ช่วยเรื่องเพศแล้วกระเทียมยังช่วยแก้ปัญหาผมหลุดร่วง รักษาสิว รักษาโรคหวัด แล้วก็ควบคุมน้ำหนัก ได้อีกด้วย แตงโม ผลวิจัยจากสหรัฐฯพบว่าการกินแตงโมจะมีผลกับระบบไหลเวียนเลือดทั่วร่างกาย แล้วก็บางทีอาจเพิ่มสิ่งที่มีความต้องการทางเพศได้ด้วย เพราะเหตุว่าในแตงโมมีกรดอะมิโนที่ชื่อว่าสิทรูลีนก็เลยสามารถเพิ่มสมรรถนะทางเพศได้ นอกจากนี้เม็ดแตงโมยังอุดมไปด้วยโปรตีน คาร์โบไฮเดรต แคลเซียม สังกะสี กากใยอาหาร อื่นๆอีกมากมาย อะโวคาโด มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวในจำนวนมาก ทำให้ดีต่อหัวดวงใจและก็ระบบเส้นโลหิต ดังนี้กรด โฟลิค ที่มีในผลอะโวคาโดยังช่วยเพิ่มความจำเป็นทางเพศ ช่วยสำหรับการเผาผลาญโปรตีน รวมทั้งเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย อัลมอนด์ พืชตระกูลถั่วที่อัดแน่นไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันและเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย สารอาหารที่อยู่ในอัลมอนด์อย่างสังกะสี ซีเลเนียม และวิตามินอี สามารถกระตุ้นให้เกิดการผลิตฮอร์โมนความอยากในเพศชายเยอะขึ้นเรื่อยๆ กล้วย ผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารอาหารแล้วก็วิตามิน ไม่เพียงแค่จะช่วยเรื่องกำลังและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ จากการศึกษาทำการค้นคว้าและทำการวิจัยยังพบว่า กล้วย คือผลไม้ ที่มีส่วนช่วยบำรุงเซ็กซ์ได้อย่างดีเยี่ยม เพราะว่านอกเหนือจากจะมีสารอาหารจำพวก แป้งและน้ำตาลแล้ว กล้วยยังอุดมไปด้วย ธาตุโปรแตสเซียม ซึ่งจะช่วยกระตุ้น รูปแบบการทำงานของระบบประสาท และกล้ามเนื้อ
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
คลิกชมโฮมเพจ