Advertisement
[/b]
คนท้องนวดขาได้ไหม ? ตอบเรื่องที่น่าสงสัยสำหรับคุณแม่ คนท้องใช้
น้ำมันนว[/b]ขาได้ไหม เชื่อว่าปริศนานี้น่าจะเป็นคำถามยอดฮิตที่ม่าม้ามือใหม่คนจำนวนไม่น้อยใคร่รู้กันแน่ๆ เพราะคนท้องส่วนใหญ่มักจะมีปัญหาเมื่อยเนื้อเมื่อยตัว โดยยิ่งไปกว่านั้นบริเวณต้นขา วันนี้เราจะพาแม่ไปไขข้อสงสัยเรื่องนี้กันค่ะ
[url=https://www.charmingfresh.com/product/49/%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%B8%E0%B8%99%E0%B9%84%E0%B8%9E%E0%B8%A3https://www.chiangdaonaturefood.com/product/45/%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%B8%E0%B8%99%E0%B9%84%E0%B8%9E%E0%B8%A3]
น้ำมันนวดสำหรับคุณแม่ที่กำลังมีท้อง ในระยะครรภ์แรกๆบางครั้งอาจจะไม่มีปัญหาเรื่องปวดเมื่อยสักมากแค่ไหน แม้กระนั้นพอเพียงอายุท้องเริ่มมากยิ่งขึ้นๆและด้วยฮอร์โมนภายในร่างกายที่มีการเปลี่ยน ประกอบกับสรีระม่าม้าเริ่มเปลี่ยน รวมถึงน้ำหนักที่เยอะขึ้นด้วย จึงทำให้คุณแม่ส่วนมากร้อยร้อยชอบมีปัญหาเมื่อยตามมา ซึ่งหัวข้อนี้แม่ไม่จำเป็นต้องกลุ้มใจเพราะนับว่าเป็นเรื่องธรรมดาของคนท้องค่ะ โดยเฉพาะในช่วงปลายไตรมาสที่ 2 รวมทั้ง 3 แม่จะมีอาการปวดไปหมดทั้งตัวอย่างยิ่งจริงๆ ไม่ว่าจะเป็นปวดหลัง ปวดเอว และปวดต้นขา เหตุเพราะต้องแบกรับน้ำหนักที่มากขึ้นนั่นเอง ซึ่งอาการปวดเมื่อยเหล่านี้คุณแม่จะสามารถดีขึ้นได้ด้วยการนวดให้คลายปวด แต่ถึงอย่างนั้นแม่ผู้คนจำนวนมากคงจะไม่พ้นมีความรู้สึกกลุ้มอกกลุ้มใจว่า คนท้องนวดได้ไหม คนท้องนวดขาได้ไหม ? แล้วก็เพื่อช่วยทำให้ม่าม้าคลายความไม่สบายใจ วันนี้กระปุกดอทคอมจะพาไปหาคำตอบกันค่ะ
สำหรับแม่มีท้องที่มีลักษณะเมื่อยเนื้อเมื่อยตัวกล้ามเนื้อตามร่างกายต่างๆปกติแล้วสามารถนวดได้จ้ะ แต่ควรเป็นการนวดที่ไม่รุนแรงเหลือเกิน นวดพอเพียงคลายเส้นและก็คลายปวดก็พอเพียง อย่างรอบๆแขนและขาแม่สามารถนวดได้เสมอๆด้วยเหตุว่าเป็นจุดที่ไม่ชมรมกับการแท้งบุตร ทั้งนี้ควรเลี่ยงการนวดรอบๆท้อง เพราะอาจจะเป็นไปได้ว่าจะมีการกระทบสะเทือนทำให้ส่งผลกับการตั้งครรภ์หรือแท้งบุตรได้จ้ะ
นอกจากนี้สำหรับม่าม้าที่ต้องการนวด ตอนนี้ยังมีสถานที่นวดคนท้องอย่าง ร้านค้าสปา ร้านนวด แพทย์แผนไทย รวมทั้งแพทย์แผนไทยปรับใช้ ที่รับนวดสำหรับคนท้องโดยเฉพาะด้วยนะคะ ซึ่งคุณแม่สามารถเข้าไปใช้บริการได้ตั้งแต่นวดตัว นวดคอ บ่า ไหล่ นวดแขนขา และนวดเท้าได้ แม้กระนั้นทั้งนี้แม่ก็ควรที่จะเลือกร้านค้าหรือสถานที่ที่ตามมาตรฐาน มีผู้ที่มีความเชี่ยวชาญในการนวดสำหรับคนท้องโดยเฉพาะอย่างยิ่ง เพราะว่าการนวดคนท้องนั้นจะไม่ราวกับการนวดคนปกติทั่วไป ด้วยเหตุดังกล่าวจึงจะต้องให้ได้รับการฝึกซ้อมหรือทำความเข้าใจแนวทางนวดคนท้องอย่างแม่นยำเป็นคนนวดเท่านั้นจ้ะ
ต่อนี้ไปคุณแม่ก็อาจจะหายกลุ้มใจแล้วก็มั่นอกมั่นใจเวลาจะนวดเพื่อคลายเมื่อยเนื้อเมื่อยตัวกันแล้วใช่ไหมล่ะค่ะ ซึ่งการนวดนั้นนอกเหนือจากที่จะช่วยให้ลักษณะของการปวดต่ำลงแล้ว ยังจะช่วยทำให้แม่สามารถ
ใช้น้ำมันนวดบรรเทา หายเครียด รวมทั้งอารมณ์เบิกบานขึ้นอีกด้วยนะคะ แม้กระนั้นทั้งนี้ก็อย่างที่บอกไปช่วงต้น แม้จะนวดก็ควรนวดเพียงแต่เบาๆแค่นั้น หรือจะไปใช้บริการยังสถานที่นวดคนท้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งก็ได้จ้ะ จะได้แน่ใจว่าจะไม่กระทบกับลูกน้อยในครรภ์นั่นเอง
ปวดหลังด้านขวา อย่าประมาทว่าเป็นเพียงแค่เกิดขึ้นได้เพราะมีสาเหตุเนื่องมาจากอาการปวดปวดเมื่อย เพราะครั้งคราวนี่บางทีอาจเป็นสัญญาณของลักษณะการเจ็บเจ็บป่วยที่คิดไม่ถึง
น้ำมันนวดสามารถช่วยลักษณะของการปวดข้างหลัง เป็นอาการที่ทุกคนต้องเคยพบเจอ ซึ่งพอปวดหลังขึ้นมาทีไรพวกเราก็อยากจะนอนพัก หรือไม่ก็ไปนวดผ่อนคลายอาการปวดปวดเมื่อย ถึงแม้ว่าจริงแล้วอาการปวดหลังบางทีก็อาจจะมิได้มีเหตุมาจากอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อเพียงเท่านั้น แม้กระนั้นยังอาจเกิดขึ้นจากปัญหาด้านสุขภาพอื่นๆได้อีกมากมาย เป็นต้นว่าที่เราจะพาทุกคนไปศึกษาสาเหตุของลักษณะของการปวดข้างหลังทางขวา ว่ามีเหตุที่เกิดจากอะไรและก็อันตรายหรือเปล่า เพื่อจะได้รู้เท่าทันอาการเจ็บเจ็บไข้ของร่างกาย
ปวดหลังด้านขวาที่อยู่ทางด้านบน ลักษณะของการปวดข้างหลังข้างขวาด้านบน เป็นอาการปวดหลังที่อยู่รอบๆตั้งแต่รอบๆด้านหลังไหล่ไปจนถึงใต้สะบัก เกิดขึ้นได้จากหลายกรณีด้วยกัน โดยต้นสายปลายเหตุที่มักก่อให้เกิดอาการปวดข้างหลังข้างบนขวา มีดังนี้
ปวดหลังข้างขวาการนั่งดำเนินการเป็นระยะเวลานานๆหรือยกของหนักผิดท่า น้ำมันนวด สามารถช่วย อาการการยกของหนักหรือการนั่งดำเนินการในท่าทีที่ไม่ถูกจะต้องต่อเนื่องกันเป็นเวลานานๆก็เป็นสาเหตุที่นำมาซึ่งการก่อให้เกิดอาการปวดกล้ามบริเวณข้างหลังส่วนบนด้านขวาได้ โดยรอบๆข้างหลังส่วนบน นอกเหนือจากกล้ามเนื้อหลังแล้ว ก็ยังเชื่อมต่อกับกล้ามไหล่รวมทั้งกล้ามคอ เพราะฉะนั้นถ้าเกิดมีอาการปวดหลังด้านขวาทางด้านบนจากการใช้งานหนักก็มักจะมีอาการปวดคอรวมทั้งไหล่ในด้านเดียวกันร่วมด้วย รู้อย่างงี้แล้วถ้าผู้ใดที่ยังนั่งทำงานในท่าเดิมนานๆก็ลุกขึ้นมายืดเส้นยืดสายบ้างนะคะ และก็น่าจะนั่งให้ถูกท่าด้วย โดยท่านั่งปฏิบัติงานที่ถูกต้องก็คือควรจะให้หน้าจอคอมพิวเตอร์อยู่ในระดับสายตาจ้ะ
ความแตกต่างจากปกติของกระดูกและก็ข้อ กระดูกบริเวณหลังส่วนบนนั้นประกอบไปด้วยกระดูกไหปลาร้า กระดูกไหล่ กระดูกสันหลัง รวมทั้งกระดูกต้นแขน ซึ่งถ้าหากว่ากำเนิดความผิดแปลกกับกระดูกเหล่านี้ก็อาจทำให้รอบๆข้างหลังด้านขวาทางด้านบนเกิดอาการปวดได้ โดยต้นเหตุที่ทำให้กระดูกไม่ดีเหมือนปกติก็ได้แก่ การเกิดอุบัติเหตุ หรือข้อต่อของกระดูกที่หลังส่วนบนขวาเกิดการอักเสบ นอกจากนี้สภาวะกระดูกพรุนก็สามารถนำมาซึ่งอาการปวดที่กระดูกรอบๆขวาที่อยู่ข้างบนได้ ในตอนที่คนเจ็บโรคมะเร็งบางจำพวกในระยะแพร่ขยาย อย่างมะเร็งเต้านม มะเร็งปอด โรคมะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งที่ต่อมไทรอยด์ และก็โรคมะเร็งไต ก็จะมีลักษณะอาการปวดกระดูกรอบๆหลังส่วนบนเช่นกัน
ความผิดแปลกของอวัยวะภายใน น้ำมันนวดสามารถช่วยรักษาอาการ อาการปวดหลังส่วนบนขวาไม่ได้มีเหตุมาจากกล้ามเนื้อและกระดูกรอบๆข้างหลังส่วนบนเท่านั้น แต่ว่ายังอาจจะเกิดขึ้นเนื่องมาจากลักษณะของการเจ็บเจ็บไข้ของอวัยวะต่างๆภายในร่างกายได้ อาทิ โรคตับ นิ่วในไตแล้วก็ในกระเพาะหรือลำไส้เล็กส่วนต้น โรคในถุงน้ำดี หรือแม้แต่อาการติดเชื้อโรคในไต หรืออาจจะมีการเกิดจากอาการไส้ติ่งอักเสบที่ทำให้ปวดลุกลามขึ้นรอบๆข้างหลังทางขวาก็ได้ ส่วนคุณผู้หญิง ถ้าเกิดมีลักษณะปวดที่ข้างหลังส่วนบนขวา โน่นอาจเป็นสัญญาณของซีสต์ในรังไข่ การตำหนิดเชื้อของท่อรังไข่ หรือการตั้งท้องนอกมดลูกที่บริเวณท่อรังไข่ได้อีกด้วยค่ะ
โรคที่เกี่ยวกับปอด ปอดเป็นอวัยวะที่อยู่ส่วนบนของร่างกายซึ่งตรงกับหลังส่วนบนพอดี เพราะฉะนั้นเมื่อปอดมีความผิดปกติก็สามารถทำให้เกิดอาการปวดข้างหลังส่วนบนได้ โดยอาการที่จะก่อให้เกิดลักษณะของการปวดหลังด้านบนขวาก็อาทิเช่น โรคปอดอักเสบ โรคมะเร็ง อาการติดโรคของเยื่อห่อปอดหรือช่องอก นอกเหนือจากนี้อาการน้ำหลากปอด หรือแม้กระทั้งหัวใจล้มเหลว ก็เป็นสาเหตุสำคัญที่กระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดลักษณะของการปวดข้างหลังขวาที่อยู่ข้างบนได้ ด้วยเหตุดังกล่าวถ้าเกิดมีอาการปวดที่ข้างหลังข้างบนขวาแบบเรื้อรังแล้วก็รุนแรง ควรรีบไปพบหมอให้เร็วที่สุดจ้ะ
