Advertisement
วิธีเอาตัวรอดจากเหตุเรือล่ม และการจมน้ำ ช่วยเหลือตัวเองยามคับขัน
เรือล่ม จมน้ำ จะเอาตัวรอดได้อย่างไร เรียนรู้ไว้ป้องกันภัย และช่วยเหลือตัวเองได้ในสถานการณ์คับขั
928bet[/url]
อุบัติเหตุเป็นเรื่องที่ไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้น แต่ถ้าเราเรียนรู้วิธีเอาตัวรอดจากสถานการณ์ต่าง ๆ ไว้บ้าง ก็จะช่วยให้เกิดความเสียหายน้อยลง และยังสามารถช่วยเหลือตัวเองหรือคนอื่นจากภัยพิบัติต่าง ๆ ได้ อย่างเช่นกรณีเดินทางไปท่องเที่ยวทางเรือที่อาจมีความเสี่ยงต่อการจมน้ำหรือเหตุเรือล่ม สถาบันการแพทย์ฉุกเฉินแห่งชาติ (สพฉ.) และ ดร.ธรณ์ ธำรงนาวาสวัสดิ์ นักวิชาการทางทะเล จึงได้แนะนำวิธีป้องกันและเอาตัวรอดตามนี้ค่ะ
- ควรเรียนรู้วิธีในการเอาตัวรอดจากการจมน้ำ ทั้งการเรียนรู้หลักในการว่ายน้ำและทักษะในการเอาชีวิตรอดในน้ำ
- รู้จักวิธีการลอยตัวอยู่ในน้ำ เช่น การฝึกลอยตัวแบบนอนหงาย ขาแขนเหยียดตรงเหมือนนอนอยู่บนที่นอน เงยหน้ายกคางเพื่อใช้ปากหายใจ ที่สำคัญคือต้องมีสติไม่ตกใจ
* แชร์เทคนิคการลอยตัวในน้ำโดยไม่ขยับร่างกาย ทักษะการเอาชีวิตรอดที่ทุกคนควรรู้ !
- เมื่อไปเที่ยวทะเล ควรสวมใส่เสื้อผ้าที่มีน้ำหนักเบา ไม่ดูดซับน้ำมาก เช่น กางเกงขาสั้น แต่ไม่ควรใส่ยีนส์ และอาจใส่เสื้อผ้าสีสด ๆ เพื่อให้คนมองเห็นได้จากระยะไกล
- สวมใส่เสื้อชูชีพ รัดตัวล็อกทุกจุดเพื่อไม่ให้เสื้อชูชีพหลุดได้ ตรวจสภาพชูชีพว่าพร้อมใช้งานหรือไม่ มีนกหวีดหรือไม่ หากมีเด็กควรเตรียมชูชีพเด็กไปเอง อย่างไรก็ตาม เสื้อชูชีพที่ใช้ตามเรือท่องเที่ยว ส่วนใหญ่ยังเป็นแบบเสื้อพยุงตัว ไม่ใช่เสื้อชูชีพแท้ที่ออกแบบไว้ให้นอนหงายตลอดเวลา โดยเสื้อชูชีพจะสามารถพยุงตัวผู้ประสบเหตุได้ 3-6 ชั่วโมง แต่หากเป็นเสื้อชูชีพคุณภาพดีจะสามารถลอยตัวได้นานเป็นวัน
- ดูทางหนีทีไล่ของเรือว่าทางออกอยู่ตรงไหน พยายามเลือกที่นั่งที่ไปยังที่เปิดโล่งได้ง่ายที่สุด เช่น บริเวณข้างเรือที่โล่ง ๆ อย่าอยู่ในที่อับ หรือมีสิ่งกีดขวางทำให้ออกจากเรือไม่ได้
- หาของที่ลอยน้ำได้มาไว้ใกล้ตัว เช่น ขวดน้ำ
วิธีเอาตัวรอดเมื่อเกิดเหตุเรือล่ม-จมน้
928bet[/url]
สิ่งสำคัญก็คือ เมื่อเกิดเหตุขึ้นต้องตั้งสติ อย่าพุ่งไปทางเดียวกัน เพราะจะทำให้เรือโคลง พลิกคว่ำได้ เราควรอยู่ในที่โล่งของเรือ
หากแน่ใจว่าเรือล่มแน่นอนให้รีบออกจากเรือให้เร็วที่สุด โดยว่ายน้ำให้ออกห่างจากเรือให้ได้มากที่สุด เพราะกระแสน้ำอาจดูดเราเข้าไปใต้ท้องเรือจนจมน้ำเสียชีวิตได้ หรือเรืออาจพลิกคว่ำมาทับตัวเราได้
นอกจากนี้ อย่าว่ายไปทางท้ายเรือ เพราะอาจได้รับอันตรายจากใบพัด ต้องพยายามช่วยตัวเองให้ลอยตามน้ำ อย่าว่ายทวนน้ำ พร้อมกับหาสิ่งที่ลอยน้ำได้ไว้คอยยึดเกาะ และตะโกนให้คนช่วย หรือโบกมือขึ้น-ลงเหนือศีรษะให้คนอื่นรู้ว่ากำลังประสบภัย หรือเป่านกหวีดที่ติดมากับชูชีพ
หากจะเข้าช่วยเหลือคนจมน้ำ ต้องทำอย่างไร
เบื้องต้นผู้ที่จะเข้าให้การช่วยเหลือจะต้องคำนึงถึงความปลอดภัยตัวเองเป็นสำคัญก่อน เพราะบ่อยครั้งที่คนช่วยก็ได้รับอันตรายจากการช่วยเหลือด้วย ส่วนวิธีที่ถูกต้องในการช่วยคนขึ้นจากน้ำประกอบด้วยการตะโกน โยน ยื่น
- ตะโกน : บอกให้คนตกน้ำอย่าตกใจ
- โยน : หาวัสดุลอยน้ำโยนให้ผู้ที่ตกน้ำเกาะพยุงตัว
- ยื่น : ยื่นอุปกรณ์ หรือหาสิ่งของให้ผู้ที่ตกน้ำจับเพื่อลากเข้าฝั่ง
ทั้งนี้ไม่ควรกระโดดลงไปช่วย เพราะผู้ที่จมน้ำจะมีอาการตกใจ กอดรัด และทำให้จมน้ำไปด้วยกันทั้งคู่ นอกจากนี้จะต้องประเมินสถานการณ์ความรุนแรงของน้ำด้วย โดยเฉพาะในทะเลที่มีคลื่นลมแรง
นอกจากนี้ หากช่วยเหลือผู้ประสบเหตุขึ้นมาได้ ให้รีบโทร.แจ้งสายด่วน 1669 ซึ่งหากผู้ประสบเหตุหยุดหายใจ ให้กดนวดหัวใจ ช่วยฟื้นคืนชีพ (CPR) ตามคำแนะนำของผู้ปฏิบัติการทางการแพทย์ ส่วนผู้ที่ยังหายใจได้เอง หรือช่วยเหลือจนหายใจได้แล้ว ควรจับนอนตะแคงข้าง ศีรษะหงายไปข้างหลัง เพื่อเปิดทางเดินหายใจ และใช้ผ้าห่มคลุมเพื่อให้เกิดความอบอุ่
928bet[/url]
ที่มา Kapook
