Advertisement
Knowledge : “รู้สึกน้อยใจ อารมณ์แห่งความลับ”
อาการรู้สึกน้อยเนื้อต่ำใจ เป็นสิ่งที่เราสามารถเผชิญได้ในทุกเพศทุกวัย แต่ว่าที่แน่นอนคือ โดยมากจะเป็นอารมณ์ที่เกี่ยวเนื่องกับความประพฤติของคนเราใดด้าน น้อยใจ
“การถูกให้ความเอาใจใส่”
ได้แก่ ผู้ดูแลบางบุคคลไม่สนใจหรือตระหนักถึงอารมณ์ของเด็ก
และสิ่งเหล่านี้จะเกิดขึ้นเมื่อผู้ปกครองเหล่านั้นไม่สามารถที่จะแสดงระดับ
ความรักหรือความพอใจในลูกๆของพวกเขาได้ดิบได้ดีพอ
อาการน้อยใจเป็นอาการที่เกิดขึ้น “ทางด้านจิตใจ” ซึ่งสำหรับบางบุคคลอาจจะเป็นเรื่องที่ปวดมากมายๆเพราะแต่ละคนมีเงื่อนในจิตใจต่างกัน
มีความต้องการทางด้านความรู้สึกแตกต่างกัน
ซึ่งวิธีการปรับปรุงแก้ไขที่ยอดเยี่ยมเป็น
“การบอกถึงอารมณ์ตัวเอง”
ใช่…..ไม่มีผู้ใดสามารถทายใจอารมณ์ของตัวเราได้ทั้งผอง บางครั้งบางคราวพวกเราจึงจำเป็นที่จะต้องใบ้อะไรซักอย่าง
ปมในจิตใจให้คนๆนั้นทราบ ตัวอย่างเช่นบอกอย่าใจเย็นว่า “พวกเราแอบรู้สึกน้อยเนื้อต่ำใจนิดนึงแล้วนะ” มันอาจจะก่อให้อีกฝ่ายตระหนักในสิ่งที่ตนเองทำได้ ไม่มากมายก็น้อย
“ความมุ่งหวัง”
อากา
น้อยใจ[/url] อาจเกิดจากความคาดหวังใน “ใครกันแน่หรือสิ่งใด”
มันมีสาเหตุมาจากอะไร? …. บางบุคคลอาจจะเป็นไปได้ว่าจะมีความมุ่งหวังให้เพื่อนทำดีกับเรา
หรือ มุ่งมาดให้เพื่อนพึงพอใจพวกเราราวกับที่เราพึงพอใจสหาย แม้กระนั้นสิ่งเหล่านี้อาจจะมิได้เป็นไปตามที่เราวาดวิมานในอากาศ
เพราะว่าเราไม่สามารถไปบงการชีวิตให้ทำโน่นทำนี่ได้หมด และลองหาคำตอบว่า “เรารู้สึกไม่ดีเพราะเหตุใด”
เพราะความรู้สึกเหล่านั้นอาจจะมีการเกิดเงื่อนหัวใจจิตใจของพวกเราเอง ซึ่งการหาที่ปรึกษาที่ดีๆ
จะช่วยให้เราสามารถระบายความในใจออกมาได้เยอะเลยนะ ความรัก
“บอกมันออกมาเหอะ”
บางครั้งก่อนที่จะน้อยอก
น้อยใจ ทดลองถามตัวเองมองซักนิด ว่าพวกเราปรารถนาอะไรกันแน่
และพวกเราสามารถปรับปรุงมันได้โดยตัวผู้เดียวมั้ย
ถ้าไม่สามารถปรับแก้ด้วยตัวผู้เดียวได้ เพื่อนพ้องซึ่งสามารถไว้ใจได้หรือครอบครัวเป็นที่ปรึกษาที่ยอดเยี่ยม ณ เวลานั้น
เนื่องจากบางเรื่องเราไม่อาจจะปรับแต่งมันได้ทันทีแน่ๆ จึงไม่เเปลกหากคุณจะมีอารมณ์แบบนี้
“บางเรื่องบอกออกมา ดีมากยิ่งกว่าเก็บเอาไว้”
ขอขอบคุณบทความ บทความความรัก
https://theowlhour.com/index.php/2019/01/17/feelbad/Tags : น้อยใจ,ความรัก,ปมในจิตใจ
