Advertisement
ประโยชน์ซึ่งมาจากน้ำผึ้ง – มะนาว ช่วยทำให้สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงได้ยังไง
.1. บรรเทาอาการไอ
ในน้ำมะนาวมีกรดซิตริกรวมทั้งวิตามินซีจำนวนไม่ใช่น้อย กรดซิตริกในน้ำมะนาวก็มีฤทธิ์ช่วยบรรเทาอาการลดไข้ อาการอยากดื่มน้ำ ช่วยเปียกชื้นบริเวณลำคอ แล้วก็วิตามินซีมีสรรพคุณช่วยแก้อาการหวัดอีกด้วย และก็เมื่อจิบน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นรวมทั้งน้ำผึ้งด้วยแล้ว ฤทธิ์คล้ายยาปฏิชีวนะในน้ำผึ้งก็จะช่วยในการกำจัดเชื้อไวรัสที่ทำให้พวกเราไอ แก้ไอได้ง่ายๆอะไรเลย2. แก้เจ็บคอ
ถ้าหากคุณมีความรู้สึกเจ็บคอ ราวกับจะไข้ ทดลองจิบน้ำผึ้งมะนาวอุ่นๆโดยบีบมะนาวประมาณครึ่งลูก ผสมกับน้ำอุ่น 1 แก้วกาแฟ และก็ตักน้ำผึ้งราว 2 ช้อนชาลงไปคนให้เข้ากัน อีกทั้วิตามินซี[/url] กรดซิตริก แล้วก็ฤทธิ์ฆ่าเชื้อเชื้อไวรัสของน้ำผึ้งก็จะทุเลาลักษณะการเจ็บคอที่เป็นอยู่ได้[/b]
3. ช่วยกระตุ้นรูปแบบการทำงานของระบบที่ทำการย่อยอาหาร
การกินน้ำผึ้งมะนาวก็เกิดผลดีต่อระบบที่ทำการย่อยอาหารด้วยเหมือนกันค่ะ เนื่องจากว่าในน้ำผึ้งเองมีฤทธิ์คล้ายโพรไบโอติก ก็เลยช่วยทำให้สมดุลแนวทางการทำงานของลำไส้ได้อีกทั้งเนื่องจากว่ามีคุณลักษณะเหมือนยาปฏิชีวนะประเภทเบา น้ำผึ้งก็เลยช่วยกำจัดแบคทีเรียตัวร้ายในไส้ได้เยอะพอสมควรด้วยระบบที่ทำหน้าที่ในการย่อยอาหารของพวกเราจึงมีความสมดุล ทำงานชำนาญขึ้นกว่าเดิมได้ในระดับหนึ่ง นอกจากนี้มะนาวเองก็เป็นสมุนไพรที่มีคุณประโยชน์ช่วยแก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อด้วยอีกทาง ด้วยเหตุนี้ใครที่ระบบการทำงานเกี่ยวกับการย่อยอาหารราวกับจะป่วยๆจิบน้ำผึ้งมะนาวสักแก้วเลยดีไหมล่ะ4. แก้ท้องผูก
มะนาวมีฤทธิ์กระตุ้นลักษณะการทำงานของลำไสัได้ในบางบุคคล เพราะเหตุว่าจัดเป็นยาระบายอ่อนๆซึ่งหากต้องการจะกินน้ำมะนาวแก้ท้องผูก ชี้แนะให้กินน้ำมะนาวผสมน้ำผึ้งแทนการใส่น้ำเชื่อมหรือน้ำตาล เพื่อช่วยลดจำนวนแคลอรีและจำนวนน้ำตาลที่ร่างกายจะได้รับและสิ่งสำคัญคือต้องจิบน้ำผึ้งมะนาวในตอนเวลาเช้า ก่อนรับประทานอาหารเช้าตรู่ได้จะยิ่งดี ซึ่งก็จะช่วยระบายท้องได้ดีมากยิ่งกว่ายาระบายเป็นไหนๆ5. คุ้มครองโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
โรคกระเพาะเยี่ยวอักเสบมีต้นเหตุที่เกิดจากการที่ร่างกายติดเชื้อโรคแบคทีเรีย ซึ่งภาวการณ์นี้ชอบกำเนิดกับสตรีมากกว่าผู้ชาย ด้วยเหตุว่าท่อปัสสาวะของผู้หญิงมีขนาดสั้น รวมทั้งอยู่ใกล้กับทวารหนัก โอกาสติดเชื้อโรคแบคทีเรียจากทวารหนักก็เลยมีมากกว่าเพศชาย แต่โรคนี้น้ำผึ้งมะนาวช่วยคุ้มครองได้จ้ะ เนื่องจากว่ามะนาวเป็นสมุนไพรที่มีโพแทสเซียมออกจะสูง และสารวิชาชีวเคมีตัวนี้ก็มีฤทธิ์ช่วยขับพิษที่ตกค้างอยู่ในกระเพาะปัสสาวะรวมทั้งตับออกไปได้ อีกอย่างก็อย่าลืมสรรพคุณเหมือนยาปฏิชีวนะของน้ำผึ้ง ที่จะช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรียที่อาจหลงเข้ามาในร่างกายพวกเราด้วยนะ6. ปลุกความสดชื่นให้ร่างกาย
รสเปรี้ยวอมหวานของน้ำผึ้งมะนาวช่วยปลุกความมีชีวิตชีวาให้เราได้แน่นอนแล้วก็ในทันทีทันใดด้วยค่ะ ด้วยเหตุว่าในน้ำผึ้งมีฟรุกโตสและก็เดกซ์โทรสจากธรรมชาติแท้ๆร่างกายจึงดูดซับเข้ากระแสโลหิตได้ง่าย จากที่รู้สึกเหนื่อยๆเหน็ดเหนื่อยก็จะกระปรี้กระเปร่ามากขึ้นเรื่อยๆ ทั้งกลิ่นสิพูดแล้วก็รสเปรี้ยวๆของมะนาวก็ยังช่วยเติมความรู้สึกสดชื่นให้กับเราได้โดยผ่านทางระบบประสาทสัมผัส ยิ่งหากดื่มน้ำผึ้งมะนาวใส่น้ำโซดา ก็จะแจ่มใสซาบซ่าดีกว่าน้ำอัดลมอยู่หลายขุม7. ลดหุ่น
ใจความสำคัญเรื่องสรรพคุณน้ำผึ้งมะนาวที่ช่วยลดหุ่นการกินมะนาวน้ำผึ้งก่อนอาหารยามเช้าอาจช่วยลดความอ้วนได้จริง ในกรณีที่พวกเรากินน้ำผึ้งมะนาวแทนน้ำหวานที่เคยกินในทุกเช้า การกินน้ำผึ้งมะนาวของเรานั้นจะช่วยให้รู้สึกอิ่มเร็วขึ้น รับประทานอาหารได้ลดลงกว่าเดิม ด้วยเหตุว่าจริงๆแล้วน้ำผสมน้ำผึ้งรวมทั้งมะนาวที่เราดื่มเข้าไปจะไปเพิ่มพื้นที่ในกระเพาะ ทำให้พวกเรารู้สึกอิ่มในระดับหนึ่ง และน้ำผึ้งเองก็มีคุณสมบัติซึมซับเร็ว ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพวกเรามากขึ้น จากเวลาเช้าๆที่รู้สึกหิวมากๆก็จะมีความหิวลดลง ความต้องการของกินก็ลดน้อยลงไปด้วย พึงพอใจคอลลาเจนน้ำผึ้งมะนาว เพียงแต่ 390 บาท 100 กรัม
เครดิต :
[url]https://www.imepepide.com[/url]
Tags : คอลลาเจน,วิตามินซี,น้ำผึ้งมะนาว
