วิตามินซีมีประโยชน์อะไร อยากรู้ไหม ดีกว่าที่คุณคิด

คุณประโยชน์ต่างๆที่ได้รับจากน้ำผึ้ง – มะนาว ช่วยให้สุขภาพแข็งแรงได้เช่นไร
.
1. ทุเลาอาการไอ
ในน้ำมะนาวมีกรดซิตริกและวิตามินซีจำนวนไม่ใช่น้อย กรดซิตริกในน้ำมะนาวก็มีฤทธิ์ช่วยบรรเทาอาการลดไข้ อาการอยากดื่มน้ำ ช่วยชุ่มชื้นบริเวณคอ และก็วิตามินซีมีสรรพคุณช่วยแก้อาการหวัดอีกด้วย แล้วก็เมื่อจิบน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นแล้วก็น้ำผึ้งด้วยแล้ว ฤทธิ์เหมือนยาปฏิชีวนะในน้ำผึ้งก็จะสามารถช่วยในการกำจัดเชื้อไวรัสที่ทำให้เราไอ แก้ไอได้อย่างสะดวกสบายอะไรเลย
2. แก้เจ็บคอ
ถ้าเกิดคุณมีความรู้สึกเจ็บคอ เหมือนจะไข้ ทดลองจิบน้ำผึ้งมะนาวอุ่นๆโดยบีบมะนาวประมาณครึ่งลูก ผสมกับน้ำอุ่น 1 แก้วกาแฟ และก็ตักน้ำผึ้งโดยประมาณ 2 ช้อนชาลงไปคนให้เข้ากัน อีกทั้งวิตามินซี กรดซิตริก และก็ฤทธิ์ฆ่าเชื้อโรคไวรัสของน้ำผึ้งก็จะบรรเทาลักษณะของการเจ็บคอที่เป็นอยู่ได้
3. ช่วยกระตุ้นลักษณะการทำงานของระบบที่ทำการย่อยอาหาร
การดื่มน้ำผึ้งมะนาวก็มีผลดีต่อระบบการทำงานเกี่ยวกับการย่อยอาหารเหมือนกันจ้ะ เพราะเหตุว่าในน้ำผึ้งเองมีฤทธิ์คล้ายโพรไบโอว่ากล่าวก จึงช่วยปรับให้สมดุลการทำงานของไส้ได้ทั้งด้วยความที่มีคุณสมบัติเหมือนยาปฏิชีวนะชนิดเบา น้ำผึ้งจึงช่วยกำจัดแบคทีเรียตัวร้ายในลำไส้ได้มากพอควรด้วยระบบย่อยอาหารของพวกเราก็เลยมีความสมดุล ดำเนินงานชำนาญขึ้นกว่าเดิมได้ในระดับหนึ่ง นอกจากนี้มะนาวเองก็เป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณช่วยแก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อด้วยอีกทาง ด้วยเหตุนี้คนใดกันที่ระบบที่ทำหน้าที่ในการย่อยอาหารเหมือนจะเจ็บไข้ๆจิบน้ำผึ้งมะนาวสักแก้วเลยดีไหมล่ะ
4. แก้ท้องผูก
มะนาวมีฤทธิ์กระตุ้นหลักการทำงานของลำไสัได้ในบางบุคคล เพราะจัดเป็นยาระบายอ่อนๆซึ่งถ้าหากต้องการจะกินน้ำมะนาวแก้ท้องผูก เสนอแนะให้ดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำผึ้งแทนการใส่น้ำเชื่อมหรือน้ำตาล เพื่อช่วยลดปริมาณแคลอรีและก็ปริมาณน้ำตาลที่ร่างกายจะได้รับและก็ข้อสำคัญคือต้องจิบน้ำผึ้งมะนาวในตอนเช้า ก่อนกินอาหารเช้าตรู่ได้จะยิ่งดี ซึ่งก็จะช่วยระบายท้องได้ดียิ่งไปกว่ายาระบายเป็นไหนๆ
5. คุ้มครองปกป้องโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
โรคกระเพาะเยี่ยวอักเสบมีต้นเหตุมาจากการที่ร่างกายติดเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งสภาวะนี้มักจะเกิดกับเพศหญิงมากกว่าผู้ชาย เหตุเพราะท่อฉี่ของเพศหญิงมีขนาดสั้น และก็อยู่ใกล้กับทวารหนัก จังหวะติดเชื้อแบคทีเรียจากทวารหนักก็เลยมีมากยิ่งกว่าเพศชาย แต่โรคนี�น้ำผึ้งมะนาว[/url]ช่วยคุ้มครองได้จ้ะ เนื่องด้วยมะนาวเป็นสมุนไพรที่มีโพแทสเซียมออกจะสูง และก็สารชีวเคมีตัวนี้ก็มีฤทธิ์ช่วยขับสารพิษที่ตกค้างอยู่ในกระเพาะปัสสาวะและตับออกไปได้ อีกอย่างก็อย่าลืมสรรพคุณคล้ายยาปฏิชีวนะของน้ำผึ้ง ที่จะช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรียที่อาจหลงเข้ามาภายในร่างกายพวกเราด้วยนะ[/b]
6. ปลุกความสดชื่นให้ร่างกาย
รสชาติเปรี้ยวอมหวานของน้ำผึ้งมะนาวช่วยปลุกความมีชีวิตชีวาให้พวกเราได้แน่นอนแล้วก็ในทันทีทันใดด้วยค่ะ เพราะว่าในน้ำผึ้งมีฟรุกโตสและกลูโคสจากธรรมชาติแท้ๆร่างกายก็เลยดูดซับเข้ากระแสโลหิตได้ง่าย จากที่รู้สึกเหนื่อยๆอ่อนเพลียก็จะรู้สึกดีเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ทั้งกลิ่นซิพูดรวมทั้งรสชาติเปรี้ยวๆของมะนาวก็ยังช่วยเพิ่มความรู้สึกสดชื่นให้กับพวกเราได้โดยผ่านทางระบบประสาทสัมผัส ยิ่งถ้ากินน้ำผึ้งมะนาวใส่โซดา ก็จะแจ่มใสซาบซ่าดียิ่งกว่าน้ำอัดลมอยู่หลายขุม
7. ลดน้ำหนัก
ข้อความสำคัญเรื่องสรรพคุณน้ำผึ้งมะนาวที่ช่วยลดน้ำหนักการกินมะนาวน้ำผึ้งก่อนอาหารเช้าบางทีอาจช่วยลดความอ้วนได้จริง ในเรื่องที่พวกเรากินน้ำผึ้งมะนาวแทนน้ำหวานที่เคยกินในทุกรุ่งเช้า การกินน้ำผึ้งมะนาวของพวกเรานั้นจะช่วยให้รู้สึกอิ่มเร็วขึ้น กินอาหารได้น้อยลงกว่าเดิม เพราะว่าอันที่จริงแล้วน้ำผสมน้ำผึ้งและมะนาวที่พวกเราดื่มเข้าไปจะไปเพิ่มพื้นที่ในกระเพาะ ทำให้พวกเรารู้สึกอิ่มในระดับหนึ่ง และน้ำผึ้งเองก็มีคุณสมบัติดูดซับเร็ว ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเราเพิ่มขึ้น จากเช้าตรู่ๆที่รู้สึกหิวมากๆก็จะมีความหิวต่ำลง ความอยากของกินก็ต่ำลงไปด้วย

พอใจคอลลาเจนน้ำผึ้งมะนาว เพียงแค่ 390 บาท 100 กรัม

เครดิต : [url]http://www.mandodee.com[/url]

Tags : คอลลาเจน,วิตามินซี,น้ำผึ้งมะนาว

	ผู้เขียน	หัวข้อ: วิตามินซีมีประโยชน์อะไร อยากรู้ไหม ดีกว่าที่คุณคิด (อ่าน 50 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้