Advertisement
คุณประโยชน์ที่ได้รับมาจากน้ำผึ้ง – มะนาว ช่วยให้สุขภาพแข็งแรงได้อย่างไร
.1. ทุเลาอาการไอ
ในน้ำมะนาวมีกรดซิตริกและก็วิตามินซีจำนวนไม่น้อย กรดซิตริกในน้ำมะนาวก็มีฤทธิ์ช่วยทุเลาอาการลดไข้ อาการกระหายน้ำ ช่วยชุ่มชื้นรอบๆคอ และก็วิตามินซีมีคุณประโยชน์ช่วยแก้อาการหวัดอีกด้วย และเมื่อจิบน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นแล้วก็น้ำผึ้งด้วยแล้ว ฤทธิ์คล้ายยาปฏิชีวนะในน้ำผึ้งก็จะสามารถช่วยจัดการกับรอยคราบเชื้อไวรัสที่ทำให้เราไอ แก้ไอได้ไม่ยากอะไรเลย2. แก้เจ็บคอ
แม้คุณมีอาการเจ็บคอ ราวกับจะไข้ ทดลองจิน้ำผึ้งมะนาว[/url]อุ่นๆโดยบีบมะนาวโดยประมาณครึ่งลูก ผสมกับน้ำอุ่น 1 แก้วกาแฟ รวมทั้งตักน้ำผึ้งโดยประมาณ 2 ช้อนชาลงไปคนจนเข้ากัน ทั้งยังวิตามินซี กรดซิตริก และฤทธิ์ฆ่าเชื้อเชื้อไวรัสของน้ำผึ้งก็จะทุเลาอาการเจ็บคอที่เป็นอยู่ได้[/b]
3. ช่วยกระตุ้นแนวทางการทำงานของระบบการทำงานเกี่ยวกับการย่อยอาหาร
การดื่มน้ำผึ้งมะนาวก็เป็นผลดีต่อระบบการทำงานเกี่ยวกับการย่อยอาหารเหมือนกันจ้ะ เพราะในน้ำผึ้งเองมีฤทธิ์คล้ายโพรไบโอว่ากล่าวก จึงช่วยทำให้สมดุลการทำงานของไส้ได้ทั้งยังเนื่องจากว่ามีคุณลักษณะคล้ายยาปฏิชีวนะประเภทค่อย น้ำผึ้งจึงช่วยกำจัดแบคทีเรียตัวร้ายในลำไส้ได้มากพอสมควรด้วยระบบย่อยอาหารของพวกเราก็เลยมีความสมดุล ดำเนินงานคล่องแคล่วขึ้นกว่าเดิมได้ในระดับหนึ่ง ยิ่งไปกว่านี้มะนาวเองก็เป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณช่วยแก้อาการท้องอืด ท้องอืดท้องเฟ้อด้วยอีกทาง ด้วยเหตุนี้ผู้ใดที่ระบบที่ทำการย่อยอาหารเสมือนจะเจ็บไข้ๆจิบน้ำผึ้งมะนาวสักแก้วเลยดีไหมล่ะ4. แก้ท้องผูก
มะนาวมีฤทธิ์กระตุ้นลักษณะการทำงานของลำไสัได้ในบางบุคคล เนื่องจากจัดเป็นยาระบายอ่อนๆซึ่งถ้าต้องการจะกินน้ำมะนาวแก้ท้องผูก แนะนำให้ดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำผึ้งแทนการใส่น้ำเชื่อมหรือน้ำตาล เพื่อช่วยลดปริมาณแคลอรีและก็ปริมาณน้ำตาลที่ร่างกายจะได้รับแล้วก็สิ่งสำคัญคือจำเป็นต้องจิบน้ำผึ้งมะนาวในเวลาเช้า ก่อนที่จะรับประทานอาหารรุ่งเช้าได้จะยิ่งดี ซึ่งก็จะช่วยระบายท้องได้ดีมากยิ่งกว่ายาระบายเป็นไหนๆ5. คุ้มครองปกป้องโรคกระเพาะเยี่ยวอักเสบ
โรคกระเพาะฉี่อักเสบมีต้นเหตุมาจากการที่ร่างกายติดโรคแบคทีเรีย ซึ่งภาวการณ์นี้มักจะกำเนิดกับผู้หญิงมากกว่าเพศชาย เนื่องมาจากท่อฉี่ของสตรีมีขนาดสั้น รวมทั้งอยู่ใกล้กับทวารหนัก โอกาสติดเชื้อโรคแบคทีเรียจากทวารหนักจึงมีมากยิ่งกว่าผู้ชาย แต่โรคนี้น้ำผึ้งมะนาวช่วยปกป้องได้จ้ะ เหตุเพราะมะนาวเป็นสมุนไพรที่มีโพแทสเซียมออกจะสูง รวมทั้งสารชีวเคมีตัวนี้ก็มีฤทธิ์ช่วยขับพิษที่หลงเหลืออยู่ในกระเพาะปัสสาวะแล้วก็ตับออกไปได้ อีกอย่างก็อย่าลืมสรรพคุณเหมือนยาปฏิชีวนะของน้ำผึ้ง ที่จะช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรียที่อาจหลงเข้ามาภายในร่างกายเราด้วยนะ6. ปลุกความสดชื่นให้ร่างกาย
รสชาติเปรี้ยวอมหวานของน้ำผึ้งมะนาวช่วยปลุกความมีชีวิตชีวาให้เราได้แน่ๆและในทันทีทันใดด้วยค่ะ ด้วยเหตุว่าในน้ำผึ้งมีฟรุกโตสและเดกซ์โทรสจากธรรมชาติแท้ๆร่างกายก็เลยซับเข้ากระแสโลหิตได้ง่าย จากที่รู้สึกเพลียๆอ่อนแรงก็จะคล่องแคล่วเยอะขึ้นเรื่อยๆ อีกทั้งกลิ่นสิพูดแล้วก็รสเปรี้ยวๆของมะนาวก็ยังช่วยเพิ่มเติมความรู้สึกชื่นบานให้กับพวกเราได้โดยผ่านทางระบบประสาทสัมผัส ยิ่งแม้กินน้ำผึ้งมะนาวใส่โซดา ก็จะแจ่มใสซาบซ่าดียิ่งกว่าน้ำอัดลมอยู่หลายขุม7. ลดหุ่น
ข้อความสำคัญเรื่องสรรพคุณน้ำผึ้งมะนาวที่ช่วยลดหุ่นการกินมะนาวน้ำผึ้งก่อนกินอาหารเช้าอาจช่วยลดความอ้วนได้จริง ในกรณีที่เรากินน้ำผึ้งมะนาวแทนน้ำหวานที่เคยกินในทุกยามเช้า การกินน้ำผึ้งมะนาวของเรานั้นจะช่วยทำให้รู้สึกอิ่มเร็วขึ้น กินอาหารได้ลดลงกว่าเดิม เนื่องจากว่าอันที่จริงแล้วน้ำผสมน้ำผึ้งแล้วก็มะนาวที่เราดื่มเข้าไปจะไปเพิ่มพื้นที่ในกระเพาะ ทำให้เรารู้สึกอิ่มในระดับหนึ่ง แล้วก็น้ำผึ้งเองก็มีคุณสมบัติดูดซึมเร็ว ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเราเพิ่มขึ้น จากเช้าตรู่ๆที่รู้สึกหิวมากๆก็จะมีความหิวลดลง ความอยากอาหารก็ลดน้อยลงไปด้วย พอใจคอลลาเจนน้ำผึ้งมะนาว เพียงแต่ 390 บาท 100 กรัม
ขอบคุณบทความจาก :
[url]https://www.imepepide.com[/url]
Tags : คอลลาเจน,วิตามินซี,น้ำผึ้งมะนาว
