Advertisement
อาการแพ้ท้อง ระหว่างท้อง กับ 10 อาการแพ้ท้องที่แม่ควรรู้ เพื่อจัดการกับอาการต่างๆในระหว่างแพ้ท้องได้
อาการแพ้ท้อง ระหว่างตั้งท้อง
- แพ้ท้องดีกว่าไม่แพ้จริงไหม -
อาการแพ้ท้อง(Morning sickness) เป็นอาการหรือความรู้สึกที่ไม่สบายที่เกิดสังกัดหญิงตั้งครรภ์มากยิ่งกว่า 80-90% ว่าที่คุณแม่ที่กำลังวางแผนต้องการตั้งครรภ์ หรือ แม่ที่กำลังท้องจึงมีเรื่องมีราวที่กลุ้มใจแบบเดียวกัน เป็น อาการแพ้ท้อง ซึ่งส่วนมากมักมีอาการอาเจียนคลื่นไส้ ตาลายศีรษะ อ่อนเพลียง่าย เมื่อยล้ามากกว่าปกติ แม้กระนั้นอาการกลุ่มนี้จะดีขึ้นเมื่อมีอายุครรภ์มากยิ่งกว่า 3 เดือน อาการแพ้ท้องอาจมีความรุนแรงไม่เหมือนกัน และอาการแตกต่างกัน ซึ่งมีต้นสายปลายเหตุการแพ้จาก อาการคนท้อง
เข้าชมเว็บไซต์ของเราได้ที่ อาการคนท้อง
http://www.konthong.com3 ปัจจัย ดังนี้
1. ร่างกายหรูหราฮอร์โมนเอสโตรเจนแล้วก็ฮอร์โมนเอชซีจี (HCG – Human chorionic gonadotropin) ที่เกลื่อนกลาดสร้างสูงมากขึ้น
2. อาการไม่สบายใจระหว่างท้อง แล้วก็สภาพความพร้อมเพรียงของร่างกายและจิตใจแม่
3. ต้นสายปลายเหตุอื่นๆเป็นต้นว่า ระบบประสาทอัตโนมัติบกพร่อง ทำให้สมดุลฮอร์โมนภายในร่างกายมีการเปลี่ยนแปลง
- การแพ้ท้องก็มีข้อดีนะ-
ถึงแม้การแพ้ท้องอาจจะก่อให้ม่าม้ารู้สึกไม่มีความสุข แต่การแพ้ท้องเป็นกลไกของร่างกายที่
สร้างปฏิกิริยาสนองตอบต่อสิ่งแวดล้อมของแม่เพื่อคุ้มครองป้องกันอันตราย โดยยิ่งไปกว่านั้นอาการจะมีมากมายในตอน 3 เดือนแรกซึ่งเป็นตอนที่สำคัญมากในการสร้างอวัยวะสำคัญของลูก อย่างเช่น สมอง หัวใจ ปอด แขนขา เป็นต้น ร่างกายก็เลยไม่ยอมรับทุกๆสิ่งทุกๆอย่างที่มีความรู้สึกว่าทำให้เป็นอันตรายต่อเด็กแรกคลอดน้อยในท้องแม่ ดังเช่น เหม็นน้ำหอมที่เคยใช้ เหม็นของกินบางสิ่ง ฯลฯ อาการแพ้แบบงี้หากแม้จะสร้างความทรมานคุณแม่ได้แม้กระนั้นก็เกิดเรื่องที่ดี ที่แสดงว่าลูกน้อยในท้องพวกเราจะมีความแข็งแรงและไม่มีอันตรายแล้วยังปลอดภัยจากอันตราย เพราะเหตุว่าเป็นปฏิกิริยาการไม่ยอมรับของกินที่เป็นพิษหรือสภาพแวดล้อมที่เป็นโทษของลูกนั่นเอง ครรภ์เป็นพิษ
10 อาการแพ้ท้องที่ม่าม้าควรจะทราบแล้วก็เตรียมความพร้อมต่อกร
1. อาการแพ้ท้องในคุณแม่นั้น เกิดได้หลายอาการและไม่เหมือนกันในแต่ละคน หรือแม่บางคนอาจไม่มีอาการแพ้เลยก็ได้ ทั้งนี้ขึ้นกับเหตุของระดับของฮอร์โมน ความไม่ค่อยสบายใจ ตลอดจนสภาพความแข็งแรงของร่างกายร่วมด้วย ซึ่งโดยธรรมดาจะมี อาการแพ้ท้อง 10 อาการดังนี้
2. อาการเหม็น หรือไวต่อกลิ่นเยอะขึ้นเรื่อยๆ ดังเช่นว่า เหม็นของกินบางชนิด น้ำหอม บางครั้งเหม็นกลิ่นตัวป๊ะป๋า แต่กลับชอบกลิ่นบางสิ่งบางอย่างได้แก่ กลิ่นข้าวหุงสุกใหม่ๆ
อาการคลื่นใส้คลื่นไส้ ผะพอง ผะอม อึดอัดท้องและอกจนกระทั่งอยากจะอาเจียนออกมา แม้จะท้องว่าง
3. ปวดแสบลิ้นปี่ ฮอร์โมนตอนท้องจะก่อให้กล้ามเนื้อหูรูดหลอดของกินคลายตัวทำให้น้ำย่อยไหลย้อนกลับไปขึ้นมาที่หลอดของกินได้ และเวลาที่แม่อาเจียน รับประทานอาหารได้น้อย น้ำย่อยที่อาเจียนออกมาจะมีผลให้แสบหลอดของกินแล้วก็ขมที่ลิ้นได้
4. ความชื่นชอบสำหรับในการกินเปลี่ยนไป ได้แก่ ต้องการทานอาหารแปลกๆหรือ อาหารที่มีรสเปรี้ยว
5. อาการหมดแรง เหตุเพราะฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่สูงขึ้นมีผลทำให้กล้ามเนื้อภายในร่างกายคลายตั
อาหารคนท้อง[/url]
6. อาการปวดศรีษะ จากระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงไป และการพักผ่อนหย่อนใจที่น้อยเกินไป
7. อาการง่วงตลอดเวลา ร่างกายต้องการพัก
8. อารมณ์ผันแปร จิตใจหวั่นไหว เครียด กังวลง่าย
9. อาการปวดปัสสาวะเป็นประจำมีต้นเหตุจากระดับฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้น จะเป็นในทีแรกๆๆและช่วงหลังมดลูกที่ขยายขนาดขึ้นจะไปกดแทรกกระเพาะปัสสาวะทำให้ปวดฉี่เป็นประจำ
10. อาการผื่นคัน หรือผิวหนังแพ้ได้ง่าย ดังเช่นแม่บางบุคคลเป็นผื่นผื่น หรือ เป็นกระและก็ฝ้าตามใบหน้า
- แนวทางต่อกรกับอาการแพ้ท้อง -
อาการแพ้ท้องในม่าม้านั้น มีได้ตั้งแต่อาการเล็กน้อย ไปจนถึงร้ายแรงกระทั่งจะต้องนอนในโรงหมอ บางคนเริ่มแพ้ท้องตั้งแต่ตั้งท้องยาวไปถึงใกล้คลอดก็มี ซึ่งเรามีวิธีการการจัดการรวมทั้งผ่อนคลายอาการแพ้ท้องที่ม่าม้ามีครรภ์สามารถทำได้ง่ายรวมทั้งสำเร็จ สามารถสุขสบายกับการท้องได้ ดังนี้ขา
1. ใส่เสื้อผ้าที่หลวมโปร่งสบาย เพื่อให้ร่างกายได้บรรเทาเต็มกำลัง
2. งดเครื่องดื่มเย็น เสนอแนะดื่มเครื่องดื่มอุ่นๆหลังจากที่ตื่นนอนขึ้นมาแล้วตอนเช้า ดื่มน้ำขิงลดอาการอึดอัดอยากจะอ้วกและก็ขับลมได้
3. ถ้าหากอยากรับประทานอาหารรสเปรี้ยวเสนอแนะทานผลไม้รสเปรี้ยวมากกว่าจะนึกถึงของกินมักดองที่ไร้สาระต่อสภาพร่างกาย
4. ทานขนมปังกรอบหรือแครกเกอร์รุ่งอรุณหลังจากที่ตื่นนอนขึ้นมาแล้ว คุ้มครองท้องว่างและลดลักษณะของการปวดแสบท้องแล้วก็หลอดอาหาร
5. ทานอาหารอ่อน ย่อยง่าย และของกินอุ่นๆสดใหม่เสมอ แล้วก็ แบ่งมื้อของกินออกเป็น 5-6
มื้อต่อวันเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงเดิม
6. รักษาระดับน้ำตาลในเลือดด้วยการมีลูกอม หรือขนมปังชิ้นเล็กพกประจำตัว น้ำผลไม้ไว้
รับประทานเป็นของหวานระหว่างมื้อ อาการใกล้คลอด
7. หากิจกรรมที่ชอบทำระงับความเครียด เช่น ฟังเพลง อ่านหนังสือบันเทิงใจๆ
8. เลี่ยงการใช้น้ำหอมหรือผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอมยวนใจ
9. หลังจากที่ตื่นนอนขึ้นมาแล้วห้ามลุกทันที รอคอยร่างกายปรับภาวะอย่างต่ำ 5 นาที และก็หาจังหวะพักหลับในตอนกลางวัน
10. หลีกเลี่ยงสถานที่ร้อน อบอ้าว ผู้คนคับแคบ
ส่วนแม่ที่มีลักษณะอาการแพ้ท้องมากยิ่งกว่าปกติ นั้น มีข้อเสนอเพิ่มอีก เป็นให้พินิจอาการรวมทั้งระดับความรุนแรงสำหรับเพื่อการแพ้ แล้วปฏิบัติตนดังนี้คะอาการแพ้ท้อง
1.ม่าม้าที่มีลักษณะอาการเล็กน้อย อาทิเช่น อ้วก ผะอืดผะอม แต่ว่ายังเพียงพอทานได้ ควรรับประทานอาหารอ่อน ย่อยง่าย ย้ำของกินที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เป็นต้นว่า น้ำผลไม้สด น้ำขิง หลีกเลี่ยงของกินรสจัด ของกินที่มีไขมันสูง หรือ อาหารกลิ่นฉุนๆ
2.คุณแม่ที่มีลักษณะปานกลาง มีอาการตั้งแต่อ้วกร้ายแรง เวียนหัวอยู่บ่อยๆและกินอาหารได้น้อย แนะนำให้ไปหารือแพทย์ อาจจะต้องขอรับยาที่ช่วยบรรเทาอาการ อย่างเช่น ยาแก้วิงเวียน ยาช่วยในการย่อยรวมทั้งขับลม ลดอาการจะอาเจียน
อาการคนท้อง เป็นต้น
3.ม่าม้าที่มีอาการร้ายแรง จนกระทั่งไม่อาจจะทานอาหารได้ มีอาการอาเจียนอ้วกตลอดวัน อ่อนแรง กระทั่งน้ำหนักลด ปากแห้งตลอดระยะเวลาซึ่งมาจากร่างกายได้รับน้ำแล้วก็อาหารไม่เพียงพอ ชี้แนะให้ไปพบแพทย์ให้เร็วที่สุด เนื่องจากว่าอาจจำต้องไปนอนรักษาอาการในโรงหมอได้แก่ ให้ น้ำเกลือชดเชยน้ำรวมทั้งเกลือแร่ เพราะเหตุว่าหากปลดปล่อยไว้จะก่อให้เกิดอันตรายต่อลูกน้อยค่ะ
Source: บทความครรภ์เป็นพิษ
http://www.konthong.comTags : อาการใกล้คลอด
