Advertisement
อาการแพ้ท้อง ระหว่างตั้งครรภ์ กับ 10 อาการแพ้ท้องที่ม่าม้าควรทราบ เพื่อต่อกรกับอาการต่างๆในระหว่างแพ้ท้องได้
อาการแพ้ท้อง ระหว่างตั้งครรภ์
- แพ้ท้องดีมากยิ่งกว่าไม่แพ้จริงไหม -
อาการแพ้ท้อง(Morning sickness) เป็นอาการหรือความรู้สึกที่ไม่มีความสุขที่เกิดสังกัดหญิงท้องมากกว่า 80-90% ว่าที่คุณแม่ที่กำลังคิดแผนอยากตั้งท้อง หรือ คุณแม่ที่กำลังมีครรภ์ก็เลยมีเรื่องที่วิตกกังวลเช่นกัน เป็น อาการแพ้ท้อง ซึ่งส่วนใหญ่มักมีลักษณะอาการอ้วกอ้วก เวียนหัวศีรษะ เมื่อยล้าง่าย หมดแรงมากกว่าปกติ แม้กระนั้นอาการเหล่านี้จะดียิ่งขึ้นเมื่อมีอายุครรภ์มากกว่า 3 เดือน อาการแพ้ท้องอาจมีความรุนแรงต่างกัน และก็อาการต่างกัน ซึ่งมีต้นสายปลายเหตุการแพ้จาก
อาการคนท้อง เข้าชมเว็บไซต์ของเราได้ที่ ครรภ์เป็นพิษ
http://www.konthong.com3 สาเหตุ ดังต่อไปนี้
1. ร่างกายหรูหราฮอร์โมนเอสโตรเจนรวมทั้งฮอร์โมนเอชซีจี (HCG – Human chorionic gonadotropin) ที่รกสร้างสูงมากขึ้น
2. อาการวิตกกังวลระหว่างท้อง รวมทั้งสภาพความพร้อมของร่างกายและจิตใจม่าม้า
3. สาเหตุอื่นๆตัวอย่างเช่น ระบบประสาทอัตโนมัติผิดพลาด ทำให้สมดุลฮอร์โมนในร่างกายมีการเปลี่ยนแปลง
- การแพ้ท้องก็มีข้อดีนะ-
แม้ว่าการแพ้ท้องอาจจะส่งผลให้แม่รู้สึกไม่มีความสุข แต่ว่าการแพ้ท้องเป็นกลไกของร่างกายที่
สร้างปฏิกิริยาตอบสนองต่อสภาพแวดล้อมของม่าม้าเพื่อป้องกันอันตราย โดยยิ่งไปกว่านั้นอาการจะมีมากมายในตอน 3 เดือนแรกซึ่งเป็นช่วงๆที่สำคัญมากสำหรับการสร้างอวัยวะสำคัญของลูก ดังเช่น สมอง หัวใจ ปอด แขนขา ฯลฯ ร่างกายก็เลยปฏิเสธทุกอย่างที่มีความรู้สึกว่าเกิดอันตรายต่อเด็กทารกน้อยในครรภ์แม่ ตัวอย่างเช่น เหม็นน้ำหอมที่เคยใช้ เหม็นของกินบางสิ่งบางอย่าง เป็นต้น อาการแพ้แบบงี้ถึงแม้ว่าจะสร้างความทรมานคุณแม่ได้แต่ว่าก็เกิดเรื่องที่ดี ที่แสดงว่าลูกน้อยในท้องพวกเราจะมีความแข็งแรงและไม่มีอันตรายแล้วยังปลอดภัยจากอันตราย ด้วยเหตุว่าเป็นปฏิกิริยาการไม่ยอมรับอาหารที่เป็นพิษหรือสิ่งแวดล้อมที่มีอันตรายของลูกนั่นเอง ครรภ์เป็นพิษ
10 อาการแพ้ท้องที่แม่ควรรู้และจัดแจงรับมือ
1. อาการแพ้ท้องในแม่นั้น กำเนิดได้หลายอาการแล้วก็ไม่เหมือนกันในแต่ละคน หรือแม่บางคนอาจไม่มีอาการแพ้เลยก็ได้ ดังนี้สังกัดสาเหตุของระดับของฮอร์โมน ความรู้สึกกังวลใจ ตลอดจนภาวะความแข็งแรงของร่างกายร่วมด้วย ซึ่งโดยธรรมดาจะมี อาการแพ้ท้อง 10 อาการดังนี้
2. อาการเหม็น หรือไวต่อกลิ่นเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ดังเช่นว่า เหม็นอาหารบางประเภท น้ำหอม บางเวลาเหม็นกลิ่นตัวคุณพ่อ กลับชอบกลิ่นบางสิ่งดังเช่นว่า กลิ่นข้าวหุงสุกใหม่ๆ
อาการคลื่นใส้อ้วก ผะอืด ผะอม อึดอัดท้องและทรวงอกจนกระทั่งอยากจะอาเจียนออกมา แม้จะท้องว่าง
3. ปวดแสบลิ้นปี่ ฮอร์โมนตอนท้องจะทำให้กล้ามหูรูดหลอดของกินคลายตัวทำให้น้ำย่อยไหลย้อนกลับไปขึ้นมาที่หลอดอาหารได้ แล้วก็ขณะที่แม่อ้วก รับประทานอาหารได้น้อย น้ำย่อยที่อาเจียนออกมาจะทำให้แสบหลอดอาหารแล้วก็ขมที่ลิ้นได้
4. ความพอใจสำหรับในการกินแปรไป ตัวอย่างเช่น ต้องการรับประทานอาหารแปลกๆหรือ อาหารที่มีรสเปรี้ยว
5. อาการอ่อนแรง ด้วยเหตุว่าฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่สูงขึ้นส่งผลทำให้กล้ามในร่างกายคลายตัวอาหารคนท้อง
6. อาการปวดศรีษะ จากระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนไป และก็การพักผ่อนหย่อนใจที่ไม่เพียงพอ
7. อาการง่วงงุนตลอดเวลา ร่างกายอยากพักผ่อน
8. อารมณ์แปรปรวน จิตใจหวั่นไหว เครียด วิตกกังวลง่าย
9. อาการปวดปัสสาวะเป็นประจำมีต้นเหตุที่เกิดจากระดับฮอร์โมนที่มากขึ้น จะเป็นในตอนแรกๆและพักหลังมดลูกที่ขยายขนาดขึ้นจะไปกดเบียดกระเพาะปัสสาวะทำให้ปวดท้องเยี่ยวเป็นประจำ
10. อาการผื่นคัน หรือผิวหนังแพ้ได้ง่าย เช่นคุณแม่บางบุคคลเป็นผื่นผื่น หรือ เป็นกระและก็ฝ้าตามใบหน้า
- วิธีต่อกรกับอาการแพ้ท้อง -
อาการแพ้ท้องในแม่นั้น มีได้ตั้งแต่อาการเล็กน้อย ไปจนถึงรุนแรงจนถึงจะต้องนอนในโรงพยาบาล บางบุคคลเริ่มแพ้ท้องตั้งแต่มีครรภ์ยาวไปถึงใกล้คลอดก็มี ซึ่งเรามีแนวทางการจัดการและก็ผ่อนคลา
อาการแพ้ท้อง[/url]ที่คุณแม่ตั้งท้องสามารถทำเป็นง่ายรวมทั้งได้ผล สามารถมีความสุขกับการมีครรภ์ได้ ดังนี้ค่ะ
1. สวมใส่เสื้อผ้าที่หลวมโปร่งสบาย เพื่อร่างกายได้บรรเทาสุดกำลัง
2. งดเว้นเครื่องดื่มเย็น เสนอแนะดื่มเครื่องดื่มอุ่นๆหลังจากที่ตื่นนอนขึ้นมาแล้วช่วงเวลาเช้า ดื่มน้ำขิงลดอาการอึดอัดอยากจะอ้วกแล้วก็ขับลมได้
3. ถ้าเกิดอยากกินอาหารรสเปรี้ยวเสนอแนะทานผลไม้รสเปรี้ยวมากกว่าจะระลึกถึงของกินมักดองที่ไม่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกาย
4. ทานขนมปังกรอบหรือแครกเกอร์ช่วงเวลาเช้าหลังตื่นนอน คุ้มครองปกป้องท้องว่างรวมทั้งลดอาการปวดแสบท้องและหลอดอาหาร
5. ทานอาหารอ่อน ย่อยง่าย แล้วก็อาหารอุ่นๆสดใหม่เสมอ แล้วก็ แบ่งมื้อของกินออกเป็น 5-6
มื้อต่อวันเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงเดิม
6. รักษาระดับน้ำตาลในเลือดด้วยการมีลูกอม หรือขนมปังชิ้นเล็กพกประจำตัว น้ำผลไม้ไว้
กินเป็นของว่างระหว่างมื้อ อาการใกล้คลอด
7. หากิจกรรมที่มักจะทำความเครียดลดลง ดังเช่นว่า ฟังเพลง อ่านหนังสือสนุกๆ
8. เลี่ยงการใช้น้ำหอมหรือสินค้าที่มีกลิ่นหอมสดชื่น
9. หลังจากที่ตื่นนอนขึ้นมาแล้วห้ามลุกในทันที คอยร่างกายปรับภาวะอย่างต่ำ 5 นาที แล้วก็หาจังหวะพักหลับในกลางวัน
10. หลบหลีกสถานที่ร้อน อบอ้าว ผู้คนแออัด
ส่วนม่าม้าที่มีอาการแพ้ท้องมากยิ่งกว่าธรรมดา นั้น มีข้อเสนอแนะเพิ่ม เป็นให้ดูอาการและก็ระดับความรุนแรงสำหรับเพื่อการแพ้ แล้วกระทำตนดังต่อไปนี้ค่ะอาการแพ้ท้อง
1.แม่ที่มีอาการบางส่วน ดังเช่นว่า อาเจียน ผะอืดผะอม แม้กระนั้นยังพอทานได้ ควรจะทานอาหารอ่อน ย่อยง่าย เน้นของกินที่มีคุณค่าทางโภชนาการ อย่างเช่น น้ำผลไม้สด น้ำขิง หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด อาหารที่มีไขมันสูง หรือ อาหารกลิ่นแรงๆ
2.แม่ที่มีลักษณะปานกลาง มีลักษณะอาการตั้งแต่คลื่นไส้ร้ายแรง เวียนศีรษะอยู่เป็นประจำรวมทั้งทานอาหารได้น้อย ชี้แนะให้ไปปรึกษาหมอ อาจจะต้องขอรับยาบรรเทาอาการ อย่างเช่น ยาแก้วิงเวียน ยาช่วยสำหรับในการย่อยและขับลม ลดอาการอยากจะอาเจียน อาการคนท้อง เป็นต้น
3.แม่ที่มีอาการรุนแรง จนไม่สามารถกินอาหารได้ มีลักษณะคลื่นไส้อ้วกทั้งวัน เมื่อยล้า กระทั่งน้ำหนักลด ปากแห้งตลอดเวลาซึ่งมาจากร่างกายได้รับน้ำแล้วก็อาหารน้อยเกินไป แนะนำให้ไปพบแพทย์ให้เร็วที่สุด เพราะว่าบางทีอาจจำต้องนอนรักษาอาการในโรงหมอดังเช่นว่า ให้ น้ำเกลือชดเชยน้ำและเกลือแร่ เพราะถ้าเกิดปลดปล่อยไว้จะมีอันตรายต่อลูกน้อยขา
Website: บทความครรภ์เป็นพิษ
http://www.konthong.comTags : อาการแพ้ท้อง,ครรภ์เป็นพิษ
