Advertisement
ประโยช์จากน้ำผึ้ง – มะนาว ช่วยให้สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงได้อย่างไร
.1. บรรเทาอาการไอ
ในน้ำมะนาวมีกรดซิตริกแล้วก็วิตามินซีมากไม่น้อยเลยทีเดียว กรดซิตริกในน้ำมะนาวก็มีฤทธิ์ช่วยทุเลาอาการลดไข้ อาการหิวน้ำ ช่วยเปียกชื้นบริเวณลำคอ และก็วิตามินซีมีสรรพคุณช่วยแก้อาการหวัดอีกด้วย รวมทั้งเมื่อจิบน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นและก็น้ำผึ้งด้วยแล้ว ฤทธิ์เหมือนยาปฏิชีวนะในน้ำผึ้งก็จะสามารถที่จะช่วยในการกำจัดรอยคราบเชื้อไวรัสที่ทำให้เราไอ แก้ไอได้อย่างสะดวกสบายอะไรเลย2. แก้เจ็บคอ
หากคุณมีความรู้สึกเจ็บคอ เสมือนจะไข้ ลองจิบน้ำผึ้งมะนาวอุ่นๆโดยบีบมะนาวประมาณครึ่งลูก ผสมกับน้ำอุ่น 1 แก้วกาแฟ และก็ตักน้ำผึ้งราวๆ 2 ช้อนชาลงไปคนให้เข้ากัน ทั้งวิตามินซี กรดซิตริก แล้วก็ฤทธิ์ฆ่าเชื้อโรคไวรัสของน้ำผึ้งก็จะทุเลาลักษณะของการเจ็บคอที่เป็นอยู่ได้3. ช่วยกระตุ้นลักษณะการทำงานของระบบการทำงานเกี่ยวกับการย่อยอาหาร
การดื่มน้ำผึ้งมะนาวก็เกิดผลดีต่อระบบการทำงานเกี่ยวกับการย่อยอาหารด้วยเหมือนกันจ้ะ เนื่องจากว่าในน้ำผึ้งเองมีฤทธิ์คล้ายๆโพรไบโอติก ก็เลยช่วยทำให้สมดุลลักษณะการทำงานของลำไส้ได้ทั้งเนื่องจากว่ามีคุณสมบัติคล้ายยาปฏิชีวนะชนิดเบา น้ำผึ้งก็เลยช่วยกำจัดแบคทีเรียตัวร้ายในลำไส้ได้มากพอควรด้วยระบบการทำงานเกี่ยวกับการย่อยอาหารของพวกเราก็เลยมีความสมดุล ทำงานคล่องแคล่วขึ้นกว่าเดิมได้ในระดับหนึ่ง นอกนั้นมะนาวเองก็เป็นสมุนไพรที่มีคุณประโยชน์ช่วยแก้อาการท้องอืด ท้องอืดท้องเฟ้อด้วยอีกทาง ด้วยเหตุนั้นคนไหนกันแน่ที่ระบบที่ทำการย่อยอาหารเสมือนจะป่วยไข้ๆจิบน้ำผึ้งมะนาวสักแก้วเลยดีไหมล่ะ4. แก้ท้องผูก
มะนาวมีฤทธิ์กระตุ้นการทำงานของลำไสัได้ในบางคน เนื่องจากว่าจัดเป็นยาระบายอ่อนๆซึ่งถ้าหากต้องการจะดื่มน้ำมะนาวแก้ท้องผูก แนะนำให้ดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำผึ้งแทนการใส่น้ำเชื่อมหรือน้ำตาล เพื่อช่วยลดจำนวนแคลอรีและจำนวนน้ำตาลที่ร่างกายจะได้รับและข้อสำคัญคือต้องจิบน้ำผึ้งมะนาวในช่วงเช้า ก่อนที่จะกินอาหารรุ่งเช้าได้จะยิ่งดี ซึ่งก็จะช่วยระบายท้องได้ดีมากยิ่งกว่ายาระบายเป็นไหนๆ5. ปกป้องโรคกระเพาะเยี่ยวอักเสบ
โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบมีสาเหตุมาจากการที่ร่างกายติดโรคแบคทีเรีย ซึ่งภาวการณ์นี้มักจะเกิดกับหญิงมากยิ่งกว่าผู้ชาย เนื่องมาจากท่อปัสสาวะของสตรีมีขนาดสั้น แล้วก็อยู่ใกล้กับทวารหนัก โอกาสติดโรคแบคทีเรียจากทวารหนักก็เลยมีมากยิ่งกว่าผู้ชาย แต่โรคนี้น้ำผึ้งมะนาวช่วยปกป้องได้ค่ะ เนื่องจากว่ามะนาวเป็นสมุนไพรที่มีโพแทสเซียมออกจะสูง และก็สารชีวเคมีตัวนี้ก็มีฤทธิ์ช่วยขับพิษที่หลงเหลืออยู่ในกระเพาะปัสสาวะและตับออกไปได้ อีกอย่างก็อย่าลืมสรรพคุณเหมือนยาปฏิชีวนะของน้ำผึ้ง ที่จะช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรียที่บางทีอาจหลงเข้ามาในร่างกายเราด้วยนะ6. ปลุกความมีชีวิตชีวาให้ร่างกาย
รสชาติเปรี้ยวอมหวานของน้ำผึ้งมะนาวช่วยปลุกความสดชื่นให้พวกเราได้แน่ๆและในทันทีด้วยค่ะ เนื่องจากในน้ำผึ้งมีฟรุกโตสและก็เดกซ์โทรสจากธรรมชาติแท้ๆร่างกายจึงซับเข้ากระแสโลหิตได้ง่าย จากที่รู้สึกเพลียๆอ่อนกำลังก็จะกระฉับกระเฉงเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ทั้งกลิ่นซิตรัสแล้วก็รสชาติเปรี้ยวๆของมะนาวก็ยังช่วยเพิ่มเติมความรู้สึกมีชีวิตชีวาให้กับพวกเราได้โดยผ่านทางระบบประสาทสัมผัส ยิ่งถ้าหากกินน้ำผึ้งมะนาวใส่น้ำโซดา ก็จะสดชื่นซาบซ่าดียิ่งกว่าน้ำอัดลมอยู่หลายขุม7. ลดน้ำหนัก
ประเด็นเรื่องสรรพคุณน้ำผึ้งมะนาวที่ช่วยลดน้ำหนักการกินมะนาวน้ำผึ้งก่อนกินอาหารรุ่งเช้าอาจช่วยลดหุ่นได้จริง ในกรณีที่เราดื่มน้ำผึ้งมะนาวแทนน้ำหวานที่เคยกินในทุกยามเช้า การกิน้ำผึ้งมะนาว[/url]ของเรานั้นจะช่วยให้รู้สึกอิ่มเร็วขึ้น ทานอาหารได้ลดน้อยลงกว่าเดิม เพราะว่าอันที่จริงแล้วน้ำผสมน้ำผึ้งรวมทั้งมะนาวที่พวกเราดื่มเข้าไปจะไปเพิ่มพื้นที่ในกระเพาะอาหาร ทำให้เรารู้สึกอิ่มในระดับหนึ่ง และก็น้ำผึ้งเองก็มีคุณสมบัติซับเร็ว ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเรามากขึ้น จากรุ่งเช้าๆที่รู้สึกหิวมากๆก็จะมีความหิวลดลง ความอยากของกินก็ต่ำลงไปด้วย[/b]
พอใจคอลลาเจนน้ำผึ้งมะนาว เพียงแค่ 390 บาท 100 กรัม
เครดิต :
[url]http://www.mandodee.com[/url]
Tags : คอลลาเจน,วิตามินซี,น้ำผึ้งมะนาว
