Advertisement
คุณประโยชน์ซึ่งมาจากน้ำผึ้ง – มะนาว ช่วยให้สุขภาพแข็งแรงได้เช่นไร
.1. บรรเทาอาการไอ
ในน้ำมะนาวมีกรดซิตริกรวมทั้งวิตามินซีหลายชิ้น กรดซิตริกในน้ำมะนาวก็มีฤทธิ์ช่วยบรรเทาอาการลดไข้ อาการอยากกินน้ำ ช่วยชุ่มชื้นรอบๆคอ และวิตามินซีมีคุณประโยชน์ช่วยแก้อาการหวัดอีกด้วย แล้วก็เมื่อจิบน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นแล้วก็น้ำผึ้งด้วยแล้ว ฤทธิ์คล้ายยาปฏิชีวนะในน้ำผึ้งก็จะช่วยจัดการกับคราบเชื้อไวรัสที่ทำให้เราไอ แก้ไอได้อย่างสะดวกสบายอะไรเลย2. แก้เจ็บคอ
แม้คุณมีความรู้สึกเจ็บคอ เสมือนจะไข้ ลองจิบน้ำผึ้งมะนาวอุ่นๆโดยบีบมะนาวประมาณครึ่งลูก ผสมกับน้ำอุ่น 1 แก้วกาแฟ และตักน้ำผึ้งโดยประมาณ 2 ช้อนชาลงไปคนจนเข้ากัน ทั้งวิตามินซี กรดซิตริก รวมทั้งฤทธิ์ฆ่าเชื้อไวรัสของน้ำผึ้งก็จะทุเลาลักษณะการเจ็บคอที่เป็นอยู่ได้3. ช่วยกระตุ้นแนวทางการทำงานของระบบย่อยอาหาร
การกินน้ำผึ้งมะนาวก็ส่งผลดีต่อระบบที่ทำหน้าที่สำหรับการย่อยอาหารเหมือนกันจ้ะ เนื่องจากว่าในน้ำผึ้งเองมีฤทธิ์คล้ายโพรไบโอว่ากล่าวก ก็เลยช่วยทำให้สมดุลหลักการทำงานของลำไส้ได้ทั้งเนื่องจากว่ามีคุณสมบัติคล้ายยาปฏิชีวนะจำพวกค่อย น้ำผึ้งจึงช่วยกำจัดแบคทีเรียตัวร้ายในลำไส้ได้มากพอสมควรด้วยระบบที่ทำหน้าที่สำหรับการย่อยอาหารของพวกเราก็เลยมีความสมดุล ดำเนินการชำนาญขึ้นกว่าเดิมได้ในระดับหนึ่ง นอกเหนือจากนี้มะนาวเองก็เป็นสมุนไพรที่มีคุณประโยชน์ช่วยแก้อาการท้องอืด ท้องอืดด้วยอีกทาง ด้วยเหตุนี้ใครกันแน่ที่ระบบที่ทำการย่อยอาหารเหมือนจะเจ็บไข้ๆจิบน้ำผึ้งมะนาวสักแก้วเลยดีไหมล่ะ4. แก้ท้องผูก
มะนาวมีฤทธิ์กระตุ้นลักษณะการทำงานของลำไสัได้ในบางคน เนื่องจากจัดเป็นยาระบายอ่อนๆซึ่งถ้าเกิดต้องการจะดื่มน้ำมะนาวแก้ท้องผูก แนะนำให้กินน้ำมะนาวผสมน้ำผึ้งแทนการใส่น้ำเชื่อมหรือน้ำตาล เพื่อช่วยลดจำนวนแคลอรีและจำนวนน้ำตาลที่ร่างกายจะได้รับรวมทั้งสิ่งสำคัญเป็นจำต้องจิน้ำผึ้งมะนาว[/url]ในช่วงเช้า ก่อนที่จะกินอาหารเช้าตรู่ได้จะยิ่งดี ซึ่งก็จะช่วยระบายท้องได้ดีมากยิ่งกว่ายาระบายเป็นไหนๆ[/b]
5. คุ้มครองปกป้องโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบมีเหตุมาจากการที่ร่างกายติดเชื้อโรคแบคทีเรีย ซึ่งภาวะนี้ชอบเกิดกับหญิงมากยิ่งกว่าเพศชาย เนื่องด้วยท่อปัสสาวะของผู้หญิงมีขนาดสั้น และอยู่ใกล้กับทวารหนัก ช่องทางติดเชื้อแบคทีเรียจากทวารหนักก็เลยมีมากกว่าผู้ชาย แต่โรคนี้น้ำผึ้งมะนาวช่วยปกป้องได้จ้ะ เหตุเพราะมะนาวเป็นสมุนไพรที่มีโพแทสเซียมออกจะสูง และก็สารชีวเคมีตัวนี้ก็มีฤทธิ์ช่วยขับพิษที่ตกค้างอยู่ในกระเพาะปัสสาวะแล้วก็ตับออกไปได้ อีกอย่างก็อย่าลืมคุณประโยชน์เหมือนยาปฏิชีวนะของน้ำผึ้ง ที่จะช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรียที่บางทีอาจหลงเข้ามาในร่างกายเราด้วยนะ6. ปลุกความมีชีวิตชีวาให้ร่างกาย
รสชาติเปรี้ยวอมหวานของน้ำผึ้งมะนาวช่วยปลุกความสดชื่นให้เราได้แน่ๆและในทันทีด้วยจ้ะ เนื่องจากว่าในน้ำผึ้งมีฟรุกโตสแล้วก็กลูโคสจากธรรมชาติแท้ๆร่างกายจึงดูดซับเข้ากระแสเลือดได้ง่าย จากที่รู้สึกเพลียๆอ่อนกำลังก็จะคล่องแคล่วมากยิ่งขึ้น ทั้งยังกลิ่นสิตรัสรวมทั้งรสเปรี้ยวๆของมะนาวก็ยังช่วยเพิ่มความรู้สึกแจ่มใสให้กับพวกเราได้โดยผ่านทางระบบประสาทสัมผัส ยิ่งถ้าดื่มน้ำผึ้งมะนาวใส่โซดา ก็จะชื่นบานซาบซ่าดีมากยิ่งกว่าน้ำอัดลมอยู่หลายขุม7. ลดหุ่น
หัวข้อเรื่องคุณประโยชน์น้ำผึ้งมะนาวที่ช่วยลดหุ่นการกินมะนาวน้ำผึ้งก่อนที่จะกินอาหารรุ่งเช้าอาจช่วยลดความอ้วนได้จริง ในเรื่องที่พวกเรากินน้ำผึ้งมะนาวแทนน้ำหวานที่เคยกินในทุกเช้า การกินน้ำผึ้งมะนาวของพวกเรานั้นจะช่วยทำให้รู้สึกอิ่มเร็วขึ้น รับประทานอาหารได้ลดน้อยลงกว่าเดิม เพราะเหตุว่าอันที่จริงแล้วน้ำผสมน้ำผึ้งและมะนาวที่พวกเราดื่มเข้าไปจะไปเพิ่มพื้นที่ในกระเพาะ ทำให้พวกเรารู้สึกอิ่มในระดับหนึ่ง และน้ำผึ้งเองก็มีคุณสมบัติซับเร็ว ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพวกเราเพิ่มขึ้น จากเวลาเช้าๆที่รู้สึกหิวมากๆก็จะมีความหิวลดน้อยลง ความต้องการอาหารก็ลดลงไปด้วย สนใจคอลลาเจนน้ำผึ้งมะนาว เพียงแต่ 390 บาท 100 กรัม
ขอบคุณบทความจาก :
[url]https://www.imepepide.com[/url]
Tags : คอลลาเจน,วิตามินซี,น้ำผึ้งมะนาว
