Advertisement
โรคข้อเข่าเสื่อมในคนวัยแก่
โรคข้อเข่าเสื่อม เป็นโรคเรื้อรังที่พบบ่อยในผู้สูงวัยที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันของผู้สูงวัยเป็นอย่างมากเพราะนอกจากจำเป็นที่จะต้องระทมทุกข์จากอาการปวด บวมรวมทั้งอักเสบของหัวเข่าแล้ว ยังทำให้มีอาการปวดและก็เจ็บข้อขณะเคลื่อนไหวได้ จนถึงทำให้คนที่ป่วยด้วยโรคข้อเข่าเสื่อมไม่ได้อยากต้องการจะขยับเขยื้อนข้อ จนส่งผลให้ข้อติดหรือข้อผิดรูปผิดรอยไปในที่สุด การมีความรู้และมีความเข้าใจเรื่องโรคข้อเสื่อมก็เลยเป็นเรื่องสำคัญรวมทั้งสำคัญดังนี้
โรคข้อเข่าเสื่อมคืออะไร
โรคข้อเข่าเสื่อม คือ โรคที่เกิดขึ้นและมีสาเหตุมาจากกระดูกอ่อนของข้อหัวเข่า หรือ ผิวข้อสึกกร่อน ได้ผลให้ข้อต่อเสียดสีกันจนมีการอักเสบ ปวด บวม
โดยธรรมดาแล้ว กระดูกอ่อนที่ฉาบผิวข้อต่อมีหน้าที่สำหรับเพื่อการปกป้องการเสียดสีกันของกระดูกข้อเมื่อเคลื่อน เช่น การเดินการลุกนั่ง การยืน การเคลื่อนไหวเหล่านี้ข้อต่อจะดำเนินงานผสานกันอย่างต่อเนื่อง เมื่อกระดูกอ่อนที่ข้อต่อผุผังหรือบางลงกระดูกข้อต่อก็จะเสียดสีกันจนเกิดการอักเสบ ส่งผลให้คนเจ็บมีลักษณะดังนี้
ต้นสายปลายเหตุแล้วก็ปัจจัยเสี่ยง
มูลเหตุและสิ่งที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงของโรคข้อเสื่อม เกิดขึ้นได้เนื่องมาจากการใช้งานขอเข่าอย่างหนักรวมทั้งต่อเนื่อง จนกระทั่งทำให้กระดูกอ่อนข้อเข่าเสื่อมหรือแตกสึกกร่อน จนกระทั่งข้อบกพร่องดสีกันและก็เกิดการอักเสบ ซึ่งสาเหตุที่ทำให้ข้อ
เข่าเสื่อมเร็วขึ้นมีดังนี้
อายุที่มากขึ้น ข้อเข่าเสื่อมตามวัย
น้ำหนักตัว คนวัยชราที่น้ำหนักตัวมากมาย ข้อจะรองรับน้ำหนักมากมาย
ทำให้ข้อเสื่อมได้เร็วขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งข้อหลักๆที่รองรับน้ำหนักตัว เป็น ข้อหัวเข่า ข้อข้างหลัง ข้อสะโพก
การเคลื่อนไหว หรือ เปลี่ยนแปลงท่าที่ผิดต้อง จะทำให้ข้อหัวเข่า รวมทั้งข้อต่างๆทำงานมากขึ้น ได้แก่ การนั่งยองๆกับพื้นนานๆการผลุดลุกนั่งบ่อยๆ การยืนที่ทิ้งน้ำหนักตัวลงขาฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งนานๆรวมถึงการชูของหนักที่ส่งผลโดยตรงต่อข้อต่อ
การสูญเสียกล้ามเนื้อ จะทำให้ข้อต่อต่างๆใช้แรงในการเคลื่อนไหวมากยิ่งขึ้น เพราะว่าโดยปกติการเคลื่อนไหวร่างกายจะใช้แรงจาก รูปแบบการทำงานของกล้ามเนื้อร่วมกับกระดูกและข้อ ฉะนั้น ผู้ที่ไม่บริหารร่างกาย หรือ คนแก่ที่ขาดสารอาหารจะเริ่มมีการสลายโปรตีนในร่างกายและก็สูญเสียกล้ามเนื้อ นำมาซึ่งการทำให้กระดูกและก็ข้อต่อต่างๆทำงานมากขึ้น จนถึงเป็นโรคข้อเสื่อมในที่สุด
การกินอาหารรวมทั้งยาที่ส่งผลต่อข้อเข่าเสื่อม ดังเช่นว่า การ
ทานอาหารที่มีคอลลาเจนรวมทั้งแคลเซียมจะช่วยบำรุงรักษากระดูกรวมทั้งข้อ ถ้าหากขาดสารอาหารจำเป็นจะต้องเหล่านี้จังหวะที่ข้อต่อต่างๆจะเสื่อมเร็วขึ้น ด้วยเหตุนั้น การรักษาแล้วก็การปกป้องคุ้มครองโรคข้อเข่าเสื่อม สามารถทำเป็นดังต่อไปนี้
การดูแลรักษาแล้วก็การคุ้มครองป้องกัน
การดูแลและรักษาโรคเข้าเสื่อม ขึ้นอยู่กับระยะของการเสื่อมของข้อและก็ระดับความร้ายแรง โดยเหตุนั้น การดูแลและรักษาจึงมี การดูแลและรักษาเกื้อหนุนอาการ รวมทั้งการดูแลและรักษาด้วยการผ่าตัดเปลี่ยนข้อหัวเข่า
การมาพบหมอเพื่อประเมินอาการก็เลยเป็นสิ่งสำคัญสูงที่สุดสำหรับเพื่อการวินิจฉัยโรคและความร้ายแรง ในกรณี คนแก่ที่มีอาการ
ข้อเสื่อมไม่มากมาย หมอจะเสนอแนะให้ลดการใช้งานข้อ กินอาหารที่มีคุณประโยชน์ต่อข้อ ร่วมกับการประคบอุ่นหรือสมุนไพรเพื่อทุเลาลักษณะของการปวดรวมทั้งบวมได้ และการรับประทานยาแก้ปวดดังที่แพทย์สั่ง
ถ้าหากอาการเสื่อมของข้อหัวเข่า นั้น มีความรุนแรงมากจนถึงผู้ป่วยไม่สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้ แพทย์จะพิเคราะห์ผ่าตัดช่วยทุเลาอาการ และก็เปลี่ยนข้อหัวเข่า โดยใส่ข้อเข่าเทียมให้ ซึ่งแนวทางแบบนี้จะเป็นวิธีท้ายที่สุด เหตุเพราะมีความเสี่ยงสูงในกรณีที่ผู้สูงวัยอาจมีโรคประจำตัวที่มีผลต่อการผ่าตัด รวมทั้งค่าครองชีพค่อนข้างสูงมากมาย จะเลือกใช้ในคนเจ็บที่ข้อเข้าเสื่อมจนถึงข้อถูกทำลายอย่างยิ่งแล้วเท่านั้น
ฉะนั้น การรู้จักโรคข้อเข้าเสื่อมแล้ว เพียรพยายามดูแลแล้วก็รักษาข้อ ไว้ให้ใช้งานนานๆใช้ข้ออย่างถูกทางควบคุมน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน จะเป็นกรรมวิธีการที่เยี่ยมที่สุดในการป้องกันโรคข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุต่อไป
Tags : ข้อเสื่อม,เจ็บเข่า,เข่าเสื่อม
