Advertisement
หมอนสุขภาพ 7 ส่วน เลือกกระไรให้ดีต่อสุขภาพอนามัย[/b]
ใครจะไปรู้ว่าเรื่องเล็กๆ อย่างหมอนสุขภาพที่เรานอนกันอยู่แต่ละวันจะมีผลต่อพลานามัย อันเป็นเหตุหนึ่งที่ส่งผลให้เกิดท่วงทีเจ็บปวดต้นคอ จนสามารถลามไปถึงเป็นไมเกรน รวมถึงสาเหตุของอาการนอนไม่หลับ พร้อมกับโรคอื่นๆ ตามมาได้ ถัดจากนั้นนี้ไม่ต้องเผชิญกับภัยเงียบใกล้ตัวอีกรองลงไป เมื่อได้รู้วิธีเลือกสรรหมอนแนวเหมาะกับตนเอง เหตุด้วยจะได้นอนหลับฝันดีล้วนยามค่ำคืน ก่อนจะเลือกสรรหมอนให้เหมาะกับตัวเอง มาทำความรู้จักกับคำว่า “หมอนที่ดี” กันก่อน ซึ่งจำเป็นต้องต้องมีความนุ่มที่พอสัมพันธ์กัน สามารถปรับรูปร่างตามรูปร่างของคอและศีรษะได้ อีกทั้งยังมีความกว้างและความสูงในระดับที่พอดี เพราะว่าไม่ทำให้เกิดกิริยาอาการเกร็งจนเป็นสาเหตุของการเจ็บปวดต้นคอ ทั้งนี้ทั้งนั้นอุปกรณ์ของหมอนสุขภาพก็เป็นเหตุหนึ่งที่สำคัญพร้อมด้วย
ตระกูลของหมอนสุขภาพ- หมอนใยสังเคราะห์ สมสำหรับผู้เป็นโรคภูมิแพ้ ทำจากเครื่องไม้เครื่องมือสังเคราะห์ อาทิ ไมโครไฟเบอร์ โพลียูรีเทน เป็นเหตุให้มีคุณสมบัติปราศจากไรฝุ่น จึงสมควรสำหรับผู้เป็นโรคภูมิแพ้ แต่มีความตายในการใช้งานได้ไม่เกิน 2 ปี ด้วยกันหากต้องการดูแลบำรุงรักษา สามารถซักทำความงดงามได้ แต่อาจจำเป็นต้องซักมือ เพื่อถนอมใย
- หมอนขนสัตว์ แม้นว่าจะมีจุดเด่นใจความสำคัญผิวสัมผัสนุ่ม ฟู และเฟ้อ เป็นได้ใส่ขนนก ขนเป็ด กับขนห่านเพิ่ได้เมื่อรู้สึกว่านิ่มเกินไป หมอนสุขภาพแต่ในทางกลับกันหากผู้ที่มีปัญหาสุขภาพเชื่อมโยงกับต้นคอ อาจทำให้ยิ่งพอกพูนอาการปวดมากขึ้นได้ รวมถึงกลุ่มผู้มีชีวิตโรคภูมิแพ้ ไม่ใช่หรือหอบหืด ยิ่งเป็นกันกระตุ้นให้เล่นอาการ เป็นต้น ซึ่งการทำนุบำรุงทำความสะอาด อาจใช้วิธีซักหมอนด้วยน้ำร้อน ไม่ก็นำไปปั่นในเครื่องซักผ้า ต่อจากนั้นนำไปอบในอุณหภูมิต่ำ อย่างไรก็ตามถ้าหากคิดว่าอาจทำให้สภาพหมอนไม่รอบรู้นำมาใช้งานได้ เสนอแนะให้นำไปผึ่งแดดขนาดนั้น
- หมอนลาแท๊กซ์หรือไม่ก็ยางธรรมชาติ เนื่องด้วยชนิดนี้มักมีส่วนโค้งรับขี้เหนียวต้นคอ ศีรษะ และหัวไหล่ และมักผลิตสดหมอนสุขภาพ อีกทั้งตอบโจทย์แผนกผู้ป่วยเป็นโรคไม่เกรน นอนไม่หลับ มีอุปสรรคด้านต้นคอ รวมถึงกลุ่มผู้บาดเจ็บโรคไต ที่จำเป็นต้องนอนหมอนสูง ที่รองรับหัวไหล่ เพราะช่วยให้หายใจหวานคอแร้งขึ้น ทั้งนี้เนื่องจากคุณค่าของยางธรรมชาติจะไม่โดนกับแดด ดังนั้นการทำความสะอาดเมื่อนำไปซักในน้ำอุ่น พรึบด้วยนำผ้ามาเช็ดส่วนที่เขรอะแล้ว ให้นำไปผึ่งลมให้แห้ง
- หมอนธัญพืช วรรคหลังหมอนชนิดนี้ค่อนข้างได้รับความชื่นชมหมอนสุขภาพ สืบไปจากเป็นหมอนที่สามารถถ่ายเทอากาศ พร้อมทั้งระบายความชื้นได้ดี มีคุณสมบัติช่วยให้หลับลึก ง่าย แต่อาจต้องระวังแมลงมารบกวน ทั้งนี้การดูแลแวด ให้ใช้ผ้าชุปน้ำเช็ดแล้วตากแดดหรือไม่ใช้เครื่องเป่าให้แห้งแนบ โดยแนะนำให้เอาออกมาผึ่งแสงแดดอย่างน้อยดวงอาทิตย์ละ 1 ครั้ง
- หมอนน้ำหมอนสุขภาพ เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพธำรงในช่วงระหว่างทำกายภาพแก้โรค หรือจัดกระดูก น้ำจะเอาใจช่วยรองรับสรีระของเราได้ทุกอากัปกิริยาในการนอน จึงสัมพันธ์กันสำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพอยู่ในช่วงระหว่างการทำกายภาพบำบัด ไม่ก็จัดกระดูก เป็นต้น โดยการดูแลปกป้องรักษาหมอนนี้ อาจจำเป็นแตะใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดสิ่งสกปรกออก แล้วไปนำไปผึ่งลมให้งวด ไม่ควรตากแสงตะวัน เพราะจะเป็นเหตุให้หมอนมีอายุการใช้งานกุดลง
Tags : หมอนสุขภาพ,หมอนสุขภาพ,หมอนสุขภาพ
