ลองยังเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สำหรับทำดื่มเองที่บ้าน

Advertisement


หน้า: [1]
  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: ลองยังเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สำหรับทำดื่มเองที่บ้าน  (อ่าน 74 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
raraymondas
Drift King
*****

การ์ม่า: +0/-0
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 37247


ดูรายละเอียด










« เมื่อ: ธันวาคม 25, 2019, 08:02:56 pm »



ล้อแม็ก แม็ก แม็กซ์แต่งรถ

↑ ลงทะเบียนรับข่าวสาร

ล้อแม็ก

Advertisement

สายเฮลตี้ที่ใส่ใจในการดูแลรักษาสุขภาพ รับประทานอาหารที่มีคุณประโยชน์ เราจะแนะนำ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ซึ่งเราสามารถทำดื่มเองได้ที่บ้าน แต่ละเมนูอาหารเครื่องดื่ม ล้วนมีคุณค่าต่อสุขภาพทั้งสิ้นให้คุณค่าทางอาหารสูง
น้ำตะไคร้มะนาว
น้ำตะไคร้เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ทานแล้วช่วยทำให้ชุ่มคอแก้กระหายขับลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ในผลมะนาวมีวิตามินซีสูง พอๆ กับส้มสำหรับคนที่เจ็บคอ ระคายคอ การดื่มน้ำตะไคร้มะนาวอุ่นๆ สามารถช่วยบรรเทาอาการระคายคอเจ็บคอได้เป็นอย่างดี
วิธีการทำน้ำตะไคร้มะนาว
เตรียมตะไคร้ 5-6 ต้น, น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา, มะนาว 2 ลูก  นำตะไคร้มาล้างทำความสะอาด แล้วทุบตะไคร้ให้แตก หั่นออกเป็นชิ้นเล็กๆ  ต้มน้ำเปล่า 3 ถ้วยตวงให้เดือด หลังจากน้ำเดือดให้ใส่ตะไคร้ลงไปต้มต่อไปอีกสักพักหนึ่ง 10-15 นาที แล้วจากนั้นจำน้ำที่ต้มมากรองในผ้าขาวบาง เติมน้ำตาลทรายลงไปนิดหน่อย บีบน้ำมะนาวลงไป สามารถดื่มได้ทั้งแบบร้อนและแบบแช่เย็น
 
น้ำส้มคั้น
 
น้ำส้มคั้นเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่สามารถทำดื่มเองได้บ้านง่ายส่วนผสมในการทำ ไม่ซับซ้อน เคล็ดที่ไม่ลับคือ น้ำส้มคั้นจะอร่อยหรือไม่อร่อยขึ้นอยู่กับส้ม ที่เรานำเอามาคั้นน้ำส้ม ซึ่งในปัจจุบันตามท้องตลาดขายผลไม้ทั่วๆ ไปมักจะมีส้มสำหรับคั้นน้ำส้มไว้ขายอยู่แล้ว เราสามารถซื้อแล้วนำมาคั้นทำเป็นน้ำส้มคั้นได้เลย น้ำส้มคั้นเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพอนามัยที่ให้วิตามินซีในปริมาณสูง ซึ่งมีคุณประโยชน์กับร่างกายมากช่วยคุ้มกันโรคเลือดออกตามไรฟัน ในส้มยังมีคอลลาเจนที่ช่วยบำรุงเกี่ยวกับผิวพรรณอีกด้วย สาวๆ ที่รักความสวยงามจึงไม่ควรพลาดรายการอาหารน้ำส้มคั้น
 
กรรมวิธีทำน้ำส้มคั้น
 
นำส้มที่ซื้อจัดเตรียมไว้มาล้างทำความสะอาดหลังจากนั้นนำมาผ่าซีกเป็น 2 ส่วน แล้วนำไปคั้นในเครื่องคั้นน้ำผลไม้ ตักกรองเอาเมล็ดออก เติมเกลือเล็กน้อย จะผสมน้ำเชื่อมหรือไม่ผสมก็ได้ เราสามารถรินใส่แก้วพร้อมรับประทานได้เลย หรือจะนำไปแช่เย็นเอาไว้ดื่มแบบเย็นๆ ก็ได้

เมนูเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำส้มคั้น และน้ำตะไคร้มะนาว จึงเป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ ต่อสุขภาพร่างกายและทำได้เองที่บ้าน ส่วนผสมในการทำก็หาได้ไม่ยากอีกด้วย แถมให้คุณประโยชน์ ทางอาหารสูงมาก สำหรับคนรักษาสุขภาพสามารถลองทำดื่มกันได้จ้า

Tags : สูตร เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ,เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ จากผลไม้



GPSราคาถูก | เครื่องฟอกอากาศในรถยนต์ | Ran Online | Ragnarok | โปรโมชั่น | เกมส์ออนไลน์

Promotion
บันทึกการเข้า
หน้า: [1]
  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  

ฐานข้อมูลผิดพลาด
ลองอีกครั้ง ถ้าเกิดการผิดพลาดอีกครั้ง ให้แจ้งผู้ดูแลระบบด้วย
กลับ