Advertisement
แอพพลิเคชั่นกลุ่มนี้ก็จะสามารถช่วยทำให้การรักษาสุขภาพเป็นไปอย่างสบายเพิ่มมากขึ้น
เนื่องจากเทรนต์สุขภาพกำลังมาแรง ก็เลยมีแอพพลิเคชั่นเพื่อสุขภาพเกิดมากมายเพื่อเพิ่มความสะดวกสบายแก่ผู้ใช้งานมากขึ้นและก็สามารถดูแลสุขภาพได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย โดยในขณะนี้ก็มี App สุขภาพที่กำลังอินเทรนต์ประจำปี 2017 หลายแอพด้วยกัน
ซึ่งแต่ละแอพก็มีลักษณะเด่นแล้วก็การใช้งานดังต่อไปนี้
สาย track แคลอรี่
เป็นแอพที่จะช่วยสำหรับการกำจัดแคลอรี่ส่วนเกินและช่วยฟิตหุ่นให้ดูกระชับงามเป๊ะมากขึ้น โดยจะเน้นไปที่การควบคุมอาหารแล้วก็การนับแคลอรีเป็นหลัก
ซึ่งมีแอพฯที่น่าดึงดูดดังนี้
- Calorie Counter by FatSecret
แอพเพื่อสุขภาพที่พร้อมไปด้วยการควบคุมการออกกำลังกายติดตามการทานอาหารช่วยกำหนดแผนการลดน้ำหนักและติดตามผลโดยตลอดจึงสามารถช่วยสำหรับในการลดความอ้วนและดูแลสุขภาพได้อย่างดีเยี่ยมซึ่งคุณลักษณะเด่นของแอพอันนี้ คือ
นับแคลอรีของของกินที่ทานในแต่ละมื้อ วันแล้ววันเล่าทำให้ทราบว่าในหนึ่งวันได้รับปริมาณแคลอรีมากแค่ไหนแล้วก็อยู่ในระดับที่เหมาะสมไหม
กำหนดการออกกำลังกายในทุกวันโดยคำนวณจากแคลอรีที่ได้รับในวันนั้นๆเพื่อเกิดความสมดุลที่สุด
วางแผนการทานอาหารและก็แคลอรีที่ควรได้รับในวันแล้ววันเล่าสำหรับคนที่อยากได้ลดน้ำหนักพร้อมติดตามผลการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักด้วย
มีการแบ่งประเภทอย่างเรียบร้อย ก็เลยทำให้ไม่ยุ่งยากต่อการใช้งานแล้วก็มีการสรุปผลที่เข้าใจง่าย
แอพพลิเคชั่นสำหรับผู้ที่ปรารถนาไดเอทโดยด้านในแอพจะมีแผนการควบคุมน้ำหนักที่มากมายสามารถเลือกแบบแผนที่ถูกใจได้ตามอัธยาศัยซึ่งแต่ละแผนนั้นก็จะมีรายการอาหารที่จัดขึ้นมาอย่างเหมาะควร
ซึ่งมีการคำนวณแคลอรีไว้อย่างพร้อมสรรพแค่มีวินัยในตนเองและก็สามารถรับประทานอาหารตามรายการที่ App กำหนดได้อย่างเคร่งครัด ก็จะทำให้การไดเอทประสบผลสำเร็จได้อย่างไม่ต้องสงสัยนอกนั้นก็สามารถคำนวณออกมาคร่าวๆได้อีกด้วยว่าภายในช่วงระยะเวลาที่ระบุจะสามารถลดความอ้วนได้เยอะแค่ไหนก็เลยสามารถสร้างสิ่งจูงใจสำหรับการลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี
อีกหนึ่งแอพฯ ที่เก็บสูตรลดความอ้วนไว้อย่างมากมายโดยแต่ละสูตรก็ได้รับการการันตีแล้วว่าได้ผลลัพธ์ดีจัง แถมลดได้ทุกสัดส่วนไม่ว่าจะเป็นพุง ต้นแขน ต้นขาหรือสะโพกอีกด้วย
นอกนั้นก็มีฟังก์ชั่นการคำนวณดัชนีมวลกายที่ทำให้ทราบว่าตัวเองอ้วนเท่าไรหรือแค่อยู่ในระดับท้วมแม้กระนั้นแอพเพื่อสุขภาพดีๆแอพฯนี้ไม่ทำให้คนต้องการมีหุ่นงามผิดหวังแน่ๆ
สายวิ่ง/บริหารร่างกาย
แอพพลิเคชั่นที่จะช่วยทำให้การบริหารร่างกายและก็การวิ่งเกิดเรื่องบันเทิงใจเยอะขึ้นเรื่อยๆแถมยังให้คำแนะนำสำหรับเพื่อการออกกำลังกายได้อย่างเหมาะควรโดยมีแอพที่น่าดึงดูดดังนี้
แอพพลิเคชั่นเพื่อการบริหารร่างกาย สำหรับคนที่มีเวลาออกกำลังกายน้อยซึ่งจะใช้เวลาออกกำลังกายแค่ 7 นาทีต่อวันเท่านั้น แม้กระนั้นได้ผลลัพธ์ที่น่าทึ่งสุดๆเพราะท่าออกกำลังกายแต่ละท่าล้วนเป็นท่าที่มีการเอาจริงเอาจังสามารถสลายไขมันในร่างกายได้อย่างดีเยี่ยม เพียงทำบ่อยเป็นประจำทุกวันรูปร่างจะกลับมาซูบผอมเปรียวดุจดวงใจต้องการแน่ๆ นอกเหนือจากนี้ App ก็สามารถใช้งานได้ง่ายไม่ยุ่งยากแล้วก็มีเสียงช่วยชี้แนะระหว่างการออกกำลังกายอีกด้วย
แอพฯ ที่นักวิ่งส่วนใหญ่ให้ความนิยมชมชอบ ซึ่งจะมี Tracking GPS ทำหน้าที่สำหรับในการบันทึกการวิ่ง มีระบบ Community ที่สามารถติดตามการวิ่งของเพื่อนพ้องๆได้ รวมทั้งมี Nike+ Coach ที่เป็นระบบเทรนเนอร์ส่วนตัว ที่จะช่วยชี้แนะโปรแกรมการวิ่งต่างๆที่เหมาะสมกับเพศผู้ใช้งานเอง แถมสามารถสร้าง Challenges ที่จะเชื้อเชิญสหายๆมาร่วมเล่นเพื่อความสนุกสนานได้อีกด้วย เป็นแอพที่น่าดึงดูดเยอะมากๆ
สายมอง performance
แอพฯเพื่อสุขภาพ เน้นย้ำการดูการหาข้อมูลเพื่อตรวจเช็คสุขภาพของตัวเองเป็นหลักดังแบบอย่างแอพฯ ต่อแต่นี้ไป
Cardiograph แอพฯที่จะช่วยตรวจทานการเต้นของชีพจรและสามารถเอามาเทียบกันได้ในแต่ละขณะ ทำให้รู้ว่าอัตราการเต้นของหัวใจปกติหรือเปล่าซึ่งแอพพลิเคชั่นนี้ก็มีความเที่ยงตรงสูงมากทีเดียวหรือหากผู้ใดที่ไม่มั่นใจว่าการเต้นของหัวใจตนเองนับว่าอยู่ในระดับที่ปกติหรือทำให้เป็นอันตราย ก็สามารถนำผลของการเปรียบเทียบอัตราการเต้นแต่ละครั้ง ไปปรึกษาแพทย์เพื่อให้หมอวิเคราะห์จากผลดังกล่าวได้อีกด้วย
แอพฯ ที่ให้ข้อมูลแล้วก็ความรู้เรื่องลักษณะการเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นซึ่งจะพูดว่าลักษณะการเจ็บเจ็บไข้ดังที่ได้กล่าวมาแล้วเสี่ยงเป็นโรคอะไรได้บ้าง กระบวนการรักษามีกี่แนวทางพร้อมแนะนำสถานที่ตรวจรักษาโรคที่ใกล้ที่สุด ที่สำคัญคือ iTriageมีฐานข้อมูลเกี่ยวกับโรคสูงถึง 1,000แบบเลยทีเดียวและมีความแม่นยำสำหรับในการวินิจฉัยโรคสูงมากมาย ก็เลยเป็น Appที่ควรจะโหลดมาติดมือถือไว้ ยืนยันว่าคุ้มกับการใช้แรงงานแน่ๆ
แอพพลิเคชั่นใหม่จาก Fitbit ศูนย์รวมท่าออกกำลังกายไว้มากยิ่งกว่า 100 ท่าให้สามารถดูและออกกำลังกายตามได้อย่างสะดวกสบายและสามารถชี้แนะรูปแบบการบริหารร่างกายที่สมควรให้กับผู้ใช้งานได้อีกด้วยเป็นแอพฯที่น่าดึงดูดและก็ให้ผลลัพธ์ที่ดีต่อร่างกายได้มากทีเดียว
สายอาหารเพื่อสุขภาพ
แอพพลิเคชั่นที่รวบรวมเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ พร้อมกระบวนการทำอย่างเสร็จสรรพให้สามารถประพฤติตามได้อย่างไม่ยากเย็นเหมาะกับคนที่ชอบทำของกินรวมทั้งอยากทำรายการอาหารสุขภาพเป็นที่สุดโดยมีแอพฯที่อยากแนะนำคือ
แอพที่รวบรวมอาหารดีเป็นประโยชน์พร้อมวิธีการทำที่จะทำให้ผู้ใช้งานสามารถประกอบอาหารเหล่านี้ได้เองโดยไม่จำเป็นต้องไปหาซื้อทานที่ใดแถมการันตีรสความอร่อยด้วยสูตรลับจากหนังสือเรียนเด็ดของเหล่าเชฟมีชื่อเสียงทั้งโลกยิ่งกว่านั้นเมื่อทำอาหารเรียบร้อยแล้ว Foodily Recipesก็มีฟังก์ชั่นที่สามารถถ่ายรูปอาหารรวมทั้งแชร์ผ่านแอพฯ ได้อีกด้วย Appเพื่อสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงๆเป็นประโยชน์แบบนี้ ผู้ใดกันที่ชอบทำของกินขอบอกเลยว่าห้ามพลาดแถมแต่ละเมนูก็เป็นเมนูที่คัดสรรมาเพื่อสุขภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่ทำให้อ้วนและไม่เกิดโทษต่อสุขภาพแน่ๆ
สายเลิกยาสูบ
แอพที่สร้างขึ้นมาเพื่อคนที่อยากเลิกดูดบุหรี่ ไม่ว่าจะติดบุหรี่มากแค่ไหนเลิกยากยังไง แอพพลิเคชั่นเหล่านี้สามารถช่วยได้อย่างแน่นอนตัวอย่าแอพฯที่ได้รับความนิยม
App ที่ดีไซน์มาเพื่อการเลิกบุหรี่โดยเฉพาะ ซึ่งจะมีการนำคุณไปสู่สังคมของคนที่บากบั่นเลิกสูบบุหรี่ จึงเป็นแรงกระตุ้นให้คนที่สูบบุหรี่มีความต้องการและตั้งอกตั้งใจที่จะเลิกบุหรี่ให้เสร็จมากยิ่งขึ้น แถมแอพอันนี้ยังคอยติดตามผลการบรรลุผลที่จะเป็นแรงผลักดันก้าวหน้าแล้วก็สามารถแชร์ความสำเร็จผ่านทางเครือข่ายสังคมได้เช่นกัน ก็เลยนับว่าเป็นแอพพลิเคชั่นที่น่าสนใจไม่น้อยและก็ได้รับความนิยมมากในประเทศประเทศสเปนอีกด้วยอย่างนี้คนใดที่ต้องการจะเลิกบุหรี่ให้ได้ก็อาจจะจำต้องลองโหลดแอพพลิเคชั่นนี้มาใช้บนโทรศัพท์เคลื่อนที่กันแล้ว
แอพพลิเคชั่นที่จะช่วยกำหนดแผนการเลิกดูดบุหรี่อย่างเป็นระบบและมีเนื้อหาสาระเกี่ยวกับโทษของบุหรี่เพื่อผู้ใช้งานตกลงใจเลิกได้ง่ายมากยิ่งขึ้น ยิ่งไปกว่านี้ก็มีการบันทึกข้อมูลความก้าวหน้าสำหรับเพื่อการเลิกสูบบุหรี่แล้วก็สามารถแชร์ประสบการณ์ไปยังโซเชียลเพื่อแสดงถึงความจริงจังอีกด้วย เพียงแค่มีแอพพลิเคชั่นเหล่านี้ก็จะช่วยให้การดูแลรักษาสุขภาพเป็นไปอย่างราบรื่นมากยิ่งขึ้น ด้วยเหตุว่ามีตัวช่วยที่จะรอเตือนสติเกี่ยวกับสุขภาพตลอดระยะเวลา โดยเฉพาะ App สำหรับเพื่อการควบคุมน้ำหนักที่การันตีได้เลยว่าจะก่อให้ผู้ใช้งานมีหุ่นสวยซูบผอมเพรียวได้ราวกับจิตใจ แต่อย่างไรก็จำเป็นต้องขึ้นอยู่กับความมีวินัยในตนเองและก็ความขมักเขม้นของเพศผู้ใช้งานเองด้วย
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
[url]http://cabinetruiz.com[/url]
Tags : cabinetruiz,http://cabinetruiz.com
