Advertisement
8 ข้อดีที่คนใช้นาฬิกาออกกำลังกายสวมแล้วhappy มีของดีต้องแชร์กับคุณค่านาฬิกาออกกำลังกายที่ผู้ใช้งานจริงได้จังหวะการใช้งานกับ 8 ข้อที่ลุ้นเพิ่มแรงจูงใจและสร้างกลยุทธ์ใหม่ๆให้ผู้ใช้งานได้จริง ทางได้นำมากะเกณฑ์วิธีการใช้งานให้ผู้ที่เริ่มต้นศึกษาได้ฟังรู้เรื่องอย่างง่าย..ไปชมกันเลยดีกว่า
- รู้ถึงน้ำหนักของกีฬาที่ออกกำลัง จะดีไหม ? หากเราได้รู้ว่าแรงที่ทุ่มเทไปกับออกกำลังเหมาะกับสมตามเป้าหมายมากน้อยแค่ไหน นาฬิกาออกกำลังกายจึงใช้หลักการแบ่งโซนชีพจรออกมาเป็น 5 โซนเหตุด้วยให้ผู้สวมใส่ได้เข้าใจว่าตนเองกำลังกายออกกำลังกายหนักหรือเบาเกินไปเพื่อนำไปปรับแก้ให้เหมาะสมกับเป้าหมายได้ปัจจุบันนี้
- รู้แคลอรี่ที่กินเผาผาญในชีวิตประจำวัน ใน 1 วันที่ทำกิจกรรม ตัวอย่างเช่น เดินไปซื้อของ , ขึ้นบันไดไปถกเถียง กิจกรรมเหล่านั้นลงความว่าการเผาผาญแคลอนี่ระหว่างวัน เฉพาะถ้ามานั่งนับเองอาจจะลืมและไม่ชิน สายรัดข้อมือฟิตเนสหรือนาฬิกาออกกำลังกายแล้วจึงเข้ามามีบทบาทที่จะเป็นเหตุให้การติดตามแคลอรี่ระหว่างเป็นกิจธุระง่ายๆ
- เก็บสิถิตทางที่ใช้ไปในขณะออกกำลังกาย ข้อดีของนาฬิกาออกกำลังกาย GPS จะทำได้บันทึกเส้นทางที่ออกกำลังกายไปนำมาดูย้อนไปได้ทุกเมื่อ และที่เด็ดไปกว่านั้นเก่งตั้งโปรแกรมถนนก่อนออกกำลังกายได้อีก คุ้มกันการหลงทางด้วยกันวิ่งตามโปรแกรมดีๆจนที่เส้นชัย
- ระเบียบแจ้งเตือนเหมือนมีโค้ชอยู่ใกล้ๆ นั่งปฏิบัติหน้าที่หน้าคอมทั้งวันไม่มีใครมาติเตียนให้ลุกไปยืดเส้นยืดสาย แต่ถ้าว่านาฬิกาออกกำลังกายอาจแจ้งเตือนให้คุณลุกไปกระถดหลังจากที่นั่งปฏิบัติหน้าที่เป็นสมัยนานๆ
- ดูผลการออกกำลังกายย้อนหลังได้ทันที โดยไม่ต้องจด หลังจากที่ออกกำลังกายมาเหนื่อยๆสิ่งที่แรกที่จะทำคือการนั่งพักฟื้นเพื่อจะคูลดาวน์ แต่ถ้ามาให้นั่งสวนกลับสรุปถึงการออกกำลังกายที่เพิ่งเหนื่อยๆมาคงไม่ปลื้มแน่ๆ แต่ถ้าใส่นาฬิกาออกกำลังกายเพียงแค่เข้าโหมดออกกำลังกายกด Start และเมื่อยุติการออกกำลังกายเช่นแต่กด Stop ข้อมูลการออกกำลังกายทุกอย่างจะนำมาย่อใจความทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็น ระยะทาง , หน , ค่าถัวเฉลี่ยของชีพจร ด้วยกันแคลอรี่ที่เสียไปขณะออกกำลังกาย บอกได้คำเดียวว่าคุ้มกับออกแรงไม่มีแรงไป
- ใส่ได้ทั่วๆ 24 ชั่วโมง แม้ลงนอนหลับไหลยังใส่ได้
- ดราฟท์อนามัยได้จริง ไม่ต้องเดาสุ่มจากมุติ
- ตั้งจุดประสงค์ใหม่ๆ ทวีคูณแรงจูงใจให้กับการออกกำลังกาย นาฬิกาออกกำลังกายถือว่ามีบทบาทสูงที่ช่วยสร้างแรงจูงใจใหม่ๆได้เสมอ ซึ่งผู้สวมใส่สามารถตั้งเป้าหมายได้ด้วยตนเองพร้อมพิชิตเป้าหมายเหล่านั้นได้จริงๆ ดีกว่าการจำกัดเป้าหมายกับเก็บไว้ด้วยตนเองและเข้าหม้อไป
ย่อใจความ ทั้ง 8 ข้อที่ผ่านมาเป็นจุดดีที่ผู้ใช้งานนาฬิกาออกกำลังกายพูดถึงเป็นส่วนมากและได้ใช้งานจริงๆกับกิจกรรมกับกีฬา จึงได้นำมาเข้าเล่มสำหรับที่ผู้สนใจหรือกำลังทำความเข้าใจความเชื่อใช้งานด้วยว่าประกอบการตัดสินใจ ซึ่งนาฬิกาออกกำลังกายแยกออกเป็นมากมายรุ่นและมีหลายแบรนด์ ตั้งแต่ใช้งานในชีวิตประจำวันจนไปถึงนาฬิกาที่ใช้งานในด้านการกีฬาแล้วจัดเต็ม ถ้ามีข้อสงสัยในการออกเสียงใช้งานให้ตรงกับกิจกรรมศักยสอบได้กับทางโดยทางเราชื่นใจให้คำปรีกษาพร้อมอินังขังขอบการใช้งานจนกว่าใช้งานได้เต็มสมรรถนะ
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
smart watchTags : smart watch,smartwatch
