Advertisement
การเลือกที่รัดเข่า ทันทีที่ข้อหัวเข่าสถุล จนกระทั่งมนุษย์เราแก่ขึ้น สรีระพวกเราก็กำเนิดความเสื่อมโทรมเป็นปกติหนึ่งในนั้นคือ กระดูกรวมทั้งข้อต่อแต่ว่าที่เราจะเอ่ยถึงคือ ข้อหัวเข่าโรคข้อเข่าเสื่อมจะก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบด้านในข้อหัวเข่ามากขึ้น ไม่เพียงแต่กระดูกอ่อนผิวข้อเพียงแค่นั้นที่จะมีการผุพัง ส่วนปลายกระดูกของต้นขาแล้วก็ส่วนต้นของกระดูกหน้าแข้งที่ประกอบกันเป็นข้อเข่าก็มีการเปลี่ยนเช่นเดียวกัน โดยกระดูกจะบานออก หรือที่เรารู้จักมักคุ้นกันในอาการ “กระดูกแตกหน่อ (Bone spur)” ทั้งยังมีผลต่อเอ็นข้างในข้อรวมถึงมีกล้ามรอบหัวเข่าลีบเล็กลงจากปฏิกิริยาภายในร่างกายโครงสร้างอีกทั้งด้านในแล้วก็ภายนอกเข่ากลุ่มนี้มีส่วนสำคัญสำหรับเพื่อการควบคุมความมั่นคงของเข่า ด้วยเหตุผลดังกล่าวเมื่อมีการเปลี่ยนในเชิงถดถอยของส่วนประกอบพวกนี้ย่อมส่งผลต่อความมั่นคงของข้อหัวเข่าที่จะต่ำลงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ในกรณีเช่นนี้ผู้ที่มีลักษณะร้ายแรงข้อเข่าหละหลวม เสียความยั่งยืนมั่นคงของเข่า และมีอาการปวดเข่า ก็เลยมักได้รับคำแนะนำให้ใส่สนับเข่าหรือปลอกรัดหัวเข่า เพื่อป้องกันไม่ให้มีการเคลื่อนของข้อหัวเข่ามากเกินไป
สนับเข่าจะช่วยกระชับข้อ ทำให้หัวเข่ามั่นคงขึ้นและอาจจะทำให้อาการปวดลดน้อยลงได้
รูปแบบของสนับเข่า - จำพวกที่ทำมาจากผ้ายืดหรือปลอกรัดหัวเข่าแบบยางยืดใช้ในกรณีที่ปรารถนากระชับเข่า เพิ่มความยั่งยืนมั่นคงให้กับข้อหัวเข่า ไม่ก็ต้องการรักษาความอบอุ่นให้กับเข่าคุ้มครองปกป้องหัวเข่าจากการถูกความเย็นกระทั่งทำให้การไหลเวียนโลหิตบริเวณหัวเข่าไม่สบาย เกิดความเจ็บได้ง่ายมากยิ่งขึ้น
- ประเภทที่ทำมาจากผ้ายืดแต่ว่ามีแกน ซึ่งอาจเป็นแกนเหล็ก พลาสติกหรือซิลิโคน อยู่ด้านข้าง ใช้สำหรับคนเจ็บหลังผ่าตัดเข่าที่อยากได้จำกัดการเคลื่อนรวมทั้งบางทีอาจช่วยรับน้ำหนักได้เล็กน้อย หรืออาจใช้ในผู้ที่มีลักษณะเข่าเสื่อมมาก กล้ามรอบเข่าจะอ่อนเปลี้ยเพลียแรง ทำให้หัวเข่าอ่อนแอสนับเข่าจำพวกนี้ก็จะช่วยประคองกล้ามรอบหัวหัวเข่าได้มากขึ้น ช่วยประคับประคองเข่า ช่วยทำให้เข่ามีความยั่งยืนและมั่นคงการรับน้ำหนักตัวดียิ่งขึ้นกว่าแบบแรก
เพราะในแต่ละประเภทอาจมีการออกแบบให้มีช่องเปิดรอบๆลูกสะบ้า เพื่อให้สามารถรองรับลูกสะบ้าอย่างมีคุณภาพ เหมาะกับผู้ที่มีอาการกล้ามหัวเข่าอ่อนล้า ลูกสะบ้าเปลี่ยนไปจากปกติหรืออาจจะเป็นไปได้ว่าจะมีแผ่นนุ่มมารองรับลูกสะบ้า ที่ช่วยกระชับ รองรับและก็ลดแรงกระแทกของลูกสะบ้ามากขึ้นเรื่อยๆ
ข้อควรตรึกตรองสำหรับเพื่อการใช้ที่รัดเข่า - ไม่ควรใส่ตลอดเวลา ควรจะถอดออกเมื่อไม่ต้องยืนหรือเดินมากเนื่องจากการใส่นานๆอาจทำให้กล้ามเนื้อเมื่อยล้าและไม่ได้เคลื่อนไหวเต็มกำลัง ก่อให้เกิดข้อติดทำให้ส่วนประกอบเข่าอ่อนแอลง เจ็บได้ง่ายมากยิ่งขึ้นผู้ใช้สนับเข่าจำเป็นต้องมีการบริหารกล้ามหน้าขาแล้วก็กล้ามรอบเข่าเสมอๆวันแล้ววันเล่า
- แนวทางในการเลือกซื้อขนาดของสนับเข่าไม่สมควรราวๆโดยการใช้สายตาไม่ควรเทียบจากว่าตนเองเคยใช้ขนาดไหน ด้วยเหตุว่าผู้ผลิตสนับเข่าแต่ละรายจะมีมาตรฐานของ Size ที่แตกต่างกัน Size M ของสนับเข่าแบรนด์หนึ่ง อาจจะเป็น Size L ของแบรนด์อื่นๆดังนั้นผู้ใช้ควรต้องเลือกซื้อโดยการประมาณความยาวของเส้นรอบวงรอบศีรษะหัวเข่า และความยาวของเส้น รอบวงของต้นขาก็จะก่อให้ได้สนับเข่าที่กระชับพอเหมาะกับผู้ใช้
- สิ่งของที่รัดหัวเข่า ผู้ใช้บางคนอาจมีอาการแพ้ยางยืด ส่งผลให้เกิดผื่นคันเสียดสีรวมทั้งเกิดเป็นแผลง่ายจำเป็นที่จะต้องระวังโดยยิ่งไปกว่านั้นผู้ใช้ที่มีปัญหาโรคเบาหวานร่วมด้วยในกรณีจำเป็นจะต้องใช้สนับเข่าบางทีอาจชี้แนะให้รองหรือพันด้วยผ้าบางๆขั้นหนึ่งก่อน เพื่อคุ้มครองการสัมผัสผิวจนกระทั่งเกิดปฏิกิริยาแพ้และก็คันหรือเลือกสนับเข่าที่ผลิตจากวัสดุที่นุ่มสะดวก ไม่ทำให้แพ้ง่าย
- การสวมใส่การใส่สนับเข่าจำเป็นต้องใส่ให้รอบๆตรงกลางสนับเข่าอยู่ระดับเดียวกับข้อเข่า ควรมีความรัดรึง ไม่รัดแน่นจนกระทั่งทำให้โลหิตไหลเวียนไม่สบายกำเนิดอาการบวมตามมาภายหลัง และไม่หลวมจนถึงเกินความจำเป็นเนื่องจากว่าจะไม่เกิดประโยชน์
สำหรับท่านใดที่กำลังพึงพอใจและมองหาที่รัดหัวเข่าท่านอาจจะเข้าไปเลือกดูได้ที่เว็บได้เลย
Tags : ที่รัดเข่า,สนับเข่า,knee support
