Advertisement
เมื่อป่วยเป็นไข้อาจทำให้เกิดอาหารหนาวสั่น ปวดเมื่อยตัวตามร่างกาย ปวดศีรษะ ซึ่งมีอาหารหลายชนิดที่ช่วยลดไข้ ดับพิษร้อนในร่างกายได้ดี มาดูกันเลยว่ามีอาหารอะไรบ้างที่ช่วย แก้ไข ตัวร้อน ได้แบบเห็นผล!!
ผักกูด
เป็นพืชในตระกูลเฟิร์น ช่วยลดไข้ แก้อาการตัวร้อนเป็นไข้ แก้ร้อนใน และดับพิษร้อนในร่างกาย นำใบของผักกูดมาต้มกับน้ำแล้วดื่มบ่อยๆ จะช่วยแก้ไข้ตัวร้อนและบรรเทาอาการร้อนในได้
ขิง
มีฤทธิ์ช่วยขับเหงื่อ แก้หวัด ลดไข้ แก้ไอ รักษาอาการหวัดได้ โดยรับประทานยาแก้ไอสมุนไพรที่มีส่วนผสมของขิงภายใน 7 วัน อาการไอจะลดลงได้ และขิงสดยังมีประสิทธิภาพต่อต้านการสะสมของเชื้อไวรัสได้ดีกว่าขิงแห้งอีกด้วย โดยให้นำขิงสดกับน้ำมะนาวผสมกันแล้วใส่เกลือลงไปเล็กน้อย ทานครั้งละ 1 ช้อนชา วันละ 2 ครั้ง จะช่วยบรรเทาอาการหวัดและไอให้ดีขึ้น
อาหารผู้ป่วย แก้ไข้ ตัวร้อน ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันร่างกายให้แข็งแรง ดูเพิ่มเติมที่นี่ [url]https://thetastefood.com/อาหารสายยาง/[/url]
