Advertisement
การกินอาหารที่มีประโยชน์เป็นความลับในเคล็ดลับสุขภาพของบรรดาสาวๆ คนดัง อย่างเช่นเคล็ดลับการ
กินผักอย่างไรให้หุ่นสวยและอร่อยได้ประโยชน์ต่อรูปร่าง กับ
อยากหุ่นสวยแบบดาราต้องทำอย่างไรก็อยู่ในสูตรลับอย่างหนึ่งด้วย การเสริมสร้างร่างกายให้มีสุขภาพแข็งแรงปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ เป็นปัจจัยอย่างหนึ่งที่ทำให้ผู้บริโภคหันมารับประทานผักกันเพิ่มมากขึ้น โดยเฉพาะการดูแลรูปร่างด้วยการกินผัก ถือว่าเป็นที่นิยมมากที่สุดเลยก็ว่าได้ เช่นเดียวกับนักแสดงวงการบันเทิงในบ้านเรา ที่ต่างก็มีวิธีการดูแลรูปร่างและนิยมรับประทานผักในรูปแบบที่แตกต่างกันไป
เราลองมาดูกันว่า ที่แต่ละคนมีรูปร่างดูดีทั้งสวยและสดใสขนาดนี้ เขามีเคล็ดลับเฉพาะตัวในการเลือกกินผักคู่กับการดูแลร่างกายอย่างไรกันบ้างสำหรั
อยากหุ่นสวยแบบดาราต้องทำอย่างไร[/url]
จูน-สาวิตรี โรจนพฤกษ์ ส่วนใหญ่ก็จะทานอาหารที่มีส่วนประกอบของผักเป็นปกติอยู่แล้วค่ะ อาหารที่เลือกทานก็จะเป็นอาหารประเภทสลัดผัก และควบคู่กับการนอนผักผ่อนอย่างเต็มที่ พร้อมกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเป็นประจำ ก็ยิ่งจะส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายของตัวเราเองได้ไม่น้อยเลยค่ะ
อยากแนะนำว่า
อยากหุ่นสวยแบบดาราต้องทำอย่างไร ลองดูวิธีข้างบน ได้ผลจริงๆ นะ ลองดูเคล็ดลับได้อีกหลายๆ ข้อได้เลย
เครดิต :
[url]http://www.accordclubthailand.com/forum_act/index.php?topic=40457.new[/url]
