Advertisement
อาหารเสริม ชื่อก็บ่งบอกอยู่แล้วว่าเป็นอาหารที่เสริมเพิ่ม
ไม่ใช่หรือส่งเสริมจากอาหารหลักที่เรากินกันอยู่เป็นประจำ ซึ่งในปัจจุบันอาหารเสริมมีมากมายหลายรูปแบบทั้ง
แบบเป็นขอเหลว เช่น ซุปไก่สกัด เครื่องดื่มคอลลาเจน
แบบเป็นเม็ด หรือแคปซูลต่างๆ เช่น
วิตามินซี น้ำมันตับปลาชนิดเล็ด เกลือแร่รวม
แบบเป็นฝุ่นผง เช่น โปรตีนเสริม ผลิตภัณฑ์ลดความอ้วนชนิดชง
Credit :
http://www.giftnatureplus.com/อาหารเสริมลดน้ำหนัก Slendy Diet
ซึ่งคุณค่าของอาหารเสริมก็คือ เป็นอาหารที่ให้สารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ก็คือ คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน วิตามิน และแร่ธาตุ หรือก็คือสร้างมาทดแทนอาหาร 5 หมู่ที่เราจำเป็นต้องกินทุกวันนั่นแหละครับ แต่ประเด็นอยู่ที่วันๆหนึ่งคนเราจะสามารถกินอาหารได้ครบ 5 หมู่ได้จริงหรือเปล่า หรือถ้าบอกว่ากินครบ แล้วก็มีคำถามตามมาอีกว่ากินในปริมาณที่เหมาะสมต่อตัวตนหรือเปล่า
ซึ่งปริมาณสารอาหารที่เราควรได้รับต่อหนึ่งวันก็คือ
นี่แหละครับอาหารเสริมจึงเข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันของเรามากขึ้น เพราะบางครั้งการที่เรารับประทานอาหารสดเข้าไป เช่น เรากินเนื้อหมูแล้วเราก็จะได้สารอาหารจำพวกโปรตีน และไขมันเข้าไป ซึ่งต้องกินประมาณครึ่งโลครับ ถึงจะได้โปรตีนครบถ้วนต่อวัน แต่ถ้ากินอาหารประเภทโปรตีนเสริมเข้าไป เราก็จะได้แต่โปรตีนที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายล้วนๆ
โดยที่ไม่ต้องรับสารพิษบางอย่างเข้าไปด้วย เช่นเดียวกับ สารเร่งเนื้อแดง สารกันบูด ซึ่งประโยชน์ของอาหารเสริมก็มีดังนี้ขอรับ
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
อาหารเสริมลดน้ำหนักเครดิต :
[url]http://www.chilldshop.com[/url]
Tags : อาหารเสริม,อาหารเสริมลดน้ำหนัก,วิตามิน
