Advertisement
โร
ข้อเข่าเสื่อม[/url]อีกโรคหนึ่งที่ควรระวังควรควบคุมตัวเองตั้งแต่อายุน้อยๆ เพิ่อป้องกัน
ข้อเข่าเสื่อมโรคนี้เป็นส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นในคนอายุเยอะๆ เพราะข้อเข่าเสื่อมนั้นมีขึ้นจากการสึกหลอ ของกระดูกออ่นบริเวณข้อกระดูกนั้นเอง ในบางรายที่เป็นอาหารหนักๆเกิดการเสื่อมของข้อกระดูกอาจทำให้ไม่สามารถใช้งานเลยก็เป็นไปได้ คนที่เสี่ยงต่อโรคข้อเข่าเสื่อม ที่ควรจะช่วยดูแลตนเองก็คือคนที่มีอายุตั้งแต่ 40ปี ขึ้นไปกลุ่มคนพวกนี้จะค่อนข้างเสี่ยงอย่างมากมาย จำนวนมากจุะมีขึ้นในผู้ที่มีน้ำหนักเกิน ผู้ที่ต้องเข้าทำงานที่ต้องเดินสม่ำเสมอ และเว้นแต่นั้นได้พบว่าผู้หญิงนั้นยังมีโอกาสที่จะเกิดอาการข้อเข่าเสื่อม ได้ยิ่งกว่าผู้ชาย ถึง 3 เท่า เพราะร่างกายไม่สามารถแก้ไขได้ดีเท่าผู้ชายนั้นเอง ฉะนั้นวันนี้เราแนะนำให้คุณหันมาดูแลรักษาเรื่องสุขภาพทานอาหารที่มีประโยชน์มีแคลเซียมเสริมกระดูก สำหรับป้องกันโรคข้อเข่าเสื่อมที่จะมีขึ้นในอนาคตหากคุณกำลังมองหาแนวนโยบายป้องกันลองแวะเข้ามาดูข้อปลีกย่อยได้เรามีรายละเอียดเกี่ยวข้องโรคข้อเข่าเสื่อม รวมทั้งวิถีทางดูแลดูแลรักษาทำอย่างไรในเบื้องต้น อยากอ่านบทความแบบเต็มๆคลิกลิ้งค์ด้านล่างได้เลย
ที่มา :
[url]http://www.345health.com/osteoarthritis/[/url]
