Advertisement
ชุดรัดกล้ามเนื้อ เป็นไอเทมที่น่าข้องใจคละเคล้าความไม่แน่ใจของผู้รักการออกกำลังกาย อย่างมากมาย ว่าพวกมันมีจุดดีเช่นไร สามารถช่วยสิ่งไรได้มั่ง พร้อมทั้งคุ้มกับเงินซึ่งเสียไปหรือเปล่า บทความนี้จึงขออนุญาตแนะนำ 3 ปัจจัยซึ่งน่าจะทำให้เพื่อนๆเข้าใจว่ามันน่าซื้อหรือไม่
- ช่วยกระชับร่างกาย
ผู้ชื่นชอบออกกำลังกายเข้าใจกันดีว่าผลดีหลักของ ชุดรัดกล้ามเนื้อ ช่วยทำให้กล้ามเนื้อกระชับ ช่วยให้นักวิ่งมีความรู้สึกสรีระฟิต รู้สึกกล้ามเนื้อตึง โดยท่านสามารถใส่เพื่อที่จะกระชับกล้ามเนื้อในระหว่างออกกำลัง หรือภายหลังจากที่เสร็จสิ้นกิจกรรมแล้วก็ได้ ชุดรัดกล้ามเนื้อ จะสามารถช่วยในการยับยั้งปริมาณกรดแลคติก (Lactic acid) ในกล้ามเนื้อ ซึ่งนักวิ่งที่ผ่านกิจกรรมหนักๆ หากสวมชุดเหล่านี้ตลอดเวลานอนจะช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูกล้ามเนื้อที่ล้าได้เร็วยิ่่งขึ้น
ทั้งนี้ เสื้อรัดกล้ามเนื้อ ยังป้องกันอาการเจ็บในระหว่างที่ทำกิจกรรมได้ด้วย เพราะเวลาที่เพื่อนๆออกกำลังกายระบบกล้ามเนื้อตำแหน่งต่างๆ จะเคลื่อนไหว พร้อมทั้งกระชาก เสียดสีตัวกันอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นกีฬาที่ต้องการมีการเปลี่ยนท่าทางฉับพลัน หรือไม่ก็จำเป็นต้องใช้แรง ความคล่องตัวอย่างมาก เช่น การเล่นฟุตอบอล เทนนิส ตีสควอช และกีฬากลางแดดอื่นๆ การกระชากตัวของ ระบบกล้ามเนื้อนี้เอง อาจจะเป็นผลให้ปรากฏอาการเจ็บอวัยวะต่างๆ อาการล้า ซึ่งทำให้จะต้องพักเพื่อซ่อมแซมตัวเรา บางท่านกินเวลา เพียงไม่กี่วัน แต่กระนั้นบางท่านอาจใช้เวลา5-7 วัน ขึ้นอยู่ที่ความแข็งแกร่งของร่างกาย ขณะที่ ชุดรัดกล้ามเนื้อยังมีส่วนช่วยป้องกันการปรากฏรอยแผลถลอกที่มาจากการหกล้มในระหว่างเล่นกีฬาได้ด้วย
- กำกับความร้อนของร่างกาย
ชุดรัดกล้ามเนื้อ คุณภาพดีๆ จะมีส่วนช่วยเก็บอุณหภูมิร่างกายตอนเล่นกีฬาให้คงที่ ถ้าคุณออกกำลังกายในภูมิอากาศหนาว หรือไม่ก็ตอนค่ำ แม้มีการยืนเส้นยืดสายวอร์มร่างกายดีแล้ว แต่กระนั้นสภาพอากาศเย็นอาจทำลายระบบการทำงาน ของร่างกายได้ ซึ่ง ชุดรัดกล้ามเนื้อ ที่ดีจะได้รับ ดีไซน์มาเพื่อช่วยให้อวัยวะภายในอุ่นสบายตลอดเวลา ที่เป็นสิ่งสำคัญแก่นักกีฬา และนอกจากจะป้องกันการป่วยไข้ได้แล้ว ยังส่งผลให้นักกีฬาสร้างสถิติได้ดีอีกด้วย
ทั้งนี้ ชุดรัดกล้ามเนื้อ ซึ่งใช้งานในสภาพอากาศเย็นปรกติจะมีวัสดุที่หนากว่าชนิดที่ใช้งานในอากาศร้อน วัสดุซึ่งหนาจะช่วยเก็บไอร้อนรวมทั้งเพิ่มความอุ่นสบายได้ดี ตรงกันข้ามกับ ชุดรัดกล้ามเนื้อ ที่เหมาะกับสภาพอากาศร้อน ลักษณะวัสดุจะโปร่งบางมากกว่า รวมทั้งสามารถที่จะระบายหยาดเหงื่อจากผิวหนังได้ดี เป็นเหตุให้ตัวคุณเย็น ตัวเบา
- ถ่ายเทหยดเหงื่อรวดเร็ว
ศักยภาพในการระบายหยาดเหงื่อได้เร็ว คือจุดเด่นซึ่งผู้สวมใส่ปรารถนา ซึ่ง ชุดรัดกล้ามเนื้อ จากโรงงานยี่ห้อต่างๆ ส่วนมากนั้น มักเลือกใช้เนื้อผ้า ผ้า Nylon หรือว่า วัสดุ polyester ผสมกับ elastane โดยเจ้า elastane หรือที่พวกเรารู้จักกันอย่างดีว่า สแปนเด็กซ์ (Spandex) จะเอามาผสม ร้อยละ 10-20 เพื่อก่อให้เกิดความเหนียวกับเส้นใยผ้า ทำให้กระชับบริเวณกล้ามเนื้อได้มีประสิทธิภาพ
สำหรับ เส้นใยไนลอน (Nylon) หรือว่า ผ้าโพลีเอสเตอร์ จะมีส่วนผสมอยู่กว่า 80-90% ซึ่งจุดนี้เอง เป็นเหตุให้ ชุดรัดกล้ามเนื้อ จึงมีสรรพคุณในการระบายหยดเหงื่อ ระบายอากาศได้เป็นอันดี เวลาใส่ไม่ร้อน ทำให้เสื้อผ้าแห้งเร็ว ไม่รู้สึกตัวชื้นหรือไม่ก็อึดอัด ส่งผลให้สภาพจิตใจนักวิ่งปลอดโปร่ง สามารถที่จะสร้างสถิติทะลุเป้าหมาย โดยที่ปราศจากสิ่งอื่น กวนความคิด
บางช่วงช่วงเวลาที่สภาพอากาศร้อน แดดแรงคุณอาจจะไม่ต้องการสวมใส่ ชุดรัดกล้ามเนื้อ แขนยาว เพราะว่าคิดว่าจะรู้สึกอึดอัดไม่เบาตัว ซึ่งอาจเป็นความเข้าใจที่คลาดเคลื่อน การสวมใส่ เสื้อรัดกล้ามเนื้อ แขนยาว นอกจากสามารถถ่ายเทอากาศได้ดีตรงตามสรรพคุณของมันแล้ว ยังสามารถช่วยป้องกันแสงอาทิตย์ทำอันตรายผิวของเพื่อนๆ ในขณะที่บางเนื้อผ้าสามารถที่จะป้องกันรังสี UVได้อีกด้วย
เว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง : [url]http://www.fitfirmfun.com/[/url]
Tags : ชุดรัดกล้ามเนื้อ,เสื้อรัดกล้าม,เสื้อรัดกล้ามเนื้อราคาถูก
