Advertisement
อาการข้างเคียงจากการตั้งครรภ์ ที่ควรเตรียมพร้อมรับมือตั้งแต่เนิ่นๆที่ขณะตั้งครรภ์ นอกจากอาการแพ้ท้องแล้ว คุณแม่ก็อาจจักมีอาการข้างเคียงอื่นๆ ตามมาอีกด้วย เพราะฉะนั้นจึงควรทำความเข้าใจและเตรียมตัวรับมือตั้งแต่เนิ่นๆ เพราะด้วยจะได้ป้องกันและลดอาการข้างเคียงเหล่านี้ปันออกน้อยลงนั่นเอง ซึ่งอาการข้างเคียงที่มักจะเกิดขึ้นกับคนท้องได้บ่อยๆ ก็รวมความว่า
1.อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย
อารมณ์แปรปรวน ขี้เหวี่ยง ขี้วีนและหงุดหงิดง่าย เป็นอาการคนท้อง ในที่พบได้ที่
ผู้หญิงตั้งครรภ์แทบทุกคน ทั้งนี้ก็เพราะระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลง จึงทำให้อารมณ์แปรปรวนเคลื่อนที่ด้วย คุณแม่จะต้องหากิจกรรมแผ่นดินผ่อนคลายทำบ่อยๆ รวมถึงคุณพ่อก็จะต้องเล้าโลมคุณแม่มอบมากขึ้นเป็นพิเศษ ก็จะทำประทานคุณแม่อารมณ์ดีขึ้นเยอะ
อาการข้างเคียงจากการตั้งครรภ์ ที่ควรเตรียมพร้อมรับมือตั้งแต่เนิ่นๆ
2.น้องสาวมีกลิ่นแรง
โดยปกติ อวัยวะเพศของคนเราก็มักจะมีกลิ่นอยู่แล้ว เพียงเฉพาะจะมีกลิ่นไม่แรงมากเหมือนกับตอนตั้งครรภ์ โดยสามารถลดความแรงของกลิ่นได้ ด้วยการใส่ผ้าอนามัยเพื่อซึมซับความชื้น ซึ่งก็จะทำจ่ายกลิ่นจางลง แต่ก็อย่าหลงเปลี่ยนผ้าอนามัยโดยปรกติ ด้วย
อาการข้างเคียงออกจากการตั้งครรภ์ ที่ทางควรเตรียมพร้อมรับมือตั้งแต่เนิ่นๆ
3.นอนกรน
ไม่ต้องตกใจถ้าอยู่ดีๆ คุณก็นอนกรนแบบกระจายทั้งที่ก่อนหน้าตรงนี้ไม่เคยกรนมาก่อน นั่นเป็นเพราะผลข้างเคียงจากการตั้งครรภ์นั่นเอง ซึ่งโดยส่วนมากแล้ว หลังตั้งครรภ์ อาการกรนก็จะค่อยๆ อันตรธานไป ปางฮอร์โมนกลับสู่สภาวะนิจสิน
อาการข้างเคียงจากงานตั้งครรภ์ ที่ควรเตรียมพร้อมสารภาพมือตั้งแต่เนิ่นๆ
4.เป็นสิว
เพราะช่วงตั้งครรภ์ ฮอร์โมนเพศจะสูงขึ้น จึงทำอำนวยเป็นสิวได้มาง่าย คุณแม่หลายท่านจึงอาจจะมีสิวขึ้นเต็มหน้า แต่ส่วนใหญ่แล้วสิวจะค่อยๆ ยุบลงและหายไปเอง โดยหลังคลอด ผิวของคุณแม่ก็จะกลับมาสวยเปล่งปลั่งและเรียบเนียนดังเดิม เพียงแต่ห้ามแกะหรือบีบสิวคืออันขาด
ลีลาข้างเคียงจากการตั้งครรภ์ ที่ควรเตรียมพร้อมรับมือตั้งแต่เนิ่นๆ
5.ผิวแตกลาย
การตั้งครรภ์ มักจะนำมาซึ่งปัญหาผิวแตกลาย โดยมักจะเกิดบริเวณหน้าท้อง เต้านมและสะโพก เกี่ยวพันจากผิวบริเวณนี้มีการขยายอย่างรวดเร็ว จึงทำให้เกิดการแตกลายได้ในที่สุด สามารถลดรอยแตกลายได้มาด้วยการดื่มน้ำเยอะๆ และทาครีมบำรุงผิวที่มีมอยส์เจอไรเซอร์มีชีวิตประจำ
อิริยาบถข้างเคียงละการตั้งครรภ์ ในที่ควรเตรียมพร้อมรับมือตั้งแต่เนิ่นๆ
6.ท้องผูก
ท้องผูก เป็นอีกหนึ่งอาการคนท้อง ในมักจะเกิดขึ้นบ่อยๆ ซึ่งก็ปฏิบัติงานให้รู้สึกไม่สบายตัวเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะตราบอายุครรภ์มากขึ้น อาการท้องผูกก็จะยิ่งเป็นบ่อยขึ้นด้วย คุณแม่สามารถแก้ปัญหานี้ได้ เพราะว่าการดื่มน้ำให้เยอะๆ และทานผักผลไม้หรืออาหารที่มีเส้นใยสูงหมายความว่าหลักนั่นเอง
อาการข้างเคียงจากการตั้งครรภ์ ที่ควรเตรียมพร้อมรับมือตั้งแต่เนิ่นๆ
7.ปัสสาวะซึม
ถือเป็นเรื่องที่แย่พร้อมทั้งน่าอายสำหรับคุณแม่มากคราวเดียว แต่ปัญหาปัสสาวะซึมนั้น ก็ยากที่จะแก้ไข เนื่องจากเมื่อทารกในครรภ์มีขนาดตัวที่ใหญ่ขึ้น มดลูกก็จะไปกดทับกระเพาะปัสสาวะมากขึ้น เป็นผลให้อั้นปัสสาวะไว้ไม่อยู่และมักจะมีปัสสาวะซึมเล็ดออกมาบ่อยๆ นั่นเอง กรณีนี้คุณแม่จะต้องทำใจยอมรับกับอาการข้างเคียงที่เกิดขึ้น เพราะหลังคลอดอาการเหล่านี้ก็จะหายไป
และนี่ก็คือ อาการข้างเคียงที่คุณแม่ตั้งครรภ์ จะต้องเตรียมตัวรับมือตั้งแต่เนิ่นๆ แต่อย่าเพิ่งตกใจกับอาการแปลกๆ เหล่านี้ เนื่องจากหลังจากคลอดและภาวะฮอร์โมนกลับสู่ปกติแล้ว อาการเหล่านี้ก็จะหายไปเอง ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับการดูแลสุขภาพของคุณแม่เองเกี่ยวกับ
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
เคล็ดลับความสวยTags : แฟชั่น, ความงาม
