Advertisement
ลดความอ้วน ลดไขมัน ด้วยสมุนไพรมหัศจรรย์ ชื่อว่า “ส้มแขก” ในปัจจุบันยุคที่มีการแข่งขันกันสูงในทุกๆด้านไม่ว่าจะเป็นทางด้าน หน้าที่การงาน ด้านการเงิน ด้านฐานะทางสังคม ด้วยเหตุต่างๆ เหล่านี้จึงทำให้เวลาที่จะทำกิจกรรมส่วนตัวต่างๆของผู้คนในยุคนี้มีน้อยลง ซึ่งหนึ่งในกิจกรรมส่วนตัวที่เชื่อว่าหลายๆท่านนั้นมักมองข้ามหรือไม่ได้ทำเป็นประจำนั้นก็คือ “การออกกำลังกาย” มีผลการทำโพล จากสถาบันแห่งหนึ่งออกมาว่าคนไทยถึงร้อยละ 70 ที่ไม่ได้ออกกำลังกาย 3 วันต่อสัปดาห์ ไม่ว่าจะด้วยสาเหตุอะไร เมื่อคนเราขาดการออกกำลังกายนั้นสิ่งที่จะเป็นผลตามมาก็คือ ปัญหาสุขภาพทั้งโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ รวมถึงปัญหารูปร่างสรีระร่างกายที่เริ่มมีอาการที่เรียกว่า “อ้วน” แต่ในโลกยุคปัจจุบัน(ยุคที่แค่เพียงปลายนิ้วสัมผัส) ก็มักจะมีตัวช่วยอยู่ในทุกๆเรื่อง ในเรื่องความอ้วนนี่ก็เช่นกัน นั่นก็คือ อาหารเสริมผลิตภัณฑ์ หรือยาลดความอ้วนต่างๆ ที่ทุกท่านคงเคยเห็นมาไม่ต่ำกว่า 20 แบรนด์ ทั้งในแบบที่ถูกกฎหมายและที่ผิดกฎหมาย แต่รู้หรือไม่ว่าผลิตภัณฑ์ลดความอ้วนที่เราคุ้นหูคุ้นตากัน เหล่านั้นส่วนใหญ่มักจะนำสมุนไพรต่างๆ มาทำการสกัด อาทิเช่น ถั่วขาว กระบองเพชร พริกไทยดำ ดอกคำฝอย ฯลฯ และอีกชนิดหนึ่งที่ขาดไม่ได้ก็คือ “ส้มแขก” ซึ่ง
ส้มแขกนั้นเดิมก็เป็นเพียงแค่อาหารหรือเครื่องปรุงของอินเดียรวมถึงทางภาคใต้ของไทยเท่านั้นแต่เมื่อมีการศึกษา สาร HCA (Hydroxy Citric Acid) ในส้มแขก หรือ ไอดรอกซี ซิตริค แอซิด ซึ่งเป็นสารที่เป็นกุญแจสำคัญที่จะช่วยให้เราสามารถลดน้ำหนักได้ สาร HCA จากส้มแขกนี้ ซึ่งมีลักษณะ ไปยับยั้งแป้งไม่ให้แป้งและน้ำตาบ (ที่มาจากอาหารที่เราทานเข้าไปในแต่ละมื้อ) เปลือกแปลงไปเป็นไขมัน แต่จะนำไปเปลี่ยนเป็นในรูปแบบพลังงาน แทน(ป้องกันไขมันใหม่) ส่วนกลไกการออกฤทธิ์ของสาร HCA คือ สารนี้จะไปยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ในวงจรการย่อยสลายกลูโคสของร่างกายทำให้น้ำตาลกลูโคสในส่วนที่มากเกินความต้องการของร่างกาย จะถูกเปลี่ยนเป็นไกลโคเจนเก็บไว้ที่ตับ (เป็นพลังงานสำรองให้แก่ร่างกาย) ซึ่งเมื่อร่างกายมีพลังงานสำรวจเต็มแล้วจึงทำให้เกิดความรู้สึกหิวน้อยลงหรือหิวไม่บ่อย และสาร HCA จากส้มแขก ยังมีสรรพคุณลดไขมันเก่า คือ สาร HCA จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของเอนไซม์ คาร์นิทีน เอซิล ทรานเฟอร์เรส ที่มีหน้าที่คือไขมันที่สะสมตามร่างกายมาใช้เป็นพลังงานในกระบวนการแมเทบอลิซึม (Metabolism) ของร่างกาย คือระหว่างการทำกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวันหรือการออกกำลังกายก็จะมีการเผาผลาญพลังงานมากขึ้นกว่าเดิม และจำมีการดึงไขมันสะสมในร่างกายออกมาเป็นพลังงานอันจะทำให้รูปร่างดีขึ้น และสาร HCA จากส้มแขก ยังต่างจากยาลดความอ้วนในชนิดอื่นๆ คือสาร HCA จากส้มแขก ไม่มีกระบวนการกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง ที่จะทำให้เกิดความอยากอาหารเมื่อหยุดใช้จึงไม่เกิดปฏิกิริยาสะท้อนกลับ หรือที่เรารู้จักกันในชื่อ โยโย่ (yoyo effect) และจุดสำคัญสาร HCA จากส้มแขกนี้ยังเป็นสารที่ได้จากธรรมชาติจึงไม่เกิดผลเสียแก่ร่างกาย และมีการประเมินผลโดยผู้เชี่ยวชาญทางด้านโภชนาการว่าไม่มีผลการเปลี่ยนแปลงของตับไตระดับความดันโลหิต รวมถึงน้ำตาลในเลือดอีกด้วย แม้อดีตส้มแขกจะเป็นแค่อาหารและเครื่องปรุงประจำถิ่น แต่ในปัจจุบันส้มแขกกลายเป็นพืชสมุนไพรที่มีความนิยมในตลาดแล้ว แถมยังมีคุณสรรพคุณที่หลายๆท่านชื่นชอบทั้งสตรี และชายตามที่กล่าวมา แต่หากหวังแต่จะพึ่งพาส้มแขกเพียงอย่างเดียว คงจะเป็นผลช้าและต้องใช้เวลานาน หากแต่สิ่งที่จะช่วยให้เห็นผลรวดเร็วนั้น ผู้ใช้จะต้องควบคุมอาหารและออกกำลังกายร่วมด้วย ส้มแขกจึงจะเป็นสมุนไพรมหัศจรรย์ในการลดน้ำหนักเยียวยาหุ่นที่ให้ผลได้อย่างยั่งยืน
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
ส้มเเขกTags : ส้มแขก
