Advertisement
เคยรู้สึกอ่อนล้าหรือหมดแรงเวลาทำงานหนักไหม โน่นก็เพราะสมองของเราถูกใช้งานอยู่ตลอดระยะเวลา เมื่อไม่ได้รับการพักผ่อนและก็สารอาหารบำรุงอย่างเพียงพอก็เลยทำให้ร่างกายเหนื่อยล้า อ่อนเพลียง่าย ง่วงงุน ไม่มีสมาธิ ซึ่งอาการพวกนี้ล้วนแล้วแต่กระทบกับการทำงานและก็การใช้ชีวิตประจำวัน โดยเหตุนี้เราจึงจะต้องหันมาเพิ่มอาหารบำรุงสมองให้แจ่มใสรวมทั้งปฏิบัติงานได้อย่างมากด้วย
นมผึ้ง ของกินบำรุงสมองชั้นยอดเยี่ยมจากธรรมชาติ นมผึ้ง
royal jelly คือ ของเหลวที่สร้างมาจากต่อมไฮโปฟาริงค์ รวมทั้งต่อมน้ำลายรอบๆส่วนหัวของผึ้งงานโดยนมผึ้งนั้นผลิตมาเพื่อใช้เป็นของกินสำหรับผึ้งราชินี ในนมผึ้งประกอบไปด้วยน้ำจำนวน 70 และก็อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีคุณประโยชน์นานาจำพวก ดังเช่น โปรตีน ไขมันชนิดดีต่อสุขภาพ วิตามิน เกลือแร่แล้วก็กรดอะมิโน ไปจนกระทั่งชีวโมเลกุลต่างๆที่เป็นประโยชน์ นมผึ้งมีลักษณะเป็นของเหลวสีเหลืองอ่อนคล้ายครีมข้น มีกลิ่นแรงแล้วก็รสเปรี้ยวคละเคล้าเผ็ดร้อน ในประวัติศาสตร์มนุษย์มีการนำนมผึ้งมารับประทานเพื่อเป็นอาหารสำหรับบำรุงร่างกายมานานนับพันปี รวมทั้งในขณะนี้วิทยาศาสตร์การแพทย์ได้มีการทำการค้นคว้าอย่างเอาจริงเอาจังเกี่ยวกับคุณประโยชน์ของนมผึ้งและได้พบว่ามีสรรพคุณสำหรับเพื่อการบำรุงสมองรวมทั้งมีประโยชน์อย่างใหญ่โตต่อสุขภาพของพวกเรา นมผึ้งเป็นอาหารที่มีคุณค่าการบำรุงสูงมาก โปรตีน เหลือแร่ วิตามินรวมทั้งกรดอะมิโนต่างๆที่อยู่ในนมผึ้งมีส่วนช่วยให้การบำรุงสมองให้ดำเนินการได้อย่างมีคุณภาพ ทำให้ระบบประสาทดำเนินงานได้อย่างเป็นปกติ และก็ยังช่วยให้ร่างกายรู้สึกดี บรรเทาจากความเมื่อยล้า ช่วยทำให้มีสมาธิสำหรับการทำงานมากขึ้น ลดภาวะการง่วงนอนระหว่างวัน การทานนมผึ้งเพื่อบำรุงสมองนั้นควรทานเสมอๆอย่างสม่ำเสมอ เนื่องจากสมองของพวกเราก็คืออวัยวะหนึ่งที่อยากการบำรุงจากสารอาหารต่างๆอยู่ตลอดระยะเวลาเหมือนกับส่วนอื่นๆของร่างกาย
จากการศึกษาเรียนรู้ของทีมนักวิจัย ญี่ปุ่น พบว่ากลุ่มทดลองที่รับประทานนมผึ้งต่อเนื่องกันเป็นเวลาครึ่งปีขึ้นไป ร่างกายจะเจริญเติบโตแข็งแรง มีการทำงานที่มีคุณภาพกว่ากลุ่มทดลองที่ไม่ได้กินนมผึ้ง แสดงให้เห็นว่าการรับประทานนมผึ้งเสมอๆนั้นช่วยบำรุงสมองให้ดำเนินการได้ดิบได้ดีและก็เป็นปกตินั่นเอง การกินนมผึ้งสดๆนั้นบางทีอาจไม่ถูกปากคนอีกจำนวนไม่น้อย โน่นเพราะนมผึ้งมีความเหลวเหมือนครีม มีกลิ่นแรงขึ้นจมูกรวมทั้งรสเปรี้ยวผสมเผ็ดร้อนติดลิ้น นอกเหนือจากนี้ถ้าหากเก็บรักษาไม่ถูกวิธีคุณประโยชน์ของนมผึ้งก็จะน้อยลง แม้กระนั้นในตอนนี้ได้มีการสร้างสรรค์การสกัดคุณประโยชน์จากนมผึ้งในรูปแบบแคปซูลหรืออาหารเสริม ซึ่งการรับประทาน
นมผึ้งในต้นแบบอาหารเสริมก็เป็นโอกาสที่ดีอีกทางหนึ่งสำหรับผู้ที่อยากได้ทานนมผึ้งเพื่อบำรุงสมอง นั่นเนื่องจากว่ากินง่าย ช่วยทำให้พวกเราได้ทานนมผึ้งสบายขึ้นในแต่ละวัน รวมทั้งยังคงค่าของนมผึ้งไว้อย่างครบถ้วน สามารถกินได้อย่างปลอดภัยนั่นเอง
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
royal jelly กินตอนไหนTags : นมผึ้ง,royal jelly,รอยัลเจลลี่ ยี่ห้อไหนดี
