Advertisement
อากาศร้อน อย่างประเทศไทยเรานี้ ทำให้มีโอกาสสูงที่จะเกิดอาการผิวแพ้ จากแสงแดดและมลภาวะ ยิ่งเป็นเมืองใหญ่อีกผิวยิ่งเสียหายเยอะ ทั้ง คันจากฝุ่นละออง ผื่นแดงจากเหงื่อ สิ่งตามมาคือสิวผด แพ้เหงื่อเป็นรอยแดง สร้างความหนักใจให้กับทุกเพศทุกวัยตั้งแต่เด็ก ยัน ผู้ใหญ่ วันนี้เราจะมาบอกถึงวิธีรับมือให้ผิวสวยแม้อากาศร้อนก็ตาม
อากาศร้อนส่งผลกระทบอะไรบ้างกับผิว
[list=1]
- ผิวหนังไหม้เกรียมแดด ชื่อเรียกอาการ แดดเผา นั้น ก็ถือว่าตรงตามชื่อเลยนะคะ ว่าเป็นอาการที่ผิวหนังโดนรังสี UV จากแสงแดดเผาไหม้ลงมาที่ตัวเราโดยตรง ซึ่งความหนักเบาก็จะขึ้นอยู่กับว่าแดดแรงแค่ไหน ลักษณะผิวพรรณ และตากแดดนานเท่าใ
[list=1]
- อาการผิวหนังแพ้เหงื่อ อาการแพ้เหงื่อ เป็นอาการที่จะแสดงออกเวลาที่เราโดนความร้อนจากแสงแดดแล้วเกิดเหงื่อขึ้นมาเยอะๆ ซึ่งผิวหนังของเราจะแสดงการต่อต้านเหงื่อนั้นออกมาเป็น ผดผื่นแดงคัน ลามไปตาส่วนต่างๆของร่างกา
[list=1]
- สิวฝ้า จุดด่างดำ ส่วนใหญ่มักเกิดจากผิวหน้าที่สัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) เป็นประจำในระยะเวลาที่ยาวนาน จนเกิดเป็นรอยคล้ำสีน้ำตาล หรือสีเทาเข้ม ตามบริเวณแก้ม บนริมฝีปาก หน้าผาก และคา
วิธีรับมือ หากต้องเผชิญแสงแดดเป็นประจำ- ดื่มน้ำเพื่อคืนความชุ่มชื้นหรือจะทานผลไม้ที่มีน้ำเป็นส่วนผสมอยู่เยอะๆ เนื่องจากตอนที่ถูกแดดเผาร่างกายและจะสูญเสียน้ำไปเยอะ ทำให้ผิวขาดน้ำไม่เปล่งปลั่งสดใ
- ทานอาหารที่มีสารแอนตี้ออกซิแดนท์สูงอย่างเช่น ดื่มชา ทานผักผลไม้วิตามินซีสูงอย่างแอปเปิ้ล สตอรเบอรี่ เพื่อที่จะได้วิตามินแร่ธาตุที่มีประโยชน์เหล่านั้นไว้ต่อสู้กับอนุมูลอิสระซึ่งทำให้ผิวหมองคล้ำ อีกทั้งการทานอาหารที่มีแอนตี้ออกซิแดนท์ยังทำให้ผิวของคุณมีภูมิคุ้มกันที่จะสู้แดดได้ดีมากขึ้นด้วยล่ะค่
- ห่างจากwhitening สักพัก ไวท์เทนนิ่งส่วนใหญ่จะมีสารที่ทำให้ผิวสู้แดดได้น้อยลง และเป็นตัวยับยั้งการสร้างเม็ดสี ซึ่งถ้าเพิ่งโดนแดดมาใหม่ๆ เรายังไม่ควรไปจัดการอะไรในขั้นนั้น ปล่อยให้ผิวฟื้นตัวเองตามธรรมชาติจะดีกว่านะคะ ไม่งั้นอาจออกมาดำๆ ด่างๆ และจะแพ้แดดมากกว่าเดิ
- ใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี โปร่งสบาย ไม่รัดแน่นจนเกินไป และควรหลีกเลี่ยงเสื้อผ้าหนาๆ หรือสีเข้มจะดีมากค่
- ทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF ไม่ต่ำกว่า 15 สามารถทาทับเพิ่มเติมได้หากเหงื่อออ
- เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ ทำความสะอาดพร้อมบำรุงผิวอย่าง Luxica volcanic สบู่แร่ภูเขาไฟ ลูซิก้า โวลคานิค จากแหล่งแร่ธาตุธรรมชาติใต้พื้นโลก ที่รวมเอาคุณค่าจากแร่ธรรมชาติมากกว่า 57ชนิด มีแร่ธาตุสำคัญอาธิเช่น ซิลิก้า ที่ช่วยเรื่องของอาการแพ้ ทำให้ผิวชุ่มชื่นและยังมีสารต้านอนุมูลอิสระต้นเหตุของริ้วรอยและความหมองคล้ำ ผสมผสานกับ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ซึ่งช่วยในเรื่องการบำรุงผิวให้เนียนนุ่
