Advertisement
ลดกลิ่นความอ้วนด้วยการ[url=http://www.jaroenthongmuaythaikhaosan.com/]ออกกำลังก[url=http://mannaturecoconutoil.com/]น้ำมันมะพร้า[url=http://www.alkalinewaterdrink.com/]น้ำดื ของสาวที่กำลังไดเอท เวลาที่สาวๆ หุ่นถังเบียร์ลดน้ำหนักลงอย่างรวดเร็วเกินไปหรือ
[url=http://www.jaroenthongmuaythaikhaosan.com/]ออกกำลังก[url=http://mannaturecoconutoil.com/]น้ำมันมะพร้า[url=http://www.alkalinewaterdrink.com/]น้ำดื ไม่พอ จะส่งผลทำให้ระบบเผาผลาญพื้น ฐานลดลงกรดไขมันก็จะเผาผลาญไม่สมบูรณ์ ซึ่งจะทำให้กรดไขมันส่วนเกินไหลเข้าสู่กระแสเลือดมากขึ้น
ส่งผลทำให้เกิดสารที่มีกลิ่น คือ “คีโทนบอดีส์” ซึ่งเป็นสารที่ถูกผลิตออกมาจากตับและเป็นสารที่มีกลิ่นรุนแรงซึ่งจะมีกลิ่นคล้ายกับกลิ่นคนที่ป่วยที่เป็นโรคเบาหวาน หากสารชนิดนี้ไหลเข้าสู่กระแสเลือดมากขึ้น จะยิ่งทำให้เกิดกลิ่นปากรวมทั้งกลิ่นตัวแรงขึ้น ซึ่งกลิ่นเหล่านี้ก็คือ กลิ่นที่เกิดจากการลดความอ้วนนั่นเอง
อาหารลดกลิ่นความอ้วนในช่วงลดน้ำหนักด้วยการ[url=http://www.jaroenthongmuaythaikhaosan.com/]ออกกำลังก[url=http://mannaturecoconutoil.com/]น้ำมันมะพร้า[url=http://www.alkalinewaterdrink.com/]น้ำดืในหมู่นักวิชาการส่วนใหญ่จะแนะนำอาหารที่สามารถช่วยลดกลิ่นต่างๆที่เกิดจากการลดน้ำหนักได้อยู่ 2 ประเภท คืออาหารที่เป็นกรดและอาหารประเภทเป็นด่างซึ่งคนที่กำลังลดน้ำหนักจะต้องรู้จักเลือกรับประทานอาหารให้สมดุล ซึ่งจะต้องเลือกอาหารที่มีฤทธิ์เป็นกรดโดยเป็นอาหารที่มีส่วนผสมของน้ำส้มสายชู
หรือบ๊วยดอง และอาจรวมถึงผลไม้ประเภทซิตรัส ซึ่งมีกรดอินทรีย์อย่างกรดซิตริกที่จะช่วยในการเผาผลาญไขมันให้สมบูรณ์
และยังสามารถช่วยในการป้องกันรวมทั้งยังช่วยลดการเกิดกลิ่นต่างๆ ในขณะที่สาวอ้วนอยู่ในช่วงลดน้ำหนักไปพร้อมกับการออกกำลังกาย ส่วนอาหารที่มีฤทธิ์เป็นด่าง ไม่ว่าจะเป็นผัก ,มันเทศ,สาหร่ายวากาเมะ รวมทั้งเห็ดต่างๆ ฯลฯ และยังมีขิงที่จะช่วยกระตุ้นต่อมเหงื่อเพื่อให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้นได้ด้วย
การที่ระบบเผาผลาญซึ่งเป็นพื้นฐานของร่างกายลดลงเรื่อยๆจากการ
[url=http://www.jaroenthongmuaythaikhaosan.com/]ออกกำลังก[url=http://mannaturecoconutoil.com/]น้ำมันมะพร้า[url=http://www.alkalinewaterdrink.com/]น้ำดื เพื่อลดความอ้วน ส่วนหนึ่งนอกจากจะทำให้ร่างกายสร้างความร้อนที่เกิดขึ้นได้ยากแล้วยังทำให้การไหลเวียนของเลือดแย่ลง หากประสิทธิภาพการเผาผลาญลดลงโดยจะทำให้เกิดกระบวนการสร้างกลูโคส และทำให้กรดแลคติกถูกผลิตออกมาจากเหงื่อพร้อมกับกรดแอมโมเนียเวลาที่เหงื่อไหลออกมาขณะออกกำลังกายจะทำให้กรดแอมโมเนียส่งกลิ่นแรงขึ้น
ประเภทของการ[url=http://www.jaroenthongmuaythaikhaosan.com/]ออกกำลังก[url=http://mannaturecoconutoil.com/]น้ำมันมะพร้า[url=http://www.alkalinewaterdrink.com/]น้ำดื เพื่อลดหุ่น ลดกลิ่นเพราะคนที่กำลังลดหุ่นด้วยการ
[url=http://www.jaroenthongmuaythaikhaosan.com/]ออกกำลังก[url=http://mannaturecoconutoil.com/]น้ำมันมะพร้า[url=http://www.alkalinewaterdrink.com/]น้ำดื ส่วนใหญ่จะมีกลิ่นขณะที่ลดน้ำหนักการหาวิธีในการดับกลิ่นในช่วงลดความอ้วนสามารถทำในช่วงการออกกำลังกาย รวมทั้งการรับประทานอาหารดังกล่าวซึ่งจะเป็นการช่วยเพิ่มการเผาผลาญของร่างกายไว้
และยังสามารถช่วยป้องกันกลิ่นที่เกิดจากการลดน้ำหนักได้ การออกกำลังกายเป็นประจำประเภทแอโรบิคการเดิน, วิ่งเหยาะๆ หรือแม้แต่ว่ายน้ำ ซึ่งเป็นการทำกิจกรรมให้ร่างกายได้เคลื่อนไหวหรือมีการออกแรงจนเป็นความเคยชินเพียงเท่านี้ก็ช่วยดับกลิ่นได้แล้ว
สิ่งสำคัญอีกอย่างคืออย่าให้มวลกล้ามเนื้อลดลงก็พอซึ่งเท่ากับว่าการจะกำจัดสารคีโทนบอดีส์ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของกลิ่นที่เกิดจากการลดนำหนักด้วยการออกกำลังกายนั้นจำเป็นต้องใช้กล้ามเนื้อช่วย
เมื่อต้องการลดหุ่นให้ผอมแล้ว หากมีกลิ่นตัวด้วยคงจะไม่ดีแน่ๆ นอกจากการออกกำลังกายอย่างเพียงพอแล้วการกินอาหารให้ถูกประเภทและเหมาะสม จะช่วยให้คุณลดความอ้วนแบบมีสุขภาพดีและยังช่วยลดกลิ่นของความอ้วนๆ
ออกไปได้แน่นอน
