สมุนไพรรักษาและป้องกันโรค ถั่วขาว สรรพคุณทางยา โทษ ประโยชน์ ราคา กินอย่างไร ลดน้

[iampropostweb]

Advertisement

สมุนไพรรักษาและป้องกันโรค ถั่วขาว สรรพคุณทางยา โทษ ประโยชน์ ราคา กินอย่างไร ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ถั่วขาว แคปซูล

ถั่วขาว หรือ White Kidney Beans แม้ว่าจะเป็นอีกหนึ่งประเภทในพืชเชื้อสายถั่ว ที่อุดมไปด้วยสารอาหารหลากชนิด ดังเช่น โปรตีน ไฟเบอร์ รวมถึงวิตามินและเกลือแร่ต่าง ๆ ที่ล้วนเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ คนไม่ใช่น้อยจึงมั่นใจว่าการรับประทานถั่วขาวสามารถช่วยลดน้ำหนัก และก็ลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ ซึ่งดีต่อสุขภาพร่างกาย โดยเฉพาะคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก
ถั่วขาวเริ่มจะเป็นที่รู้จักกันมากขึ้น ในบรรดาคนที่กำลังลดความอ้วน
เพราะกลายเป็นตัวช่วย หรือเป็นความหวังสำหรับใครกันแน่ที่กำลังลดน้ำหนักอยู่นั่นเอง
แต่ ประโยชน์ของถั่วขา� นั้น ไม่ได้มีแค่ในเรื่องที่เกี่ยวข้องกับการลดความอ้วนแค่นั้น
ผลดีทางด้านที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพอื่นๆก็มีไม่น้อยไปกว่าพืชในเชื้อสายถั่วชนิดอื่นๆเหมือนกัน

[url=https://thaiherbweb.com/th/products/57058-%E0%B8%96%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%82%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%9C%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B9%84%E0%B8%8B%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A1%E0%B8%AE%E0%B8%B1%E0%B8%97%E0%B8%AA%E0%B9%8C]

ถั่วขาวมีสารสำคัญที่ชื่อ ฟาซีสโอลามีน (phaseolamin) มีคุณลักษณะทำให้โปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีอะไมเลสเป็นกลาง ลดขั้นตอนย่อยสลายแป้งให้เป็นน้ำตาล ด้วยเหตุนี้ การรับประทานผงถั่วขาวหรือสารสกัดฟาซีสโอลามีนจะช่วยทำให้ขั้นตอนการเปลี่ยนแป้งในอาหารให้เป็นน้ำลดลง
ร่างกายก็เลยดึงไขมันภายในร่างกายออกมาใช้ทดแทน ก็เลยช่วยทำให้ไขมันสะสมต่ำลง ร่างกายไม่อ้วนหรื�ลดน้ำหนัก[/url]ได้ นอกนั้น แป้งที่ผิดเปลี่ยน ซึ่งจะค่อยๆถูกแปรไปทีละเล็กทีละน้อยหรือบางส่วนไม่เปลี่ยนเป็นน้ำตาลเลย ก็จะก่อให้ร่างกายรู้สึกอิ่มได้นาน ไม่รู้เรื่องสึกหิวง่าย
สรรพคุณ ประโยชน์ สมุนไพรรักษาและป้องกันโรค ถั่วขาว
– แก้อาการท้องผูก
– แก้ผนังลำไส้โป่งพอง
– ช่วยคุ้มครองปกป้อง และก็ทุเลาโรคเบาหวาน
– ต้าน และก็ป้องกันโรคมะเร็ง
– ช่วยลดไขมันในเส้นเลือด
– ช่วยลดความอ้วน ช่วยทำให้หุ่นมองได้ส่วน
– ปกป้องโรคในระบบหัวใจ และก็เส้นโลหิต

 
นอกเหนือจากนี้ถั่วขาวยังมีสรรพคุณอื่นๆอีก อย่างเช่น

• ช่วยดึงเอาไขมันเก่าๆที่สะสมอยู่ภายในร่างกาย ให้ถูกนำเอามาเผาผลาญได้มากขึ้น
  
• ถั่วขาวมีใยอาหารสูง ก็เลยทำให้รู้สึกอิ่มได้เร็ว
  
• ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือด อยู่ในสภาวะธรรมดา
• ช่วยลดระดับของไตรกลีเซอไรด์ (หากมีไตรกลีเซอไรด์มากจนเกินไป ก็จะไปสะสมตามส่วนต่างๆของร่างกาย จนกระทั่งร่างกายอ้วนขึ้น และก็อาจมีการเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจขาดเลือดอีกด้วย
• ช่วยลดการเสี่ยงของการเป็นโรคหัวใจ
• ช่วยทำนุบำรุงสมอง แล้วก็ช่วยทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นหลักการทำงานของสมอง
• มีวิตามินและแร่ต่างๆอยู่หลายแบบ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง วิตามินบี 1 รวมทั้งวิตามินบี 9 (โฟเลต)
• อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ก็เลยสามารถลดความเสี่ยงของการเป็นโรคมะเร็งได้

 
ในเรื่องที่จำเป็นต้องการรับประทานถั่วขาว เพื่อจะลดความอ้วนได้นั้น ร่างกายต้องได้รับในปริมาณ 500 มก. ถึงจะมีส่วนช่วย หรือมีผลต่อการลดน้ำหนักได้อย่างแท้จริง สารสกัดจา�ถั่วขาว[/url]เป็นวัตถุดิบที่ทั่วทั้งโลกยอมรับ ที่จะนำไปเป็นส่วนผสมของเครื่องดื่ม ของกิน แล้วก็อาหารเสริมต่างๆเพื่อคุณประโยชน์สำหรับในการช่วยควบคุมน้ำหนัก

แต่ ถ้าหากจะลดความอ้วน หรือลดน้ำหนัก แล้วใช้ถั่วขาวเป็นหลัก เนื่องจากว่ามีความคิดว่าจะกินเท่าไรก็ได้นั้น ดูเหมือนจะไม่ใช่แนวทางที่ถูก เนื่องจากการจะลดความอ้วนให้ได้ผลจริงๆก็ยังจะต้องอาศัยการควบคุมของกินให้สมควร รวมทั้งการออกกำลังกายอยู่นั่นเอง อีกทั้งสำหรับการทดลองจากเมืองนอก ก็ยังมิได้ส่งผลการยืนยัน เรื่องของถั่วขาว กัถั่วขาวอย่างเดียว ก็คงจะช่วยอะไรไม่ได้นะคะ
 

เครดิตบทความจาก : [url]https://thaiherbweb.com/th/products/57058-ถั่วขาวผสมไซเลียมฮัทส์[/url]

Tags : สรรพคุณ ถั่วขาว,สมุนไพรลดความอ้วน,ถั่วขาว ราคา