Advertisement
แน่ๆว่าถ้าการเสร็จ ก่อนเป็นเรื่องที่ลูกผู้ชายทุกคน ล้วนไม่ได้อยากต้องการเจอพบเจอ อย่างแน่แท้จริงไหมขอรับ ซึ่งชายไทยมีอาการนี้ และเกิดต่อหน้าต่อตาสาวคนที่เรารักแล้ว เราก็แน่ๆหรอกความมั่นใจ รวมทั้งความขายขี้หน้ามันจะเกิดขึ้นมหาศาลอย่างยิ่งจริงๆ แทบไม่เคยทราบว่าจะเลี่ยงไปอยู่ที่ไหน คุณคงจะเป็นคนนึงที่ต้องการจะทราบแนวทางการที่จะหยุดการหลั่ ง เร็วก่อนถึงเวลาผมคิดว่าคุณมาอ่านบทความที่ถูกแล้ว
มีวิธีการและขั้นตอนการมาก ที่จะแก้ปัญหาอาการต่างๆพวกนี้ ได้อย่างแน่แท้รวมทั้งหายขาดด้วย
ถ้าหากว่าคุณต้องการกำลังมองหาวิธีการที่จัดการกับปัญหา และก็ทำให้สาวๆหลงใหล ได้อย่างเร็วและได้เด่นชัดคุณจะต้องไม่พลาดวิธีการต่างๆที่มีการแบ่งปันกันไว้วันนี้ เราจะมาเรียนรู้กันบ้างว่ามีอะไรบ้าง
คุณอาจจะเคยได้ยินสารเคมี ชนิดที่ฉีดพ่น และทำให้มีความรู้สึกชา ก็มีอย่างงี้ ก็แน่นอนว่าสามารถใช้งานได้แต่เพียงชั่วครั้งคราวเพียงแค่นั้นนะครับ รวมทั้งควรที่จะทำการเลือกผลิตภัณฑ์ที่มี อย. ด้วยเพื่อให้เกิดความปลอดภัยของตนเองและก็ชี้แนะว่า ไม่ควรจะใช้เป็นระยะเวลานานหลายๆเดือน ติดต่อกันด้วยเหตุว่าการฉีดพ่นไปที่รอบๆนั้น ตลอดช้านานย่อมไม่เป็นผลดี ในระยะยาวอย่างไม่ต้องสงสัยแล้วก็สิ่งหนึ่ง ที่สำคัญเป็นการใช้เครื่องมือหรือตัวช่วยแบบงี้ มันเกิดเรื่องที่คุณจะต้องใช้ทุกคราว คุณอาจจะต้องแอบไปฉีดพ่นหรือใช้เพื่อหลบ ไม่ให้อีกฝ่ายนึงเห็น เพื่อคุ้มครองปกป้องความอับอายขายหน้าถึงจะปกป้องการหลั่ ง หรือ เสร็จ เร็วของคุณได้
เริ่มทำความเข้าใจวิธีธรรมชาติที่สามารถหยุดยั้ง อาการของคุณได้อย่างแน่นอนกันเลยดีกว่า
อย่างแรกเลยให้ฝึกฝนบริหารร่างกาย กล้ามเนื้อ อุ้ง เชิงกรานของคุณให้ดีขึ้น
ปัญหานี้โดยมากจะมีสาเหตุมาจากกล้าม เนื้ออุ้ง เชิงการเป็นหลักด้วยเหตุว่า กล้ามเนื้อ อุ้ง เชิงการมีปัญหาหรือมีความอ่อนแอลง ก็เลยทำให้มีการเกิดอาการต่างๆพวกนี้ตามมา กล้ามนี้อยู่ไหนหากจะให้พูดหรือชี้แจงเข้าใจง่ายๆแล้ว กล้ามเนื้อที่ตรงนี้ ก็มีส่วนช่วยสำหรับเพื่อการช่วยในการปัสสาวะ ของคุณนั้นเองหากคุณอยากรู้ว่า กล้ามรอบๆนี้อยู่ตรงไหน คุณแค่ลองบีบเกร็งหรือตรวจทานมอง ตอนที่คุณกำลังปัสสาวะ ว่าอยู่คุณก็จะรู้สึกได้ว่า ถ้าที่ไหนที่คุณขมิบ เกร็งรวมทั้งทำให้ฉี่คุณหยุดได้ทันที ตรงนั้นคือกล้ามเนื้อที่เราต้องการจะฝึกหัด และก็ตัวกล้ามอย่างนี้เป็นสาเหตุ ของปัญหาต่างๆกลุ่มนี้ พวกเราจะได้รับรู้ว่าพวกเราควรจะฝึกฝนที่ไหน ที่ถูกแล้วก็แน่ๆนั้นเอง
ขั้นตอนการฝึกหัดต่างๆก็จะมีในเรื่องของการบีบ เกร็งกล้าม เนื้อเสมอๆอย่างสม่ำเสมอ
อุตสาหะบีบเกร็ง และก็ปลดปล่อยเป็นจังหวะบีบให้แรง รวมทั้งปลดปล่อยเพื่อผ่อนคลายเป็นตอนๆ
ทำใหม่เป็นระยะเวลาหลายสัปดาห์ อาการก็จะเริ่มดียิ่งขึ้น
แน่ๆว่าการทำแบบนี้ จำเป็นจะต้องฝึกหัดในที่ที่เป็นส่วนตัวอย่างใหญ่โต ด้วยเหตุนั้นคุณน่าจะฝึกฝนในสุขา หรือไปในห้องนอนของคุณ ก็ยังได้ขอให้เลือกสถานที่ฝึก ที่มีความเป็นส่วนตัวและไม่มีคนไหนกันก่อกวน ตรงเวลาขั้นต่ำครึ่งชั่วโมงขึ้นไป แนวทางการทำแบบนี้ในระยะยาว จะทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้น และแข็งแรงขึ้นได้อย่างไม่ต้องสงสัยโดยที่ไม่จำเป็นที่จะต้องกินยาหรือใช้ยาฉีดพ่นให้เกิดภาวะความอันตราย อีกต่อไปเลย
มีอีกเรื่องหนึ่งที่คนจำนวนไม่น้อยมองข้ามไป นั่นคือเรื่องของการควบคุมลมหายใจ
การควบคุมลมหายใจนั้น จะก่อให้คุณแล้วจะดับความตื่นเต้น ของความคิดแล้วก็จิตใจของคุณซึ่งโน่นแน่นอนแล้ว จะส่งผลทำให้คุณช่วยลดรวมทั้งแก้ปัญหาการ หลั่ ง ของคุณได้ตามมาด้วยเช่นกัน หรืออาการนกกระ จอกไม่ทัน กินน้ำต่างๆกลุ่มนี้ก็จะหายไปได้ หากว่าคุณควบคุมฝึกหัดสติไม่ตื่นเต้นจนถึงเกินความจำเป็น ในระยะยาวรวมทั้งการฝึกหัดแบบงี้ จำเป็นที่จะต้องใช้ความฝึกซ้อมรวมทั้งการหมั่นทำเยอะพอควร แต่ว่าหากว่าทำได้ก็สามารถทำให้คุณแก้ไขปัญหาอาการ
หลั่ งเร็ วมาหลั่ ง เร็วมากที่มา :
[url]http://www.mensolve.com/%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B9%87%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%81/[/url]
Tags : หลั่ ง เร็วมาก,อาการ หลั่ งเ ร็ว
